ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Медики советуют отдыхать без телефона

По инф. medvesti.com   
17 Марта 2016 г.
Изменить размер шрифта

 

Исследователи рекомендуют отказаться от использования мобильного телефона в моменты отдыха. Лучше освободить себя от бесконечного общения по социальным сетям и чтения новостей, хотя бы на время приема пищи.

Ученые из Южной Кореи попытались разобраться, как использование телефона в обеденный перерыв влияет на трудоспособность и здоровье людей. Всего в исследовании приняли участие 450 добровольцев, имеющих постоянную работу. Оказалось, что самое главное в обеденном перерыве – факт его наличия. Продолжительность отдыха не сказывается на эмоциональном состоянии людей, установили ученые. Важен другой факт – чем занимается работник во время заслуженного отдыха. Исследователи заметили, что время, проведенное во время перерыва за мобильным телефоном, снижало трудоспособность и настроение добровольцев. Значительно лучше пообедать в компании коллег за формальной беседой, чем отдаляться от коллектива при помощи своего смартфона.

 

По инф. medvesti.com

 
Загрузка...
  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ