Официальные советы: как в период пандемии в магазинах «закупаться»?

В период карантина неизбежно приходится больше времени проводить дома, люди меньше двигаются и тратят меньше энергии. Чтобы не набрать лишние килограммы, к составлению ежедневного меню необходимо подходить рационально. И - соблюдать меры безопасности! Соответствующие советы дал Роспотребнадзор.

Следует помнить, что лишний вес может стать причиной многих заболеваний, например, сахарного диабета II типа.

Не рекомендуется делать запасы и приобретать продукты впрок. Продовольственные магазины работают в постоянном режиме и поддерживают неснижаемый объем основных продуктов питания. В просроченных крупах, орехах, сухофруктах могут завестись амбарные вредители (пищевая моль и др.) и нанести вред здоровью.

Приобретение продуктов в магазинах

• В первую очередь необходимо уточнить, какие продукты уже есть у вас дома и составить список с учетом рекомендуемых суточных норм потребления. При планировании важно соблюдать принципы сбалансированного рациона питания.
• В магазине ручку торговой тележки или корзинки необходимо протереть влажной салфеткой или держать ее руками в перчатках.
• Сначала необходимо выбрать продукты, которые хранятся при комнатной температуре.
• Скоропортящиеся продукты из холодильных витрин и морозильных камер выбирают в самую последнюю очередь.
• Отдавайте предпочтение упакованным продуктам, особенно, если планируете употреблять их без термической обработки.
• Внимательно осмотрите упаковку товара, обратите внимание на сроки годности и состав, чтобы не приобрести продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
• Важно обратить внимание в каких условиях продукция хранится в магазине и соответствуют ли они температурным режимам указанным производителем. Если температура хранения в месте реализации выше указанной производителем лучше отказаться от покупки.

Помните о принципах соблюдения товарного соседства. Готовые к употреблению продукты не должны размещаться на одной полке с сырыми продуктами, это может вызвать загрязнение готовой продукции и в дальнейшем привести к пищевому отравлению или кишечной инфекции у потребителя. Эти же правила распространяются при размещении продуктов в продовольственной тележке и при перекладывании их в сумки и пакеты на кассе.

Дистанционное приобретение продуктов

В условиях карантина актуальны системы заказов продуктов из магазинов и готовой еды на дом. Как правило, потребитель сам выбирает бесконтактный или контактный способ оплаты заказа и доставки. Какой из способов больше подходит в той или иной ситуации, решать вам. Главное — соблюдать элементарные правила.

• Вымойте руки до того, как вы откроете пакет с едой или продуктами, так как вы держали в руках деньги, прикасались к платежному терминалу или передавали свою пластиковую карточку курьеру.
• Если вы заказали на дом скоропортящиеся пищевые продукты, их должны привезти в сумке холодильнике или в термопакете. Если это требование при доставке не выполнено, вы можете отказаться от покупки, так как при доставке не была обеспечена необходимая температура хранения продуктов.
• Внимательно проверьте сроки годности, целостность упаковки, отсутствие вмятин и бомбажа (вздувшихся крышек) на металлических консервных банках. Даже небольшая вмятина может привести к образованию трещины в стенке банки и нарушить ее герметичность или будет способствовать попаданию солей тяжелых металлов в продукт, а это может привести к пищевому отравлению. Чтобы этого не произошло, вы можете вернуть испорченный товар продавцу.
• На овощах и фруктах должны отсутствовать признаки увядания, плесень и гниль. Такие продукты считаются испорченными и непригодными в пищу. В этом случае вы также можете отказаться от товаров в заказе.
• Не допускается доставка в одном пакете сырой и готовой к употреблению продукции. Сырое мясо, птица, рыба должны быть упакованы отдельно от овощей, фруктов, гастрономической и бакалейной продукции. Оптимальным будет упаковка в разные пакеты каждой товарной группы, в том числе группы промышленных товаров.
• Если услуга оказана некачественно или вам доставили испорченные продукты, вы можете оставить обращение на сайте Роспотребнадзора с указанием данных предприятия торговли и допущенных им нарушений.

Будьте здоровы!

К полезным советам Роспотребнадзора, конечно, стоит прислушаться. Кажется, теперь к нашим гражданам в большей степени приходит понимание, что чем раньше мы пройдем период карантина, тем быстрее жизнь нормализуется. А посему протираем тележки и без перчаток в магазин ни ногой!

Еще из полезного можно прочитать здесь:

• Эпидемия коронавируса: чем дополнить домашнюю аптечку
• Масок в аптеках нет. Шейте сами и... не забывайте о перчатках!
• Как безопасно выгуливать собаку во время пандемии? Рассказываем

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• В Минкульте заявили, что в кино и театрах небольшие семьи могут сидеть рядом
  
  Министр культуры Ольга Любимова пояснила журналистам, что зрители, пришедшие компанией не более пяти человек, могут размещаться в концертных, театральных и кинозалах без социальной дистанции между ними.
• Суд по делу Михаила Ефремова: свидетельские показания — не в пользу актера
  
  Суд над российским актером Михаилом Ефремовым открыл слушания. Актер и его адвокат по-прежнему придерживается позиции, что он ничего не помнит и вины не признает. Однако свидетельские показания, выводы экспертов и видео с места преступления пока не в пользу виновника ДТП. Слушания по делу Ефремова продолжаются.
• В центре Петербурга строят лабиринт с историей кириллицы
  
  Лабиринт, рассказывающий об истории кириллицы, создадут российские художники на площади у здания петербургского Манежа. Конструкция станет центральным элементом проекта «Тридцать три знака», по которому на важных городских культурных площадках культурной столицы появится серия инсталляций в честь русского алфавита.
• Сокровище: найден крупнейший в России цветной алмаз
  
  Самый крупный цветной алмаз в истории России добыла АЛРОСА. Желто-коричневый кристалл размером с голубиное яйцо (236 карат) был обнаружен на севере Якутии на месторождении Эбелях.
• Неприличный жест обошелся немецкому водителю в 1,5 тысячи евро
  
  В Германии водитель показал в сторону камеры на трассе средний палец. Полиции это очень не понравилось...
• Вакцина от гриппа — на свалке: бесхозяйственность? пофигизм? преступление?
  
  В Тосненском районе Ленобласти грибники во время «тихой охоты» наткнулись на брошенные коробки с вакциной от гриппа. Фотографии находки опубликовали в группе «ВКонтакте» «Неизданное. ДТП и ЧП. Санкт-Петербург».
• Михаил Ефремов лежит в реанимации, состояние – тяжёлое
  
  Актёр Михаил Ефремов, госпитализированный на «скорой» из Пресненского суда Москвы, находится в тяжёлом состоянии.
• Кай Метов готов жениться на 28-летней возлюбленной
  
  Суперзвезда 90-годов Кай Метов не любит общаться с журналистами и посещать телепрограммы. Но недавно он решил прервать молчание сообщением о том, что скоро должна состояться его свадьба с актрисой Анастасией Рожковой.
• Внимание! Мошенники придумали новый способ кражи денег через QR-код
  
  По словам одной из жертв, ей подбросили листовку с рекламой магазина электроники, на которой покупателю предлагалось получить скидку, отсканировав QR-код. «Телефон завис, <...> и в этот момент мне приходит СМС о списании всех денег с моего (банковского) счета», — рассказала женщина.
• Власти России решили пересчитать получателей льготных лекарств
  
  С путаницей при распределении бесплатных лекарств покончат, пересчитав льготников по новым правилам, ученики начальных классов получат в школах горячее питание. Это предполагают новые нормы, вступившие в силу. Осенью законодателям предстоит завершить работу над защитой трудовых прав сотрудников на удалёнке и помочь школьникам распланировать учёбу и отдых при дистанционных занятиях.
• От частушек до объектов ЮНЕСКО: что подготовил для нас культурный Интернет?
  
  В очередном «выпуске» культурного Интернета мы обратимся к истории. Вспомнить народное творчество нам поможет фестиваль «Севская частушка», а эксперты археологии и дизайна представят нам виртуальный облик легендарных объектов ЮНЕСКО, которые могут навсегда исчезнуть с лица Земли.
• Особенности и назначение мусорных пакетов
  
  Было время когда мусор складывали прямо в ведра, которые после приходилось долго мыть и дезинфицировать, что создавало массу неприятных моментов. Теперь же принято пользоваться мусорными пакетами, что значительно облегчило жизнь современного человека. Достаточно собрать отходы в пакет и вынести его прямо в мусорный контейнер, что также экономит и время. Данное изобретение популярно как в быту, так и в медицинской и строительной сфере.
• Жуть в Самарской области: ранее судимый таксист изнасиловал девочку-подростка
  
  В Саратовской области изнасиловали несовершеннолетнюю. Как сообщают следственные органы СК России по региону, преступление произошло в городе Энгельсе.
• А вы обращаете внимание на фурнитуру при заказе окон ПВХ?
  
  Почему-то чаще всего клиенты https://s-okon.ru/ обращают внимание на число камер, чем на другие не менее важные элементы. Мы расскажем о важности выбора фурнитуры, потому что из практики убедились, на фурнитуре экономить никак нельзя.
• О востребованных завтра профессиях: «В три-моделинг я пойду, пусть меня научат!»
  
  В ближайшие 6–10 лет каждая шестая компания ждет появлениях новых профессий. Об этом сообщила директор по развитию систем профессиональных квалификаций ВНИИ труда Ирина Волошина, отметив, что появление новых профессий связано с модернизацией производства, развитием сферы услуг и внедрением цифровых технологий.
• Михаила Ефремова вынесли из зала суда и на скорой увезли в больницу
  
  Актер Михаил Ефремов, которого привезли в Пресненский суд Москвы на очередное заседание по делу о смертельном ДТП, с трудом смог выйти из машины ФСИН.
• Объявлено, что одна из дочерей Путина уже привита новой вакциной от COVID-19
  
  Президент РФ Владимир Путин объявил о регистрации в России первой вакцины против нового коронавируса.
• Бунт в Беларуси: Лукашенко брошен решительный вызов
  
  Как и многие другие политические события, ситуация в Беларуси раскалывает общество: одни из наших читателей, наверняка, на стороне "Батьки" Лукашенко (он, напомним, обвиняет в массовых беспорядках "соседскую закулису" - и от власти отказываться не намерен). А вот другие - и в их числе публицист Алла Ярошинская, бывший народный депутат России - считают: народ вышел на улицы Минска не потому что хотел, чтобы президентом стала домохозяйка Тихановская, а потому что диктатор Лукашенко — надоел. Послушаем ее аргументы?
• Строгость закона: семь лет колонии за попытку украсть чужого младенца
  
  Жительница города Ленинска-Кузнецкого признана виновной в похищении младенца из роддома. Она пыталась унести чужого ребенка из больницы в куртке.
• Лукашенко уверен: его народ баламутят извне. Власть отдавать не намерен!
  
  Александр Лукашенко заявил, что ночными протестами в Беларуси руководили «кукловоды» из Чехии, Польши, Украины и России, но с властями стран, как он считает, это не связано: «Это, уверен, не государственная политика, но там хватает этих майданутых», — передает его слова ИА «БелТА». Напомним, что "Батька" победил в своей стране на выборах (да еще и с разгромным счетом, если официально!) - но с правдивостью этой победы не согласны очень уж многие...