ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-03-03-07-07-48
Симптомы коронавируса, которые проявляются у больного человека, можно отличить от обычной простуды.
2020-03-19-06-11-22
"РГ": медики рассказали об осложнении из-за коронавируса, помимо пневмонии. Согласно последним данным, у 80% пациентов заболевание протекает достаточно легко - симптомы схожи с теми, которые появляются при...
2020-03-17-15-27-45
ВОЗ назвала лекарство, которое можно принимать самостоятельно при COVID-19, сообщает "РГ".
2020-03-03-09-17-20
Кашель начинается в том случае, когда имеет место раздражение слизистой гортани, трахеи и бронхов. Именно поэтому, для того, чтобы избавиться от кашля (не от причины возникновения кашля, а только от самого спазма), всего лишь надо снять раздражение, или хотя бы его...
2020-03-24-08-01-37
Кардиологи назвали способную предотвратить мерцательную аритмию еду, пишет "РГ".

Лучший напиток для детей - вода

"МК-Латвия"   
11 Июня 2015 г.
Изменить размер шрифта

child 3

Заведующая педиатрическим отделением рассказывает "МК-Латвии" о том, сколько воды должны пить дети.

"Конечно, ребенку необходимо пить воду. Если это ребенок грудного возраста, находящийся на грудном вскармливании, то воду необходимо предлагать между кормлениями, в этом случае ребенок выпивает столько, сколько ему необходимо, ведь мы не знаем точный состав грудного молока у каждой женщины и не можем оценить достоверно, сколько воды и питательных веществ ребенок получает в сутки.

При искусственном вскармливании объем воды, который ребенок должен выпивать в сутки, условно приравнивается к объему одного кормления. Для детей-дошкольников объем жидкости равен примерно 1-1,5 литрам в день, но это уже не только вода, но и бульоны, соки и компоты, для школьников норма потребления жидкости в день — 1,5 литра и более. Конечно, объем зависит от сезона и индивидуальной физиологии человека, но нужно стараться придерживаться этих цифр.

Вода — это необходимое человеку для правильного метаболизма вещество, без воды не проходит ни один обменный процесс в наших клетках, поэтому очень важно приучить ребенка пить воду с раннего возраста. Не спешите удивить кроху вкусными соками, морсами и компотами, обязательно приучите его пить простую, чистую воду. Обычно лучше предлагать чай или компот в качестве элемента приема пищи (то есть в завтрак, обед, полдник или ужин), а вот между приемами пищи давать пить исключительно воду".

Источник: www.mklat.lv

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: