Кино может быть не только способом скрасить досуг, но и методом лечения

С помощью хорошего кино, оказывается, может не только интересно и содержательно провести свое время, но также и немного подлечиться. Сеансы, которые могут поднять настроение и вернуть душевное равновесие пожилому человеку (и не только), называют кинотерапией. Составлены даже списки кинолент, которые могут быть рекомендованы для просмотра.

К слову, если с жизненным настроем все в порядке, можно просто за выбранной кинолетой скрасить вечер-другой. Например, этот ресурс: https://vkino.me/ предлагает широкую линейку фильмов. Ленты отечественные и зарубежные, разных жанровых направлений. Аниме и триллеры, боевики и фантастика, исторические и мелодрамы, документальные и для семейного просмотра и т.д. Смотреть можно одному и в компании, в любое время суток, когда есть немного времени и желание интересного отдыха.

Вернемся к кинотерапии. У данного метода есть свои определенные цели и задачи. Например, анализ своих действий и переживаний, нахождение путей выхода из разных ситуаций, сопереживание эмоциональному состоянию другого. Кинотерапия предполагает признание человеком, что есть определенная проблема, и ее осмысление. Понимание причин, почему могла возникнуть проблема. Нахождение резервов для преодоления проблемы внутри себя и принятие обдуманных решений.

Конечно, один и тот же фильм может у разных людей вызвать совершенно противоположные эмоции. Но все-таки киноленты стимулируют людей к разрешению душевных конфликтов, дают понимание своего состояния, почему человек поступает так или иначе. Вместе с этим идет побуждение к действию.

Когда проводятся подобные сеансы, специалисты должны соблюсти ряд условий. Например, просмотр киноленты должен проводиться в группе. Но в целом она не должна быть многочисленной. Люди в подобранном коллективе должны быть близкими по возрасту, со схожими мотивациями и уровнем эмпатии. Во время сеансов профессионалы ведут наблюдение за членами группы, а потом в течение примерно двадцати минут дают высказаться по фильму каждому из пациентов. Этот этап специалисты называют самым важным. Люди говорят о том, что их взволновало в данном кинофильме.

Установлены и временные рамки лент, подобранных для сеансов кинотерапии. Они должны длиться не больше двух часов.

Это интересно

Еще одним из видов кинолечения является так называемая «попкорновая» терапия. Фильм специалисты прописывают пациентам, чтобы последние получили хорошую эмоциональную разрядку.

• Расскажите об этом своим друзьям!

Next Prev

Простой способ проверить биологический возраст

Физиологи предлагают массу тестов, по которым можно проверить, насколько наш биологический возраст соответствует реальному. Один из самых простых - это наклоны. Он состоит из двух частей. Как его провести, ра...

В чем же польза клубники?

Того, кто не любит клубнику, наверняка, не существует. Ее потрясающий вкус, аромат и красочный внешний вид так и кричат: «Съешь меня, я вкусная». Помимо удовольствия, которое мы получаем при поедании этой яго...

Пусть суставы не хрустят

К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начи...

Об угарном газе и последствиях

Угарный газ нельзя увидеть или почувствовать, однако при большой концентрации угарный газ убивает человека в считанные секунды. Угарный газ, несмотря на свою ядовитость, никак не раздражает органов чувств — у...

Зарядка для пожилых

О пользе двигательной активности говорят многие врачи и целители. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять и в молодом, и в преклонном возрасте. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, приме...

Зачем нужна растяжка и как тянуться правильно?

Йоги говорят: гибкость - это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается. ...

Онколог о важных правилах профилактики рака

Вопросы, касающиеся онкологии, волнуют многих. Пожалуй, нет ни одного человека, близких которого не затронула бы эта больная тема. Словно тема войны. Именно ее нередко и напоминает жизнь самих пациентов или и...

Молочная сыворотка

Молочная сыворотка — побочный продукт, остающийся при производстве творога и сыра, но уже в Древней Греции были известны и активно использовались её лечебные свойства. Ещё Гиппократ открыл благотворное действ...

Если сердце бьется неровно...

Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу пр...

Перелом шейки бедра у пожилых

Диагноз перелом шейки бедра звучит грозно и ассоциируется в сознании людей с неминуемой неподвижностью, а то и смертью, если речь идёт о человеке преклонного возраста. Это действительно серьёзная травма, кото...