ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-03-03-07-07-48
Симптомы коронавируса, которые проявляются у больного человека, можно отличить от обычной простуды.
2020-03-19-06-11-22
"РГ": медики рассказали об осложнении из-за коронавируса, помимо пневмонии. Согласно последним данным, у 80% пациентов заболевание протекает достаточно легко - симптомы схожи с теми, которые появляются при...
2020-03-17-15-27-45
ВОЗ назвала лекарство, которое можно принимать самостоятельно при COVID-19, сообщает "РГ".
2020-03-03-09-17-20
Кашель начинается в том случае, когда имеет место раздражение слизистой гортани, трахеи и бронхов. Именно поэтому, для того, чтобы избавиться от кашля (не от причины возникновения кашля, а только от самого спазма), всего лишь надо снять раздражение, или хотя бы его...
2020-03-24-08-01-37
Кардиологи назвали способную предотвратить мерцательную аритмию еду, пишет "РГ".

На фитнес сразу из роддома

По инф. rosbalt.ru   
16 Мая 2014 г.
Изменить размер шрифта

child-3

В Японии стал популярен "младенческий" фитнес. В рамках специальных программ занятия физкультурой с детьми начинаются с полутора месяцев.

Цель данных занятий – активное приучение ребенка к фитнесу. Упор делается на укрепляющую гимнастику.

Малышей учат танцевать еще до того, как они начнут ползать, вырабатывая у них чувство ритма и обучая двигаться под музыку, передает Myjane.

Уже в три года занятия включают в себя обучение боевым искусствам. Здесь детей учат концентрации, гибкости. На занятиях активно стимулируется кровеносная система.

Пятилетние дети вовсю занимаются боевыми искусствами – например, карате или айкидо.

Фитнес для детей необычайно популярен. По словам специалистов, такие программы являются великолепной профилактикой гиподинамии и различных недугов. Их эффект будет чувствоваться всю жизнь.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: