НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Дамы, возьмите на заметку: чем меньше сахара, тем кожа лучше

15 Марта 2016 г.

sahar

Внешний вид кожи сильно страдает от избытка в пище сахара. Поэтому диетологи рекомендуют не увлекаться сладким.

Ученые из Лейденского университета выявили связь между рационом питания и скоростью старения кожи. Оказалось, что внешний вид кожи заметно страдает к пожилым годам, если человек употребляет много сахара. Чем больше сладкого человек есть, тем хуже к старости у него будет кожа, считают специалисты. Прослеживается линейная зависимость между потребляемым сахаром и здоровьем кожи. Эксперты рекомендуют ограничивать себя в выпечке, молочном шоколаде, белом рисе и дешевых макаронных изделиях. Вместо «быстрых» углеводов лучше поесть овощей, рыбы, зелени, выпить стакан воды.

 

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!