ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Советы врача на осень: одевайтесь по погоде и закаляйтесь

По инф. "Российской газеты"   
19 Сентября 2019 г.
Изменить размер шрифта

allerg

Терапевт Алексей Кочергин рассказал "РГ", как уберечь себя от простуды в промозглую осеннюю погоду.

Советы врача на осень: одевайтесь по погоде и закаляйтесь

Простуду провоцирует стресс и переохлаждение

В первую очередь, необходимо одеваться по погоде. "А если человек уже промок, то стоит максимально быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ и переодеться во что-то сухое", - заявил врач.

Также он объяснил, вирусы и бактерии, которые есть в организме у каждого человека, активизируются из-за стресса или переохлаждения. "И препаратов, которые могли бы предотвратить вирусную инфекцию, в мире не существует", - подчеркнул терапевт.

При этом он посоветовал закаляться и заниматься физкультурой.

Что касается профилактики гриппа, то основной способ - ежегодная вакцинация. Она начинается с сентября и защищает организм на год.

Раннее было названо неэффективное лекарство для лечения простуды. "Самое бесполезное средство - все что касается иммуномодуляторов и иммуностимуляторов", - рассказывала врач общей практики Ирина Добрецова.

Загрузка...
  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ