Актриса Татьяна Васильева перестала есть, изнуряя себя спортом

Известная актриса Татьяна Васильева постоянно снимается и играет в различных спектаклях. Женщина рассказала, что оставаться в форме ей помогает физическая активность. Сейчас она так ушла в спорт, что держит холодильник пустым и практически ничего не ест. Произошло это после того, как на её весах появилась цифра в 88 кг и она поняла, что во многие сценические костюмы скоро просто не влезет. Теперь она строго следит за своим питанием и ведёт активный образ жизни. Даже после длительных перелетов она не пропускает занятий с тренером.

Таким образом она быстрее восстанавливает силы. В среднем на тренировку у неё уходит два часа. Сначала беговая дорожка для разминки, а после – занятия с наставником. Конечно, к такому режиму она привыкла не сразу. Сначала приходилось пересиливать себя, но видя, как каждую тренировку уходит до 500 грамм, продолжает мотивировать себя на дальнейшие достижения.

Татьяна Васильева признаётся, что это адская жизнь, когда отказываешь себе во всех привычных кулинарных вкусностях. Однако иногда она все же позволяет себе выпить бокал вина, исключительно для более крепкого сна. По словам актрисы, в её жизни теперь есть только две главные вещи – это сон и спорт. Все же, несмотря на плотный график, актриса старается побыть с детьми и внуками. Влюбляться она больше не собирается, так как тяжело переживает угасание любви. Видимо поэтому Васильева нашла успокоение в спорте. Однако нужно ли так истязать себя? Держать пустым холодильник и не есть – это вряд ли хорошее решение. Иногда чтобы похудеть нужно наоборот есть, но маленькими порциями и пять раз в день. В этом случае вред организму не причиняется, а вес потихоньку уходит. Но каждый выбирает для себя способ похудения сам. Диеты это очень хорошо, но иногда нужно позволить себе расслабиться и побаловать свой организм вкусной едой. Не так ли?

Примечательные публикации на тему "Личная жизнь кумиров, к которым мы так привыкли"

...И много других публикаций на эту тему

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Православные христиане празднуют Троицу
  
  7 июня православные христиане отмечают Троицу — схождение Святого духа на апостолов. О чем стоит молиться в этот праздник верующим?
• В Приморье отменили карантин для приезжих
  
  С 7 июня все прибывающие в Приморский край не будут помещаться на обязательный 14-дневный карантин, если не будут иметь признаков ОРВИ.
• «Электронная метка»
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• У «голодающих» во время пандемии звёзд обнаружились крупные долги
  
  Артистка балета Анастасия Волочкова задолжала государству 347 тысяч рублей. Крупные долги есть и у других российских звёзд, которые сейчас жалуются на безденежье из-за эпидемии коронавируса.
• В Помпеях раскопали виллу римского генерала
  
  Итальянские археологи, возобновившие исследования в древнем городе Помпеи и его окрестностях, обнаружили свод криптопортика, который входил в состав роскошной виллы, вероятно, римского военачальника.
• Экологи назвали виды животных, которые вымрут совсем скоро
  
  Более 500 видов сухопутных позвоночных животных находится на грани исчезновения. Среди них — суматранский носорог, лягушка — панамский арлекин, кларионский крапивник и африканская антилопа подсемейства бубалов.
• Куда пропал Бари Алибасов?
  
  Музыкант и композитор Бари Алибасов, который 6 июня отмечает 73-й день рождения, пропал и уже несколько дней никто не знает, где он находится. Об этом рассказал PR-директор продюсера Вадим Горжанкин.
• Пыльца из болот помогла узнать климат древнего Прикамья
  
  Группа ученых Пермского государственного национального исследовательского университета (ПГНИУ) выяснила, какой климат и растительный покров были на Западном Урале около девяти тысяч лет назад.
• Как мы выживали при первой волне пандемии, и что может натворить ожидаемая вторая?
  
  В мире все чаще говорят о второй волне коронавирусной пандемии, приход которой может совпасть с осенне-зимним периодом сезонных заболеваний. Тему о том, как пережить эту волну россиянам, кошельки которых и так уже основательно истощились, эксперты пока стараются не затрагивать. Возможно потому, что на этот вопрос ни у кого нет ответа.
• Единственному в Болгарии слону подарили 38-килограммовый торт
  
  Индийской слонихе по имени Артайда — единственному представителю своего биологического семейства на территории Болгарии — исполнилось 57 лет. По случаю праздника для нее изготовили торт весом в 38 килограммов.
• Синоптики объяснили, почему начало лета такое дождливое
  
  Погодные рекорды последних дней, потопы во многих городах и даже караси на улицах — все это вызвано довольно редким погодным явлением.
• Дочь Олега Газманова будет учиться в Риме
  
  Популярный певец и многодетный папа Олег Газманов в своих интервью часто рассказывает о дочери Марианне и сыне Филиппе. Также у певца есть старший сын Родион от первого брака.
• Школьница решила сделать селфи на крыше вагона-цистерны... Хорошо, жива осталась!
  
  В Челябинской области 14-летняя школьница забралась на крышу вагона-цистерны, чтобы сделать селфи. В итоге она получила сильные термические ожоги.
• Коронавирус в доме: насколько заразны туалеты, пульты и дверные ручки?
  
  «Sars-CoV-2 передается преимущественно через капельки жидкости в воздухе. Но насколько заразны туалеты, пульты дистанционного управления и дверные ручки? Информацию об этом дает новое исследование», — сообщает немецкое издание Die Zeit.
• В Чехии археолог отыскал золотой клад Тридцатилетней войны
  
  На юго-востоке Чехии, в Моравии, археолог-любитель нашел глиняный горшок с 74 золотыми австрийскими дукатами и турецкими цехинами. Артефакты переданы в коллекцию Музея Юго-Восточной Моравии города Злин.
• Врач: коронавирус — это серьезно и надолго
  
  Известный российский вирусолог Анатолий Альштейн спрогнозировал, как будет развиваться ситуация с COVID-19.
• Владимир Кузьмин усомнился в бедственном положении артистов во время эпидемии
  
  Ситуация с пандемией коронавируса отразилась практически на всём населении страны. В прессе и интернет-изданиях то и дело появляются статьи, в которых звёзды отечественного шоу-бизнеса рассказывают, как им сейчас трудно без работы и денег.
• Старикам в культуре не место? Пара слов о смотрительницах в музеях
  
  В мае музейное сообщество потрясло заявление министра культуры Ольги Любимовой. Чиновница высказалась, что гардеробщики и смотрители в залах не могут быть старше 60-65 лет. Инициативу объяснили заботой о здоровье пожилых в новую коронавирусную эпоху. Впрочем, после общественного возмущения министр забрала слова обратно.
• Знает тонкости садового дела и очень любит цветы блогер из Архангельска Антонина
  
  Дачные дела как никогда интересуют многих людей, конечно же, летом. И отлично поможет тут полезной информацией канал Антонины Кочергиной на платформе YouTube «Дачницы Удачницы». В его рамках она освещает не только садово-огородные тонкости, но также и знакомит со своей обычной жизнью вне «шести соток». Какие делает покупки, как сама торгует на ярмарке, как за собой ухаживает, где отдыхает и т.д.
• Мать погибшего от танковых выстрелов солдата отсудила у Минобороны 4 миллиона
  
  Лужский городской суд Ленобласти встал на сторону матери, чей сын-рядовой Андрей Виттих погиб от танковых выстрелов на учениях.