Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
Многим кажется, что человеку довольно легко определить, находится ли он в состоянии стресса. Его самыми очевидными симптомами являются перепады настроения, агрессивность, сильная усталость, возбужденность и проблемы со сном, напоминает
Признаки стресса, на которые можно не обратить внимания
Если вы обнаружили у себя любые симптомы стресса, пора принимать меры
Странные и повторяющиеся сновидения.
Стресс продолжает преследовать человека не только днем, но и ночью, когда он закрывает глаза и начинает видеть сны. Иногда по этим сновидениям можно установить не только тот факт, что вы находитесь в состоянии стресса, но и отыскать точную его причину. Часто в этих сновидениях вы не можете успеть на уходящий автобус или у вас сгорает жилье — это одни из наиболее часто встречающихся характерных «стрессовых» снов.
Напряжение мышц.
То самое знакомое многим ощущение, которое вызывает у нас сильное желание пройти через сеанс массажа, может свидетельствовать о стрессе. Мышцы человека напрягаются так сильно, что иногда это может закончиться даже мышечными спазмами, за которыми последует острая боль.
Отметим, что массаж - отличный способ снять напряжение. Именно поэтому в последнее время курсы массажа в СПб набирают особенную популярность. Причин для этого множество: можно делать массаж дома своим близким, радовать свою вторую половинку или сделать массаж способом заработка. Главное - пройти курсы, стать профессионалом и делать всё правильно.
Подергивания глаз.
Резкие подергивания или спазмы глаз часто наблюдаются на фоне стресса. Хотя не существует точных научных доказательств связи между этими двумя явлениями, очень многие люди, у которых начинают дергаться глаза, жалуются на сильную усталость или стресс.
Проблемы с зубами.
Некоторые люди скрежещут зубами во сне, что может быть фактором стресса. Это расстройство, получившее название бруксизм, способно вызывать сильную боль и даже потерю зубов. Поэтому наряду с посещением стоматолога будет нелишним провести консультацию и с психологом.
Нарушение менструального цикла.
У женщин в состоянии стресса могут задерживаться или пропадать менструации. Некоторые даже испытывают состояние под названием вторичная аменорея, при котором месячные циклы вообще приостанавливаются. У других с периодичностью нет особых сбоев, но вот сами месячные протекают очень тяжело, вызывая гораздо более сильную боль, чем обычно.
Седина или выпадение волос.
Многие слышали о том, что в состоянии сильного стресса из-за страха или потери близких люди быстро седеют. В реальности мы чаще теряем волосы после нервных потрясений. Но если вы уже предрасположены к ранней седине, то стресс усилит и ускорит этот процесс.
Расстройство желудка.
Стресс оказывает крайне негативное воздействие на желудочно-кишечную систему. Иногда это может ощущаться только в виде порхающих в животе бабочек, но порой стресс становится спусковым крючком для синдрома раздражённого кишечника.
Насморк.
Из-за стресса крепость нашей иммунной системы ослабевает, и мы чаще простужаемся. Исследователи выяснили, что регулярно пребывающие в состоянии стресса люди в два раза чаще простужаются по сравнению с теми, кто испытывает меньший уровень стресса.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
