ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Помогаем себе сами (2)

Дина БАЛЯСОВА, биохимик, кандидат химических наук, 3vozrast.ru   
10 Февраля 2014 г.
Изменить размер шрифта

alt

Продолжаем разговор о медицинской самопомощи. Дачный сезон, бывает, длится долго: если нет внуков-школьников, то и до октября. И вас все еще могут подстерегать разнообразные неприятности, мешающие активной работе на участке: укусы насекомых, кровотечения, прострел. Ваша задача — научиться справляться с ними без помощи врача.

Опасный укус

На дачников нередко нападают жалящие насекомые: пчелы или осы (шмели тоже жалят, но только если их случайно прижать). Если вас укусила пчела, необходимо удалить жало. Осы, к счастью, жала в ранке не оставляют.

Место укуса смажьте любой спиртсодержащей жидкостью: водкой, одеколоном, лосьоном, настойкой валерианы, прополиса, пустырника. Если под рукой нет, к примеру, ни одеколона, ни настойки, промойте ранку своей слюной (слюна здорового человека бактерицидна благодаря содержащемуся в ней лизоциму).

Если насекомое ужалило на дачном участке, сорвите листья петрушки, помните их до выделения сока, наложите на место укуса и закрепите бинтом. Можно также использовать листья кресс-салата, кусочек репчатого лука или ломтик сырого картофеля. Хороший эффект дают стебли и листья календулы. Когда зелень подсохнет, поменяйте ее на новую. Делайте так, пока не почувствуете облегчение.

Если пчела или оса настигла вас в лесу, на пляже, в поле, то поищите одуванчик, хотя бы листочки или стебелек с семенами. Оботрите листья платком и выдавите из них сок на ранку – боль будет стихать, припухлость, если она уже появилась, спадет. Так же действуют листья цикория, подорожника, любой мяты, березы, паслена черного.

Самый опасный укус – в корень языка. Такое случается, если не заметить осу на варенье или другой сладости. В этом случае могут развиваться опасные для жизни аллергические реакции. В тяжелом случае может произойти анафилактический шок с быстрым значительным снижением артериального давления. Или гортань сильно опухнет (отёк гортани) и наступит удушье. При укусе в корень языка срочно доставьте пострадавшего к врачу. Как средство первой доврачебной помощи можно использовать одуванчик. Нарвите горсть листьев одуванчика, вымойте их и дайте пострадавшему. Их надо медленно жевать, чтобы сок попадал на укушенное место. Благодаря мощным антитоксическим свойствам одуванчика опухоль на гортани и боль при глотании могут уменьшиться.

 

Осторожнее с поясницей!

Прострел возникает обычно при резком и неудачном повороте тела, особенно при подъеме тяжестей или в сочетании с переохлаждением организма (продуло, искупались в холодной воде, попали под дождь, легко оделись после душа). В этом случае помогает небольшое растяжение позвоночника.

Подойдите к шкафу, косяку двери, низко наклоненной ветке дерева и, взявшись за них, немного повисите, чтобы растянуть позвоночник (но ни в коем случае не поджимайте ноги, так как в этом случае может возникнуть настолько сильная боль, что вы лишитесь сознания!). Иногда боль отпускает сразу, но после этого несколько дней нужно поберечься: не поднимать тяжестей, не делать резких движений с наклонами и, конечно, не переохлаждаться.

Если же боль остается, для снятия ее используйте внутренние и наружные средства.

Наклейте перцовый пластырь на тот участок позвоночника, на уровне которого находится больное место, – боль может «отдавать» в бок, в ягодицу, но причина-то в позвоночнике.

Уменьшить отек в тканях и в нервных корешках спинного мозга и тем самым ослабить боль помогают мочегонные средства.

Отличное мочегонное – петрушка. Корень и зелень пропустите через мясорубку. Стакан перемолотой петрушки высыпьте в эмалированную кастрюльку или термос, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте ночь (кастрюльку закройте крышкой). Утром процедите и отожмите сырье. В настой добавьте сок одного лимона средней величины, перемешайте. Принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день до еды в течение 2 дней. Затем сделайте перерыв на 3 дня и повторите курс.

Как мочегонное подойдет и настой листьев брусники. Две столовые ложки листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1-2 ст. ложки (в зависимости от массы тела и тяжести проблемы) 3-4 раза в день перед едой курсами по 5-7 дней с перерывом между ними в 3-4 дня.

Помогают снять боль лечебные растения. Желательно иметь их в домашней аптечке, а настойки из них готовить впрок, чтобы всегда были под рукой.

Настойка цветков сирени. Четверть стакана цветков залейте стаканом водки или спирта, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30-40 капель настойки в рюмке воды и делайте компрессы с ней (повязки меняют 4-5 раз в день).

Настой сабельника болотного. 2 ст. ложки смеси стеблей и корневищ залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

Компресс из листьев осины. Ошпарьте кипятком горсть свежих листьев осины, слегка охладите, наложите на больное место, сверху покройте целлофаном и укутайте шерстяным платком.

Примочка из лопуха. Ошпарьте кипятком лист лопуха, чуть охладите и наложите его на больное место «пушистой» стороной к телу.

 

Вот еще хорошие средства от боли.

Смешайте сок хрена и водку в равных частях. Полученной смесью натрите больное место. После этого обернитесь шерстяным платком.

Натрите черную редьку на крупной терке. Полученную кашицу наложите на больное место, прикройте целлофаном и шерстяным платком. Держите 1-2 часа.

В качестве наружных средств можно использовать и аптечные мази: «Бом-Бенге», «Золотую звезду», «Санитас», «Випросал», «Випротокс», «Вирапин», «Апизатрон» (у четырех последних есть противопоказания: сахарный диабет, заболевания почек и печени), а также «Меновазин» и «Капсицин». Страдающие остеохондрозом позвоночника обычно имеют их в своей аптечке. Рекламируемые по телевизору кремы и мази я не рекомендую: стоят они гораздо дороже названных, а помогают далеко не всем.

 

Как остановить кровотечение?

Очень пугают за городом, где нет врача, кровотечения, особенно сильные. Чаще всего идет кровь из носа. Причин может быть несколько: повышение артериального давления, удар по носу, пониженная свертываемость крови от природы или же вследствие длительного приема средств, снижающих свертываемость крови или агрегацию (слипание) клеток крови (аспирин, парацетамол, ибупрофен), а также природная или возрастная хрупкость стенок сосудов.

Сначала следует измерить артериальное давление. Если оно повышено, постарайтесь снизить его, используя как лекарственные, так и природные способы.

Смажьте соком лимона подошвы и посидите с голыми ногами несколько минут, чтобы сок высох и впитался в кожу. Обычно давление быстро снижается на 20-25 мм, может прекратиться и кровотечение.

Если давление не повышено, то сядьте (но не ложитесь навзничь!) так, чтобы голова была приподнята. На переносицу наложите холодную примочку или кусок льда, завернутый в платок. В ноздрю желательно ввести марлевый тампон, пропитанный соком одного из кровеостанавливающих растений: тысячелистника обыкновенного, крапивы двудомной, пастушьей сумки, корневища окопника лекарственного. Посидите в холодке, пока кровотечение не остановится.

При частых носовых кровотечениях попробуйте есть по кусочку листа алоэ древовидного (1-1,5 см) в день (если нет противопоказаний) или пить по 1 ст. ложке лимонного сока 2-3 раза в день.

Помогает и такой настой. Смешайте свежую измельченную траву тысячелистника обыкновенного, горца птичьего и лист подорожника большого в пропорции 3:1:1. 2 ст. ложки сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Пейте по ¼ стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды и используйте его для пропитывания тампонов в нос. Курс – до прекращения кровотечений.

Геморроидальные кровотечения провоцируют малоподвижный образ жизни, алкоголь, пряности, баня, подъем тяжестей, запор или, наоборот, понос. В этом случае делают холодные примочки на анус, холодные сидячие ванночки со слабым (розовым) раствором марганцовки, настоями земляничных листьев (4 ст. ложки свежих листьев на 1 л кипятка), соцветий ромашки аптечной (5 ст. ложек сухих соцветий на 12 л кипятка), горца почечуйного (4 ст. ложки травы на 1 л кипятка) и другие.

Внутрь принимают настой тысячелистника обыкновенного. 3 ст. ложки измельченной свежей травы залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

 

Берегитесь ядовитых грибов!

В пору сбора грибов увеличивается риск отравлений. Чтобы избежать их, нужно строго придерживаться определенных правил. Берите только те грибы, которые хорошо знаете, и обязательно с ножками, чтобы в корзинке не лежали неизвестные шляпки и ножки по отдельности. Не собирайте грибы около шоссе, свалок, железнодорожного полотна, в черте города и около крупных промышленных предприятий.

Однако несмотря на предупреждения отравления грибами случаются каждый сезон, причем часто винят в них якобы «переродившиеся» грибы. Между тем грибы не перерождаются — они могут набраться токсинов из почвы, воды или воздуха, быть перезрелыми, то есть такими, в которых начался процесс разложения белков, или изначально ядовитыми.

Если у вас появились симптомы отравления (боли в животе, понос, тошнота, рвота), но вы уверены, что собирали только съедобные грибы, следует вести себя, как при обычной пищевой погрешности: пить много жидкости, в том числе чая, сидеть на голодной диете, затем перейти на чесночный суп и сухарики из белого хлеба, кисели. Через 2-3 дня недомогание проходит.

При подозрении на отравление ядовитыми грибами (разными видами мухоморов, смертельно опасной бледной поганкой, «ложным опенком») немедленно вызывайте «скорую помощь» Симптомы опасного отравления грибами такие: спастические (схваткообразные) боли по всему животу, тошнота, слабость, головная боль, часто неукротимая рвота, обильный частый стул. При отравлении бледной поганкой (самом опасном) характерна рвота цвета кофейной гущи и кровь в кале.

Необходимо сохранить рвотные массы для анализа, а также очистки или часть приготовленных грибов (если они остались).

Что нужно предпринять до приезда врача?

♦ Выпить 5-6 стаканов теплой кипяченой воды с марганцовкой (бледно-розового цвета) и вызвать рвоту. Со следующими порциями воды принять несколько растолченных таблеток активированного угля (для детоксикации).

♦ После промывания желудка выпить еще несколько таблеток активированного угля (уже не измельчая).

♦ Лечь в постель, приложив теплые грелки или бутылки к рукам и ногам (так как обычно бывает резкое похолодание конечностей).

♦ Больше пить (при слабости – чай).

♦ Если еще не появился жидкий стул, выпить слабительное, лучше сульфат магния – 2-3 ч. ложки сухой соли или 30-50 г 33%-ного раствора. Если вы гипотоник или у вас вдруг упало давление, слабительное принимайте маленькими дозами, чтобы не вызвать еще большего падения давления.

♦ Поставьте очистительную клизму 2-3 раза, чтобы вывести как можно больше токсинов из кишечника.

Важно учитывать еще вот что: маленьким детям и пожилым людям много грибов есть не стоит. У детей еще не сформировалась ферментативная система, необходимая для усвоения этой довольно тяжелой пищи, а у пожилых такая система уже сильно ослабела. Поэтому детям и пожилым людям надо употреблять грибы в небольших количествах. В этом случае доброкачественные грибы вреда не принесут.

По инф. 3vozrast.ru

Загрузка...
  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ