Любовь на первом месте

Интимные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения медицины не имеют срока годности. Хотя с годами меняется физический образ партнеров, но это не значит, что сексуальные отношения не возможны, или надо от них отказаться. Что думают об этом специалисты в области сексологии?

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Сексуальные отношения на протяжении всей жизни благотворно влияют на физическое и психологическое здоровье человека. Пожилые люди хотят иметь полноценные личные отношения. Для них будет полезно знать некоторые особенности сексуальных отношений в преклонном возрасте.

С годами происходит постепенное, ступенчатое изменение сексуальности, которое может затруднить интимные отношения. У мужчины труднее и реже возникает эрекция, большее время нужно для достижения эякуляции. У женщины наблюдается сухость и снижение эластичности влагалища. В этот период уменьшается частота половых отношений. Эти изменения абсолютно нормальны. Надо понимать это, и принимать себя и своего партнера какими вы есть, адаптируясь к другим возможностям.

Лучшее «лекарство» в этой ситуации — это взаимная любовь, уважение и доверие. Если что-то не получается так же хорошо, как раньше, успокойтесь и успокойте свою пару, поддержите друг друга эмоционально. Помните, что нервозность и эмоциональное напряжение могут еще больше усложнить сексуальные проблемы. Не следует скрывать это от своего партнера. Нужно говорить о возникающих проблемах в деликатной и уважительной форме. Ни в коем случае не надо чувствовать себя виноватыми.

Следует понимать, что секс с пенетрацией (проникновением) — это далеко не единственная техника получения сексуального удовлетворения. Существуют и другие. В любом возрасте можно попробовать избавиться от рутины и монотонности в сексуальных отношениях, искать и открывать для себя и своего партнера новые способы получения удовольствия. Пробуйте новые позы, новые техники. При этом следует обязательно соблюдать важный принцип: нравиться это должно обоим и делаться — с обоюдного согласия.

Кроме того, всегда и особенно в зрелом возрасте ласки, поцелуи, слова любви будут основой в интимных отношениях. Казалось бы, такая простая вещь ,как слышать, что говорит партнер во время половых отношений, у многих может вызывать особое удовольствие.

Нужно бесстрашно и свободно говорить, о том чего Вам хочется в тот или иной момент. Показывать своему партнеру, что Вы чувствуете или думаете, помогает получить большее удовлетворение от интимных отношений. Конечно, во всем есть свои границы: не нужно становиться гидом для своей пары в эти моменты, лишать его возможности к импровизации. В таком случае это не принесет ему ничего, кроме неудовольствия.

Рекомендуется не прекращать сексуальных отношений надолго, потому что потом партнерам будет труднее вернуться на их прежний их уровень активности. Полезно знать, что в организме пожилых людей, как мужчины, так и женщины вырабатывается нужное количество тестостерона — гормона, ответственного за сексуальное влечение на многие годы.

Сексуальное влечение в пожилом возрасте снижается совсем немного. Это нормально. Но снижение сексуального влечения может быть вызвано и гормональными нарушениями, болезнями нервной системы, депрессией, общей слабостью и различными медикаментами: для лечения депрессии, гипертонической болезни и др. В любом случае лучше проконсультироваться у семейного врача и специалиста в области сексологии.

Источник: sexyweek.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Периодонтит: болезнь, которая любит тишину, но вредит громко
  
  Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
• Учащенное сердцебиение: кардиологи рассказали о причинах, симптомах и профилактике
  
  Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.