ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Кто бы мог подумать: мандарины не так уж и безобидны

По инф. rosbalt.ru   
11 Ноября 2019 г.
Изменить размер шрифта

Такие цитрусовые, как мандарины, могут быть вредны, считают диетологи. Удар по организму проявится, если съедать более 2-3 штук в день, сообщила специалист Елена Соломатина.

Кто бы мог подумать: мандарины не так уж и безобидны

Врач также призвала не есть мандарины на голодный желудок. Опасным она посчитала и практику заваривания их корочки. «Многие мандарины, особенно импортные, обрабатывают противогрибковыми средствами, которые могут негативно отразиться на нашем здоровье», — пояснила диетолог «Вечерней Москве».

  • При том при всем не стоит забывать, что все цитрусовые богаты витамином С, и являются одними из самых эффективных «пробудителей», особенно зимой. Свежевыжатый сок из цитрусовых перед завтраком наполняет организм солнечной энергией, приводит его в тонус и заставляет работать мозг и желудок.
  • При покупке мандаринов главное — обращать внимание на их внешний вид. Они должны быть свежими, цельными, чистыми. А еще вопреки распространенному мнению листочки на мандаринах — это не показатель свежести.

Однако у этих даров природы, безусловно, есть и польза. Мандарины — любимое лакомство россиян на Новый год, но «особенно полезны» они сейчас, «в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний».

По инф. rosbalt.ru

Загрузка...
Загрузка...
  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО! Последние новости Наша историяСудьбы людские Наша почта, наши споры
ПУБЛИКАЦИИ, ОСОБЕННО ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПУБЛИКАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ДОХОДАМИ И РАСХОДАМИ Все новости про пенсии и деньги Пенсионные новостиВоенным пенсионерам Работающим пенсионерам