53-летняя модель поделилась секретами своей впечатляющей свежести

Модель из Австралии Донна Анна Омански в свои 53 года выглядит совсем молодой 30-летней девушкой. Недавно красавица поделилась простыми, но эффективными секретами здоровья и молодости.

Для начала, замечает Донна, не забывайте о движении. С самого детства модель никогда не сидела на месте. Каждый день ездила верхом на лошади, по выходным участвовала в каких-то соревнованиях, даже свободного времени почти не оставалось!

Сейчас Донна продолжает жить активно, занимаясь гимнастикой, боксом, посещая спортзал, да и просто гуляя на улице по полчаса в день, если других активностей в ближайшее время не предвидится.

На второе место после физических нагрузок Донна ставит полезное питание. В каком-то смысле возрастной модели повезло, ведь она всегда любила полезную пищу, от которой порой многие отворачиваются из-за далеко не самого лучшего вкуса.

Около пяти лет Донна соблюдает веганскую диету, а по вечерам пьём зелёный чай. Модель рекомендует есть как можно меньше продуктов, насыщенных трансжирами. А вот пища с высоким содержанием клетчатки может пойти на пользу организму и надолго сохранить его молодость. Впрочем, даже Донна не отказывается от бокала хорошего вина по вечерам, так что небольшие допущения себе всегда можно позволить.

• Донна напоминает, что для сохранения молодости необходимо также заботиться о своей коже. При этом каких-то сложных и дорогих рецептов она не даёт, ведь сама модель никогда не пользовалась услугами хирургов красоты, да и к косметологам почти не обращалась.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

• Донна по утрам умывается пенящимся гелем для лица, после чего пользуется увлажняющим кремом. Вдобавок пару раз в неделю модель принимает самый простой витамин А, который также помогает коже.
• Напоследок Донна поделилась ещё одним секретом вечной молодости. Модель заметила, что стресс очень плохо влияет на любой организм, так что от него следует избавиться, чтобы сохранить свою красоту на долгие годы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Donna Anna (@model_over50) 25 Фев 2019 в 1:50 PST

К слову, модели в возрасте сегодня стали очень даже популярным феноменом. Эксперты активно рассуждают о том, почему общество стало настолько приветливо относиться к стильным женщинам за 50, а сами дамы с радостью пользуются открывшимися возможностями.

Есть среди них даже красавицы за 80! Вспомнить только польскую модель Хелену Нороуикс, которая в свои 84 года не боится показаться в крупных рекламных кампаниях, кинокартинах и на обложках модных журналов.

Интересно, что у каждой модели есть свой рецепт молодости и красоты, но кое с чем всё-таки приходится мириться даже умопомрачительным красавицам. На все 100% победить старение не получится, что недавно подтвердила 54-летняя модель Эль Макферсон. Фанаты уличили её в использовании программ для редактирования фото, в которых эксперты немного «подкручивали» красоту модели. Впрочем, даже с учётом этого Макферсон всё ещё выглядит великолепно, так что поклонники были готовы простить ей такой небольшой трюк.

Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"

...И много других публикаций на эту тему

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Животные супергерои
  
  {youtube}w_pj7iVsVis{/youtube}
• Проходящий поезд
  
  Пассажир вскочил на поезд до Нью-Йорка и сообщил кондуктору, что направляется в Фордэм.
• Гнул рубли, разгибал подковы и бросился в бой с палкой в руках. Это все о генерале Костенецком
  
  Людей всегда восхищали герои былин и мифов, которые в одиночку одолевают несметные вражеские орды или осмеливаются бросить вызов огнедышащим змеям, циклопам, титанам и даже богам. Что и говорить: во все времена уважалась сила. Только бывает и так, ничего не нужно выдумывать: богатыри порой оказываются среди нас.
• Самозванец Тимофей Анкудинов: очень приятно… «царь»?
  
  Тимофея Анкудинова по праву можно считать первым космополитом. Но с небольшой оговоркой – он был мошенником мирового масштаба и умудрился обмануть сразу нескольких правителей.
• 50 фактов о животных
  
  {youtube}Ea02B34dlqk{/youtube}
• Деревенский правдолюб
  
  Жил в одной деревне крестьянин Михайло. И был Михайло человеком критичным, справедливым и принципиальным. Если кто запятнал свою репутацию, то он всегда поднимал это на вид и открыто протестовал. Любил Михайло правду, видел всех насквозь и считал своим долгом вскрывать тайные тёмные мысли односельчан.
• «Пусть земля будет пухом»: что не так в этом последнем напутствии?
  
  «Пусть земля будет пухом», «Царствие небесное», «Покойся с миром», «Вечная память», «Мир праху твоему» — эти фразы-клише часто звучат во время похорон и на поминках. И мало кто знает, что не всякое их употребление является правильным.
• «Сделка столетия»: лимонад Pepsi появился в Советском Союзе в обмен на… подводные лодки?
  
  "Когда Pepsi-Cola стремилась попасть на советский рынок, рубль был неконвертируемым. Так концерн по производству лимонада в одночасье превратился в военную силу с 17 подлодками - а курьезная сделка вскоре стала кошмаром", - пишет немецкий журнал Der Spiegel.
• Этнограф Варвара Кузнецова: три года в реальности чукотского быта
  
  Изучением чукотского быта несколько веков занимались исключительно мужчины. Это было вызвано труднодоступностью мест расселения чукч, суровым климатом Чукотки и сложностью их ежедневной жизни — там, где чукчи умудряются процветать, представители других народов просто мрут от голода. Поэтому большая часть сведений об этом народе была получена мужчинами — путешественниками и этнографами, и изложена с точки зрения мужчин. Но история отечественной науки знает исключительный случай, когда в Амгуэмской тундре Чукотки в семье чукчи Тымнэнэнтына три года прожила советский этнограф-северовед Варвара Григорьевна Кузнецова. Эта отважная женщина оказалась полностью включена в чукотский быт и на собственном опыте познала нелегкую долю женщины в тундре.
• Писатель-фантаст Еремей Парнов: его книги популярны и сейчас, а предсказания… сбываются
  
  Еремей Иудович Парнов не зря носит неофициальное звание «советского Дэна Брауна». Именно он стал родоначальником такого жанра, как «интеллектуальный детектив». Кроме того, писатель прославился и своими предсказаниями, которые удивительным образом сбылись.
• Из истории отечественного волейбола: матч проводили даже… на сцене Большого театра
  
  Увлекательной игре с мячом – 125 лет!
• Шилка купается. Новосибирск. Зоопарк
  
   {youtube}r9CLN5DtufM{/youtube}
• Океан
  
  Когда-то, в прошедшие времена, несколько отважных и смелых людей, живших далеко от океана, захотели узнать, что такое океан. Они расспросили сведущих стариков как туда добраться, и немедленно отправились в путь. Долго они шли и, наконец, добрались до океана.
• Смерть Есенина: вопрос вовсе не «закрыт»!
  
  В Петербурге состоялась презентация книги «Есенин» широко известного сегодня писателя Захара Прилепина. Книга вышла в издательстве «Молодая гвардия» в серии ЖЗЛ. Это объемистый том более чем в тысячу страниц. Издание интересно ещё и тем, что автор претендует на некоторые литературные открытия в биографии Есенина.
• Что из завоеванного Петром Великим удалось удержать за собой России? Не так уж и много...
  
  Какие приобретения были сделаны Россией во времена Петра Великого? И какие из них удалось удержать впоследствии?
• Скандинавская версия происхождения Руси — всего лишь легенда?
  
  С начала 19 века в русской и зарубежной историографии утвердилась норманнская теория, доказывавшая скандинавское происхождение первых правителей древней Руси и самой русской государственности. Логично предполагать, что если бы эта теория была близкой к истине, то чем дальше вглубь веков, тем у современников должно было сохраниться больше сведений об основании скандинавами Древнерусского государства.
• Сурово обходились на Руси с блудницами и прелюбодейками, ценились верные
  
  Русские крестьяне веками считали добропорядочной женщиной ту, что хранила целомудрие до брака и была верна. А так как в деревне каждый на виду и непросто что-то скрыть, то общественная реакция на отход от этих норм внушала нарушительницам не меньший страх, чем божья кара за эти грехи. Так как у историков больше всего данных о крестьянской жизни позднего времени, XIX и начала XX века, то нам лучше известно, как именно в это время наказывались блудницы и изменницы.
• Как избавиться от эффекта унылых губ после 50 лет: причины и методики
  
  Нередко испортить даже самое привлекательное лицо могут «унылые» или опущенные губки, которые после 50 лет придают лицу суровый и вечно недовольный вид, становясь для многих женщин настоящим наказанием. Справиться с подобной ситуацией и приподнять опущенные уголки губ могут не только косметологические процедуры или филлеры, но и домашние средства, а также простые упражнения и даже правильный макияж, о которых мы расскажем в ряде статей, а также попытаемся найти и искоренить причины этого явления.
• Дети и дикие животные
  
  {youtube}iUR3pDgO8tw{/youtube}
• Рубашка счастливого человека
  
  Жил когда-то один очень могущественный царь. Было у него всё, о чём только может мечтать человек: красивый дворец, богатство, власть и даже здоровье. У него была жена и дети, много слуг. Все его малейшие желания мгновенно исполнялись, но это не приносило ему радости. Грозный и мрачный сидел он на троне, пытаясь понять, откуда такая неудовлетворённость, чего ему не хватает? И вот однажды он понял, что у него нет счастья. Вызвав придворного врача, он сказал: