ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Пусть суставы не хрустят

priroda-lechit.ru   
Изменить размер шрифта

alt

К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начинают страдать от заболевания несколько позже – годам к 50—60. Часто заболевание передаётся по наследству.

Гарантией получения положительного результата служит приём средств народной медицины в полном соответствии с указаниями и чёткое выполнение сроков народного лечения суставов, ведь артроз и артрит – серьёзные заболевания, требующие длительного лечения. Очень полезно применять лечение суставов народными методами в профилактических целях. В этом случае дозы могут быть уменьшены. Такие средства помогают поддерживать ваши суставы в хорошем состоянии.

Народные средства при лечении артрита и артроза

Болезнь эта коварна и многолика. Артрит – воспалительное заболевание, а очень похожая болезнь артроз – это возрастное изменение сустава, вернее, его хрящевой части. Но и то и другое начинается болью в суставах, а закончиться может их полной неподвижностью. Знать, как лечить суставы народными средствами, заставляет сама жизнь.

Для борьбы с артритом и артрозом необходимо мобилизовать все доступные средства, включая народные способы лечения суставов, действенность которых доказана вековым опытом.

Физические нагрузки и суставы

Ваше решение начать с понедельника новую жизнь в спортивном или тренажёрном зале пагубней всего отразится именно на суставах. Внезапные высокие нагрузки просто уничтожают хрящевую поверхность, возникает боль, которую народными средствами от болей в суставах или самыми дорогими таблетками снять довольно проблематично. Регулярные умеренные физические нагрузки – вот что поможет сохранить суставы.

Плавание, упражнения на растяжку, разогревающие мышцы. Исключите всё, что чрезмерно нагружает суставы. Это касается, в первую очередь, избыточного веса. Именно с этого начинается народное лечение суставов, особенно коленных. Но ни в коем случае не устраивать голодные дни.

Лечение артроза

Многие народные методы лечения артроза суставов действуют в основном за счёт улучшения циркуляции крови и повышения иммунитета. Это повышает общий тонус организма и устраняет такие симптомы, как боль и малоподвижность. Они используются в виде чаев, мазей, лосьонов, обёртываний и компрессов.

Многим помогает такое народное средство для лечения артроза суставов: необходимо взять брусок школьного мела и измельчить его в пыль. Смешать её с небольшим количеством простокваши или кефира. Образовавшуюся кашицу необходимо нанести на поражённый сустав, покрыть пленкой или пергаментной бумагой, сверху наложить повязку. Оставьте её на ночь.

Хорошего результата при народном лечении суставов можно добиться простой овсянкой. Три ложки её хлопьев отваривают 5–7 мин. на небольшом огне в 400 мл воды. Полученную массу охладите, используйте в виде компресса, наложив его на поражённый сустав. Такой компресс прикладывайте ежедневно.

Лечение артрита суставов

Как провести эффективное лечение артрита суставов народными средствами, знают далеко не все, поэтому приводим несколько наиболее действенных средств.

Низкое атмосферное давление очень часто сопровождается болями в суставах. В таком случае поможет сок капусты. Смоченная им ткань из натуральной шерсти, прибинтованная к больному суставу, через некоторое время также принесёт облегчение. Хорошее лечение суставов народными методами можно провести смесью равных частей глицерина, цветочного мёда, йода и спирта. Растирайте ноги по направлению к сердцу, и боль отступит. Хорошее средство – фруктовый уксус. Используют его аналогично.

Лечение коленного сустава

Причины поражения суставов абсолютно достоверно пока не установлены, но предрасположенность – это плоскостопие, косолапость, переломы ног. Женщины болеют чаще. Медицина уверенно говорит о том, что артрит и артроз коленных суставов напрямую связаны с избыточным весом. Поэтому лечение коленного сустава народными средствами или медикаментами необходимо начинать с приведения веса тела к норме. Ещё раз повторимся – применять голодание противопоказано категорически. При артрозе коленного сустава народное лечение обязательно должно включать витамин C. Он должен поступать в организм ежедневно.

Как и при любых воспалениях, народные методы лечения коленного сустава направлены на локализацию этого процесса. Хороши мази на основе лекарственных растений: каланхоэ, имбирь, семена сельдерея, касторовое масло, хвощ и многие другие. Применяются они в виде чаёв, горячих компрессов, обёртываний. Хорошо помогают компрессы из листьев капусты, хрена, лопуха. Колено смазать маслом (подсолнечным и др.), наложить вышеназванный лист и перевязать именно шерстяной тканью на ночь.

Известны также довольно экзотические рецепты. Применять при артрозе коленного сустава народные средства, новые для вас, следует с осторожностью. Обязательно проверьте их предварительно на небольшом участке кожи. Вот один из таких составов для народного лечения коленных суставов, проверенный временем. Смешайте две ложки скипидара и нашатырного спирта, вбейте в эту смесь два куриных яйца. Хорошо перемешанный состав применяйте для растирания коленного сустава перед сном. Не следует применять это средство более пяти дней подряд.

Лечение тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав доставляет неприятности намного реже коленного, но последствия его разрушения гораздо серьёзнее. Поэтому самодиагностика здесь абсолютно не к месту. Это касается и народного лечения тазобедренного сустава, методов и рецептов которого очень много. Надо признать, что артроз тазобедренного сустава излечить полностью они пока не в состоянии. Но продлить жизнь сустава, помогать хрящевой ткани обновляться по максимуму способны вполне.

Питание должно содержать незаменимые для регенерации хряща вещества. Это жиры, содержащиеся в рыбе и льняном масле, которое можно принимать по две столовые ложки в день. Оно будет лучше усваиваться, если смешать его с творогом.

Если есть воспаление, лечение суставов народными средствами рекомендует приложить к нему прохладное касторовое или кокосовое масло. Обострение можно снять мазями, в составе которых змеиный и пчелиный яды. Помогут горчичники, водочные компрессы.

Лечение локтевого сустава

Методов лечения локтевого сустава народными средствами много, и они хорошо взаимодействуют с лекарственными препаратами.

– Старый проверенный метод – прикладывание компресса с медицинской желчью на ночь.

– Помогают и обёртывания тканью, в которую завёрнуты свежие листья папоротника.

– Мазь с прополисом: растворить на водяной бане 50 г прополиса и 50 мл растительного масла. Втирать охлаждённой.

Очень действенный метод профилактики артрозов и артритов этих суставов – гимнастика, которую после сорока лет желательно делать ежедневно.

Популярна настойка перегородок грецкого ореха на водке, которую втирают в больное место. Хорошо помогает сиреневая мазь: порошок из сухих цветов и листьев сирени смешайте с растительным маслом и скипидаром.

Народные средства от хруста в суставах

От такого неприятного явления, как хруст в суставах, народные средства рекомендуются в виде примочек и компрессов с различными природными средствами. Это, прежде всего, соль и растительные кислоты: лимонная и уксусная. Поможет и содовая примочка. После такой процедуры смажьте сустав тёплым растительным маслом.

Простейшие упражнения – старое народное лечение суставов – помогут держать ваши колени в порядке. После того как вы проснулись, покрутите ногами велосипед, несколько раз аккуратно притяните каждую ногу к груди. Продолжить можно и на работе: время от времени массируйте колени. Если хруст слышен в лодыжке, то, сидя на стуле, совершайте ступнями круговые движения, чередуя направление.

  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ