ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-05-09-07-42-00
Все защитные маски после использования опасны для человека, апотому требуют дезинфекции, втом числе иперед утилизацией. Обэтом рассказал доцент кафедры физической химии Национального исследовательского технологического университета «МИСиС», кандидат химических наук Георгий...
2020-05-19-08-50-56
Испанские исследователи из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры в рамках нового исследования подтвердили, что высокое потребление — более трех порций в день — ультрапроцессированных продуктов ускоряет клеточное...
2020-05-28-05-26-11
Эксперт Роспотребнадзора оценил риск заражения коронавирусом на улице.
-covid-19-
Российские медики выявили новое течение COVID-19 — серозный перитонит.
2020-05-09-07-16-38
Коронавирус будет активно распространяться в РФ до июня, считает главный инфекционист Минздрава РФ Елена Малинникова.

МультиВход
 

Проверьте себя на остеопороз

"Российская газета"   
20 Ноября 2013 г.
Изменить размер шрифта

alt

"Российская газета" рассказывает, как можно определить у себя риск остеопороза.

Доказано, что кости быстрее слабеют у тех, кто мало двигается и редко видит солнце. В группу риска безусловно входят и пожилые люди. Основной строительный материал костной ткани - кальций активно накапливается в организме примерно до 30 лет, а затем начинает вымываться - до полутора процентов ежегодно. В итоге наступает период, когда кости становятся настолько пористыми и хрупкими, что ломаются буквально на ровном месте.

Наиболее характерны для остеопороза перелом шейки бедра, предплечья и позвоночника - очень тяжелые и трудно залечиваемые.

Тест

Проверьте себя на остеопороз

1. У родителей были переломы шейки бедра после падения или слабого удара?

2. Вы ломали кости, упав или ударившись?

3. Принимали кортикостероиды (кортизон, преднизолон и др.) длительное время?

4. Ваш рост снизился более чем на 3 см?

5. Злоупотребляете алкоголем?

6. Курите?

7. Часто страдаете диареей, вызванной заболеваниями кишечника?

 

Для женщин

8. Бывало, что месячные отсутствовали по году и более?

9. Менопауза наступила раньше 45 лет?

Для мужчин

10. Вы страдали недугами, связанными со снижением уровня тестостерона?

Чем больше положительных ответов вы дали на предложенные вопросы, тем выше риск болезни. Поводом обратиться к врачу служит даже одно-единственное "да".

 

alt

  • Расскажите об этом своим друзьям!