ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-03-19-06-11-22
"РГ": медики рассказали об осложнении из-за коронавируса, помимо пневмонии. Согласно последним данным, у 80% пациентов заболевание протекает достаточно легко - симптомы схожи с теми, которые появляются при...
2020-03-17-15-27-45
ВОЗ назвала лекарство, которое можно принимать самостоятельно при COVID-19, сообщает "РГ".
2020-03-11-04-12-57
Эксперты нашли способ похудеть, не сдвигаясь с места.
2020-03-24-08-01-37
Кардиологи назвали способную предотвратить мерцательную аритмию еду, пишет "РГ".
2020-03-24-14-12-46
Вопреки распространенному мнению, антибактериальное мыло не является самым лучшим для мытья рук во время эпидемии. Такое мнение высказала врач Людмила Лапа, подчеркнув необходимость мыть руки не менее 20...

Кормилец и целитель

«Лесной целитель»   
14 Июля 2011 г.
Изменить размер шрифта

alt

Продолжительность жизни кедра 600–900 лет. У кедров есть удивительная особенность: они растут только в экологически чистых зонах. Даже самое незначительное загрязнение воздуха для них губительно.

Кедровый лес – это природная лечебница: фитонциды, выделяемые деревьями, обладают антимикробным действием и используются для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой систем. Прогулявшись среди кедров, ты прекрасно отдохнешь и обеспечишь себе здоровый цвет лица, ведь воздух в таком лесу просто насыщен антиоксидантами, способствующими омоложению и прекрасному самочувствию.

А орешки не простые!

Кедровые орешки – это лакомство, от которого мало кто откажется: вкусно и очень полезно! Питательные и целебные свойства кедровых орешков объясняются качественным составом жиров, белков и других содержащихся в них веществ. Например, жиры отличаются высоким уровнем полиненасыщенных жирных кислот, что обеспечивает организму надежную антиоксидантную защиту, способствует продлению молодости и долголетию. В состав орешков входит также аригин. Эта аминокислота чрезвычайно важна для растущего организма, поэтому в рационе детей, подростков, беременных и кормящих женщин кедровые орешки будут как нельзя более кстати. Благодаря высокому содержанию жирорасщепляющего витамина Е кедровое лакомство помогает отрегулировать жировой обмен. В случае недостатка витамина Е в организме нарушается жировой баланс и мы, даже изнуряя себя жёсткой диетой, можем начать поправляться. Также витамин Е очень важен для обеспечения полноценной наследственности.

Если ты захочешь полакомиться кедровыми орешками, будьте внимательны при их покупке. Поскольку при промышленной очистке от скорлупы зачастую используются высокие температуры, разрушающие полезные вещества, выбирай орехи в их естественной «упаковке». Но не стоит грызть орешки: это чревато проблемами с зубами. Залей орешки кипятком, выдержи 3–4 минуты и слей воду: скорлупа станет мягче.

Чудо-маслице

Кедровое масло — это настоящий деликатес, по своей питательной ценности превосходящий лучшие сорта прованского масла, получаемого из маслин. Этот ценный продукт диетического, детского и спортивного питания богат витаминами и минеральными элементами, легко усваивается организмом. Кедровое масло хорошо добавлять в салаты, супы и каши, но жарить на нём не следует: при жарке оно, как и все растительные масла (кроме оливкового), сильно окисляется. Являясь натуральным продуктом, кедровое масло не имеет противопоказаний и не вызывает побочных реакций.

Опыт народной медицины и современные клинические исследования показали, что регулярное употребление кедрового масла восстанавливает силы, устраняет синдром хронической усталости, повышает работоспособность. Масло эффективно при лечении заболеваний ЖКТ, способствует быстрому выздоровлению при гриппе, простудах, ларингите и трахеите. В профилактических целях рекомендуется медленно рассасывать 1 ч. л. масла за 30–60 мин. до еды 2–3 раза в день в течение 40–60 дней.

Специалисты считают крайне нежелательным контакт кедрового масла с металлом, так как при этом запускаются процессы перехода ненасыщенных жирных кислот в насыщенные, что в значительной степени снижает антиоксидантные свойства продукта. Для его хранения нельзя использовать металлические емкости!Кедровые орешки содержат более 60% масла, которое по целебным свойствам близко к оливковому и миндальному.

Богаты эти орешки витаминами и микроэлементами, которые усиливают лечебную силу. В «кедровых таблетках» содержится магний, он помогает справиться с судорогами, усталостью, бессонницей.

Рецепты

– При нервных расстройствах, заболеваниях поджелудочной железы, щитовидки, ослабленном иммунитете 1 столовую ложку измельченных орешков залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Пейте полученный настой 3 раза в день в течение месяца.

– При лейкозе скорлупу кедровых орешков засыпьте в бутылку, залейте водкой и настаивайте в тепле 8–10 дней. Пейте по 1 чайной ложке 3 раза в день.

– При радикулите 200 г скорлупы подсушите, растолките в порошок, залейте 1 л водки, плотно закройте и поставьте в темное место на месяц, потом процедите и пейте натощак по 1,5 столовой ложки за полчаса до еды.

– При анемии полезны не только сами орешки, но и хвоя кедровых деревьев. 5 столовых ложек измельченных иголок залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 2 часа, добавив горсть луковой шелухи и измельченных ягод шиповника. Такой напиток прекрасно очищает сосуды, тонизирует, повышает иммунитет.

– При ревматизме 1 стакан скорлупок парьте 2–3 часа в 1 литре воды. Пейте по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Можно принимать ванны из хвои. 1 кг иголок измельчите, залейте 5 л кипятка, пропарьте 7–8 минут. Перед сном принимайте

15–20 минут ванну температурой 28–32 °С.

– От алкоголизма попробуйте такое средство. 400 г кедровых орешков вымойте, расколите их и заполните скорлупой на 2/3 поллитровую банку. Залейте до горлышка спиртом или водкой, закройте крышкой, заверните банку в черную бумагу и поставьте на три недели в темное место. После процедите и держите в холодильнике. Принимайте настойку по схеме: в первый день 2 капли разбавьте в 1 столовой ложке кипяченой воды и выпейте утром натощак. На другое утро 3 капли и так далее, ежедневно увеличивая дозу на каплю, дойдите до 10 капель. Затем идите в обратном порядке и возвратитесь к 2-м каплям. Сделайте месячный перерыв и повторите лечение в той же последовательности. Еще один месячный перерыв — и третий курс.

Красота от кедра

Могучие деревья заботятся не только о нашем здоровье, но и о красоте. В косметологии используются орешки и их скорлупа, а также хвоя. Их экстракты входят в состав различных косметических средств: молочка, кремов, лосьонов и гелей.

– От трещин на руках помогут избавиться компрессы из масла кедровых орехов: оберни руки льняной тканью, смоченной в слегка подогретом масле.

– При перхоти смешай по 1 ст. ложке кедрового масла, крепкого отвара чая и водки.

– Смазывать этой смесью кожу головы и корни волос за 2–3 часа до мытья. Процедуру проводи 2 раза в неделю до полного исчезновения перхоти.

– Укрепляет волосы и стимулирует их рост маска из кедровых орехов. Необходимо растолочь горсть очищенных кедровых орехов (можно размолоть в кухонном комбайне), постепенно подливая воду, желательно минеральную (чтобы получилась густая кашица). Выложи смесь в керамический горшок и поставь на 2 часа в духовку, нагретую до 60 градусов. Полученное «кедровое молочко» понемногу втирай в кожу головы (ежедневно в течение 2 недель). Повтори через 2 месяца.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Выпечка может быть полезной. Если тесто правильное
    profitroli Как известно, сладости - средство № 1 против стресса, напоминает "РГ". Однако увлекаться им, особенно на самоизоляции, не стоит, так как можно набрать лишний вес. Тем не менее диетологи назвали тесто, которое представляет наименьший вред для фигуры.
  • Ваши основные права при обращении к врачу
    В канун пандемии наиболее актуальными становятся вопросы, связанные с медициной. Учитывая, что при посещении поликлиник и больниц, мы часто получаем отказы в приеме специалистов, в предоставлении полагающихся бесплатно и при наличии показаний услуг (исследований), в назначении эффективных, а не дорогостоящих лекарственных препаратов, то крайне важно чётко знать свои права.
  • Похудеть на диете можно, а вот удержать результат...
    izb ves Популярные диеты для снижения веса эффективны, но недолго. Их действие на организм человека заканчивается примерно через год, сообщает "РГ".
  • Пробиотики - прекрасная помощь иммунитету. А где их взять?
    feta  "РГ" информирует: врачи дали рекомендации, как укрепить иммунитет и кишечник без лекарств.
  • Как лечат детскую урологию в Израиле?
    Как лечат детскую урологию в Израиле? Детские урологи в израильских медицинских центрах обеспечивают полную диагностику и лечение всего спектра урологических заболеваний, включая инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей, дневное и ночное недержание мочи. Специалисты детской урологии могут выявить и устранить простые и сложные формы расстройств мочевого тракта у детей, в том числе проблемы с почками, мочеточником, мочевым пузырем и уретрой.
  • На одном дыхании: изобретен новый тест для измерения уровня глюкозы в крови
    diabet Разработан новый способ измерения уровня сахара у диабетиков, сообщает "РГ".
  • Прогнозы ученых: есть надежда, что у переболевших коронавирусом будет стойкий иммунитет
    default  Вирусолог рассказал об иммунитете у переболевших COVID-19.
  • Дети от вируса тоже не застрахованы, предупреждают медики
    default Медики рассказали о симптомах коронавируса у детей.
  • И снова о масках: какие же лучше защитят?
    maski med Глава Минздрава рассказал, какие маски могут защищать от инфекции.
  • Мнение врачей: лучшая защита от вируса - крепкое здоровье
    default Доказано, что сильный иммунитет способен противостоять коронавирусу, пишет "РГ".
  • Простудились? Кофе лучше пока не пить, считает эксперт
    tea Чай и кофе могут замедлить процесс выздоровления человека от простуды или гриппа из-за обилия кофеина. Об этом рассказала эксперт Ольга Кашубина.
  • Коронавирус диктует свои правила: учимся покупать продукты по-новому, безопасно
    koronovirus1  Роспотребнадзор выпустил для россиян рекомендации "Как правильно выбрать продукты в период пандемии коронавируса". Соответствующее сообщение размещено на сайте ведомства, сообщает "РГ".
  • Не просто закуска, а целебный продукт
    kapusta Появились неприятные ощущения, а порой даже и боли в загрудинной области. Известно, что это, как минимум, предвестник заболевания сердечно-сосудистой системы. Прошёл обследование у кардиолога, и мне в качестве профилактики помимо всего прочего посоветовали употреблять квашеную капусту и пить сок из этого продукта, проще говоря, рассол. Однако, как известно, рассол полезен после бурного возлияния, проще говоря, с похмелья, но никогда не доводилось слышать, что он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Есть, честно говоря, сомнения по поводу рекомендаций врача. Сергей Солопчук
  • Масло авокадо: лучший продукт из тех, что вы ещё не пробовали
    Масло авокадо: лучший продукт из тех, что вы ещё не пробовали В ежедневной суете и круговерти мы слишком мало внимания уделяем своему здоровью. Дела, заботы, подготовка к дачному сезону – все это отодвигает на задний план советы врачей и доводы здравого смысла. И вот наступает момент, когда становится очевидной истина: необходимо поддерживать себя. Можно быть здоровым, сильным, счастливым.
  • Доктор Бубновский: "Грыжа Шморля - не болезнь"
    rentgen Доктор медицинских наук, профессор Сергей БУБНОВСКИЙ известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он рассказывает читателям о самом частом диагнозе при заболеваниях позвоночника.
  • Гайморит нужно лечить немедленно! Иначе осложнений не избежать
    allerg  В настоящее время в прямом смысле этого слова опасаешься уже любого чиха. Как своего, так и чужого. И вот это случилось! Нос у меня заложило, и он «потёк». Температура поднялась до 38, 2. Меня стал колотить озноб. Левая сторона лица как будто онемела, а боль стала отдаваться в висках. То есть многие из симптомов стали напоминать те, о которых сейчас постоянно трубят из «каждого утюга». В больницу самому при разного рода простудных проявлениях идти не рекомендуют, поэтому вызвали врача на дом. Диагноз, которого сейчас все боятся, – не подтвердился. Можно сказать, что у меня «отлегло». Проведя необходимые процедуры, медики сказали, что у меня одна из разновидностей синусита – гайморит. И нужно предельно внимательно отнестись к лечению. Это правда? Андрей Труфанов
  • Выполнять малоинвазивные операции позволяет новое оборудование онкологической больницы №1
    Выполнять малоинвазивные операции позволяет новое оборудование онкологической больницы №1 Второе место по числу смертей от онкологических заболеваний занимают раковые опухоли желудочно-кишечного тракта. Согласно статистическим данным около 55% случаев злокачественных образований в ЖКТ диагностируется на I-II стадиях, до 50% - на III-IV. Данные ВОЗ подтверждают ежегодное число летальных исходов – 750 тыс. человек.
  • Как не щелкать челюстями?
    zubi 33 Хруст и щелканье в челюстях во время еды - явление часто безболезненное, но доставляющее моральный дискомфорт. Отчего челюсть может начать щелкать и как с этим справиться?
  • Идеальные "женские" продукты - это какие?
    vozrast krasota Диетологи назвали продукты, необходимые для здоровья женщин.
  • Эпидемия коронавируса: чем дополнить домашнюю аптечку
    med 996 Педиатр назвал лекарства, которые должны быть в аптечке во время эпидемии коронавируса.