ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника

Агнесса ЛИ   
30 Ноября 2017 г.
Изменить размер шрифта

default

Межпозвоночная грыжа – чрезвычайно распространённый диагноз, а поясничный отдел – наиболее частое место локализации грыжи. Чаще всего грыжа возникает между четвертым и пятым поясничными позвонками или между пятым поясничным и первым крестцовым.

Грыжа позвоночника

грыжа поясничного отдела позвоночника


Причина проста: именно на поясничный отдел позвоночника приходятся самые серьёзные нагрузки. В результате позвонки постоянно сдавливаются и межпозвонковый диск, выполняющий роль амортизатора не выдерживает давления и разрушается. Внутренняя часть диска выдавливается в сторону канала спинного мозга и сдавливает нервные корешки.

Грыжа поясничного отдела позвоночника – заболевание, которому, как говорится, «все возрасты покорны». В молодом и среднем возрасте (от 20 до 40 лет) причиной такого явления становится сидячий образ жизни или, наоборот, чрезмерные нагрузки на позвоночник при занятиях спортом или физическим трудом. У пожилых людей грыжи возникают из-за возрастных дегенеративных процессов в позвонках и ослабления мышц спины.

Все симптомы грыжи возникают от того, что образовавшееся выпячивание сдавливает корешки спинномозговых нервов, а может даже нарушать кровообращение в спинном мозге. Основной признак грыжи поясничного отдела позвоночника – боль разной силы в спине и пояснице. Её локализация зависит от расположения грыжи.

Кроме боли могут быть и другие симптомы:

- ограничение подвижности

-нарушение чувствительности

-слабость мышц в поражённой конечности (одной или обеих)

- нарушение функции органов таза

- изменение внешнего вида конечности. Это связано с нарушением кровообращения. Нога может быть на вид более бледной, а ощупь – холоднее здоровой.

Выраженность симптомов зависит от размеров грыжи и степени сдавливания нервных корешков.

Лечение грыжи может быть консервативным или оперативным. В остром периоде применяется только консервативное лечение, направленное на снятие болей.

Снизить риск возникновения грыжи поясничного отдела позвоночника возможно. Особенно это важно делать в тех случаях, если есть предрасположенность к ее возникновению.

В первую очередь нужно укреплять мышцы спины, которые защитят позвоночник от травм. Для этого необходима силовая нагрузка.

Правильно поднимать тяжести: без нагрузки на спину. Не наклоняться за грузом, а сгибать ноги в коленях.

Следить за правильной осанкой, спать на ровном и достаточно жестком матрасе.

Делать упражнения на растяжку позвоночника, особенно в том случае, если приходиться подолгу сидеть.

Следить за весом и полноценно питаться.

  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ

Тэги: