Кто бы мог подумать: мандарины не так уж и безобидны

Такие цитрусовые, как мандарины, могут быть вредны, считают диетологи. Удар по организму проявится, если съедать более 2-3 штук в день, сообщила специалист Елена Соломатина.

Врач также призвала не есть мандарины на голодный желудок. Опасным она посчитала и практику заваривания их корочки. «Многие мандарины, особенно импортные, обрабатывают противогрибковыми средствами, которые могут негативно отразиться на нашем здоровье», — пояснила диетолог «Вечерней Москве».

• При том при всем не стоит забывать, что все цитрусовые богаты витамином С, и являются одними из самых эффективных «пробудителей», особенно зимой. Свежевыжатый сок из цитрусовых перед завтраком наполняет организм солнечной энергией, приводит его в тонус и заставляет работать мозг и желудок.

Однако у этих даров природы, безусловно, есть и польза. Мандарины — любимое лакомство россиян на Новый год, но «особенно полезны» они сейчас, «в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний».

По инф. rosbalt.ru

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• В Израиле археологи обнаружили 4200-летний «смайлик»
  
  Израильские археологи опубликовали исследование, в котором описаны беспрецедентные наскальные изображения. Они были найдены в дольменах бронзового века, а их возраст может достигать 4200 лет.
• Наступит время с золотыми куполами — и невозможностью при этом ходить в Божии храмы
  
  Проходя-проезжая нынче мимо закрытых калиток храмовых оград, закрытых церковных дверей, вздрогнешь дважды. Оттого, что закрыто, и от воспоминания, как еще вчера было открыто, распахнуто! Звало! И не всегда дозывалось.
• Никто
  
  Ясным сентябрьским днём мы с моим пятилетним внуком неспешно шли берегом Байкала вдоль Кругобайкальской железной дороги. Построенная в начале двадцатого века, ныне она почти заброшена для железнодорожного движения. Но это оригинальное творение человеческих рук с многочисленными туннелями, виадуками, опорными стенками, стоками для ручьёв и прочими очень красивыми, сделанными из природного камня сооружениями, словно вживлёнными в окружающую природу, превратило её в настоящую Мекку для туристов со всего света.
• «Так маме будет лучше строить свою жизнь»: дочь Волочковой рассказала, почему живёт у отца
  
  Дочь балерины Анастасии Волочковой рассказала, почему предпочитает жить в центре Москвы с отцом, бизнесменом Игорем Вдовиным, а не с мамой в особняке на Новой Риге.
• Лесные пожары продолжают уничтожать леса Сибири
  
  Лесные пожары в России охватили почти 2 млн га. Самая тяжелая ситуация сложилась в Сибири и южных регионах.
• В Архангельской области ураган повредил больше сотни домов
  
  В Архангельской области из-за урагана повреждены больше ста жилых домов, а также ФАП, Дом культуры, в двадцать одном населенном пункте отключили свет.
• Химчистка салона: что из основного нужно знать?
  
  Автомобиль – главный помощник в нашей скоростной жизни оставаться мобильным, успевать куда нужно, ездить в комфорте самому и перевозить своих близких. «Железный друг» сегодня просто незаменим. Но, как и любой другой вещи, машине тоже требуется уход. И бензин подлить, и стойки при необходимости заменить, и маслом заполнить, и внешний лоск навести.
• Они о нас…
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Следователи возбудили дело о геноциде в Сталинграде в годы войны
  
  СК России возбудил уголовное дело по статье о геноциде по факту массовых убийств мирных жителей в период Великой Отечественной войны на территории Сталинградской области СССР.
• Адвокатов по «делу Ефремова» накажут за саморекламу
  
  Защитников по делу актера Михаила Ефремова — Эльмана Пашаева и Александра Добровинского — могут лишить адвокатского статуса.
• Подростки под видом волонтеров грабили пенсионеров. Ужасно!
  
  В Калининграде 16-летние юноша и девушка похищали деньги у пенсионеров, представляясь волонтерами.
• Коронавирус даже в легкой форме может вызывать повреждения мозга
  
  «Группа британских врачей предупредила о том, что опасные осложнения Covid-19 для работы мозга, такие как инсульт, бред, галлюцинации или поражения нервной системы, могут оказаться более распространенными, чем предполагалось первоначально «, — пишет Le Figaro.
• Обманутые дольщики Волгограда заявили о готовности объявить голодовку
  
  В Волгограде дольщики ЖК «Адмиралтейский» и «Династия» готовы пойти на крайние меры.
• Алексей Учитель: тайная семья и скандал вокруг «Матильды»
  
  Алексей Учитель известен не только как режиссёр, но и как участник нескольких крупных скандалов. То его фильм «Матильда» становится главной причиной споров в российских ток-шоу, то он сам подогревает интерес фанатов и папарацци своей «тайной семьёй»…
• Почтальонша заявила об ограблении, чтобы украсть пенсионные деньги
  
  В Алзамае работница почты инсценировала ограбление, чтобы украсть деньги, которые должна была доставлять адресатам.
• Снимок Ленкома из прошлой жизни: блестящая компания, но многих уже нет
  
  Это фотография Ленкома – но уже из прошлой жизни. Оттуда, где в спектаклях Захарова играли Александр Абдулов, Николай Караченцов, Олег Янковский и Александр Збруев – он, впрочем, играет и сейчас, уже единственный из этой четверки. О прошлых временах вспоминает автор снимка Валерий Плотников.
• Пушкин и Чехов: самое интересное из глубин культурного Интернета
  
  Пришло время в очередной раз окунуться в море интересных событий культурного Интернета. Сегодня нас ждёт экскурсия с Александром Пушкиным, читка произведений Антона Чехова и уже привычные «Большие гастроли» с любимым героем Мигеля де Сервантеса.
• Урановый проект СССР. Как это было? Об этом расскажет книга иркутского писателя
  
  Иркутский писатель Александр Ведров написал книгу «Урановая буча», в которой приводятся воспоминания участника о первых годах создания ядерного щита СССР, когда решался вопрос существования нации и государства.
• Ольга Шукшина о покушении на Алибасова: «Очередной спектакль «Крот»
  
  Шоумен и продюсер Бари Алибасов снова заставил поволноваться своих поклонников. На этот раз тревогу забил сын Бари Каримовича.
• На Урал идет аномальная жара и грозы
  
  В конце этой недели в регионах УрФО воздух прогреется почти до 37 градусов.