Сексуальная активность мужчины старшего возраста непосредственно связана с тем образом жизни, который он вел в молодости. К сожалению, мы часто не задумываемся, что нас ждет через несколько лет.
Но даже и при правильном образе жизни после 50 лет многие мужчины замечают снижение потенции. Отменить естественные законы старения не может никто. Однако положительно повлиять на замедленные физиологические процессы вполне по силам каждому.
С чего начинать восстановление потенции
Прежде всего нужно посетить уролога и пройти обследование, которое поможет установить причину. Эректильная дисфункция (так называется патология в медицине) не возникает сама по себе. Как правило, она является следствием других заболеваний, которые обычно накапливаются с возрастом.
Причиной плохой потенции могут быть заболевания:
- эндокринной системы;
- сосудов и сердца;
- сахарный диабет;
- воспалительные процессы мочеполовой системы;
- венерические болезни.
Эти патологии вызывают снижение уровня тестостерона и нарушение кровообращения в области малого таза. Что и приводит к вялой эрекции. Лечение основного заболевания положительно влияет и на потенцию. Также назначают препараты, которые непосредственно влияют на мужское здоровье.
Препараты для потенции
В зависимости от причины, могут применяться:
- Гормональные средства при снижении уровня тестостерона. Принимаются такие препараты строго по схеме и под контролем специалиста. Они восстанавливают гормональный баланс, но их неправильное использование может нанести организму существенный вред.
- Средства с успокоительным эффектом при истощении нервной системы. Могут назначаться лекарства на натуральной основе: Нова-Пассит, валериана, пустырник.
- Таблетки для повышения потенции (ингибиторы ФДЭ-5). Самый известный препарат этой группы – Виагра. Регулярное использование данных препаратов в небольших дозах стимулирует кровоснабжение половых органов и помогает разрешить проблему плохой потенции. Также их применяют для улучшения эрекции перед сексом.
Другие методы повышения потенции
Не стоит надеяться только на волшебные таблетки. Проблему слабой потенции нужно решать в комплексе. И для этого придется приложить определенные усилия.
На организме благотворно скажутся:
- разумные физические нагрузки (зарядка, пробежки, прогулки пешком);
- диета, в которую необходимо включить рыбу и морепродукты, зеленые овощи, орехи;
- отказ от табака и спиртного;
- избавление от лишних килограммов.
Особенно важно поддерживать сердечно-сосудистую систему. Здоровые сосуды и сердце – залог хорошей потенции.
Не отчаивайтесь, если сразу не получается добиться положительного результата. Ведь болезни накапливались годами и избавиться за несколько дней от них не получится. Со временем организм оценит ваши усилия и непременно ответит повышением сексуальной активности.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
В Москве ищут убийцу 24-летнего байкера
Трагедия случилась 17 апреля. Мотоциклист сделал замечание водителю за неправильную парковку – авто разместилось на тротуаре возле подъезда жилого дома. В ответ на это водитель повел себя агрессивно, нанес байкеру руками и ногами множественные удары по туловищу, а затем ударил ножом в живот и после скрылся. Мотоциклист на следующий день умер в больнице.
-
100-летняя жительница Чувашии раскрыла секрет долголетия
18 апреля жительнице Чувашии Нине Андреевне Федоровой исполнилось 100 лет. Несмотря на солидный возраст, пенсионерка чувствует себя хорошо. Она поделилась главным секретом долголетия.
-
Замедлить старение мозга поможет экстракт черники
Все люди хотят жить долго и серебряные годы встречать активно. И для этого нужно статься замедлить старение мозга. Как это сделать? Ответ нашли ученые. Мужи науки считают, что в этом поможет экстракт черники.
-
Подписчики «уличили» Татьяну Брухунову в том, что дочь она рожала не сама
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого года.
-
75-летняя Людмила Поргина для поддержания здоровья ходит на фитнес, в хаммам и в бассейн
Актриса Людмила Поргина призналась в беседе с журналистами, что поддерживает свое тело в тонусе с помощью физических нагрузок. В свои 75 лет регулярно ходит в спортивный зал и на пробежку.
-
Катя Лель готова к встрече с новой любовью
В декабре стало известно, что певица Катя Лель рассталась с супругом после 15 лет брака. Позднее выяснилось, что причиной развода стало увлечение Игоря Кузнецова спиртными напитками.
-
Селин Дион расскажет о своей болезни в документальном фильме
Канадская певица Селин Дион анонсировала выход документального фильма, посвященного ее неизлечимой болезни. Об этом исполнительница рассказала на своей странице в соцсети.
-
Расходы на ЖКХ по России отличаются более чем в три раза
Суммы в квитанции за ЖКУ в разных городах России могут различаться более чем в 3 раза, к такому выводу пришли аналитики Тинькофф Журнала.
-
Как здорово звучит его гитара
Константин Щеницын – блогер YouTube. Он окончил Северскую музыкальную школу и Новосибирское музыкальное училище по классу гитары. Игре на гитаре он уже давно учит детей в музшколе и с удовольствием исполняет на этом великолепном инструменте произведения собственного сочинения. Константин написал свыше тысячи пьес для гитары.
-
Десятки туш дельфинов нашли в Анапе на берегу моря
На пляже недалеко от Анапы была зафиксирована массовая гибель дельфинов. Всего на побережье в станице Благовещенской погибло около 40 животных. Власти города начали проводить проверку.
-
Отец-одиночка остался без жилья из-за наводнения в Кургане
После наводнения в Кургане без жилья остался Нармурат Ибрагимов, который в одиночку воспитывает двух детей.
-
Пожилой пенсионер прыгнул с катера в море и не смог выжить
Трагично закончилась для туриста из Британии прогулка на экскурсионном катере в Турции. У путешественника, который прыгнул с него в море, чтобы освежиться, случился приступ с сердцем.
-
96-летний старик не хотел бросать свой участок и рассаду
В России сильные паводки. Настигли они и Курган. Из подтопленных СНТ там вывозят людей. Волонтерам удалось спасти 96-летнего дедушку. Он не хотел бросать свой участок и рассаду.
-
Экономист посоветовал успеть открыть вклад в банке до лета
Россиянам посоветовали успеть открыть депозит в банке пока ставки еще являются достаточно высокими.
-
Священника и участника СВО арестовали по делу об убийствах
26 лет спустя следователи возобновили дело о заказных убийствах в Белгороде, где участником группировки был служащий СВО.
-
Маргарита Суханкина рассказала о роковом аборте, после которого уже не смогла родить
Маргарита Суханкина добилась признания и славы, но за это пришлось заплатить высокую цену. Она никогда не скрывала, что сделала аборт, произошло это во время второго замужества.
-
Сергей Соседов в 55 лет продолжает жить с мамой и вполне этим доволен
Музыкальному критику, журналисту и телеведущему Сергею Соседову в этом году исполняется 56 лет. Но несмотря на свою известность и даже эпатажность, он по-прежнему живёт вместе с мамой.
-
Организатору «голой вечеринки» грозит штраф за дискредитацию армии
Тверской суд Москвы зарегистрировал административный протокол, составленный на блогера Анастасию Ивлееву за дискредитацию Вооруженных сил России, сообщили в суде.
-
Юрия Куклачёва планируют в скором времени перевести из реанимации в обычную палату
Перенесший обширный инфаркт и операцию на сердце Юрий Куклачёв сейчас находится в стабильном состоянии. И если так пойдёт и дальше, то к концу недели или в начале следующей артиста переведут из реанимации в обычную палату.
-
Депутат Госдумы назвал Аллу Пугачёву «бабушкой, которая когда-то пела»
Певица Алла Пугачёва, которая 15 апреля отметила свое 75-летие, не является кумиром для молодежи, для неё она «бабушка, которая когда-то пела», считает первый зампредседателя комитета ГД по культуре Александр Шолохов.
