С 2009 года в Иркутске действует добровольческий образовательный проект «Высшая народная школа (ВНШ) для людей пенсионного возраста», девиз которой «Не доживать, а жить!» В этом году школке исполняется 15...
На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого...
Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих...
Агентство "Росбалт" провело встречу с профессором, доктором психологических наук, старшим научным сотрудником отдела организации научно-исследовательской работы ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А.М. Никифорова МЧС России» Радой Грановской. Встреча была посвящена теме «Секреты долголетия: ЗОЖ и диеты здесь ни при чем». Грановская рассказала о том, какие факторы должны присутствовать в жизни человека, чтобы он прожил не только долгую, но и счастливую жизнь.
Свою лекцию известный российский и советский психолог, которой в августе следующего года исполнится 90 лет, начала с темы популярных сейчас ограничений в питании. Последнее время множество людей, в том числе знакомые Грановской, перешли на питание без соли, без сахара, без масла и других различных ингредиентов, от которых, на их взгляд, зависит продолжительность жизни. Однако, по словам Грановской, секрет долголетия кроется совсем не в этом. «Для здоровья и долголетия надо иметь цель жизни, смысл жизни. Если у человека нет этого смысла, что бы он ни ел, это не имеет решающего значения», — рассказала она.
Объясняется это следующим: когда у человека есть цель, у него включается симпатическая нервная система, которая дает заряд энергии в организм. Целей, которые могут это сделать, не так много, всего три: «Либо что-то отдавать людям, либо что-то изобретать, либо это связано с верой», считает Грановская.
Более того, все известные болезни, по словам Грановской, заключаются в психологических нарушениях самого человека. Прежде чем лечить болезнь, надо разобраться в причинах ее симптомов, а симптомы — это следствия эмоциональных перегрузок. Чтобы не допускать этого, существует один верный способ — «вгонять эмоции в мышцы», то есть давать организму активную физическую нагрузку в тот момент, когда вы чувствуете эмоциональное напряжение. Как пример психолог привела совещание на работе: «Предположим, вас отчитывает начальник. Вы чувствуете внутри себя сильное психологическое напряжение. Чтобы от него избавится, достаточно после совещания пробежаться вниз-вверх по лестнице, и это напряжение перейдет в мышцы». По словам Грановской, это проверенный и лучший способ, чтобы эмоционально освободиться и не дать психологическому напряжению перерасти в какую-либо болезнь.
На встрече профессор также подняла вопрос о современной платной медицине, в которой она очень разочарована. По словам ученой, «главный орган, которая она (платная медицина) исследует — это карман». Объясняет Грановская это тем, что при поступлении в клинику пациента сразу оценивают со стороны платежеспособности, и если у него есть деньги — это перспективный клиент, но с другой стороны быстро его лечить нет необходимости. А если у него нет денег, то никто стараться не будет. Подобное профессор считает недопустимым: «Сама клятва Гиппократа указывает на то, что он считал, что медицина — это не услуга, как у нас есть теперь водится. Потому что слово „услуга“ не предполагает нравственного отношения, а является чисто меркантильным мероприятием. И если врач думает, сколько он получит с клиента, то он не свободен в правильной постановке диагноза».
Так, чтобы вылечить пациента, нужно лишь следовать определенному алгоритму: побеседовать с больным, поддержать, вселить уверенность в возможность выздоровления, затем выяснить, как человек относится к своему заболеванию, после побеседовать с его родными, узнать, будут ли они помогать в выздоровлении морально. После этого уже можно назначать лекарства и процедуры, а если не помогло, то провести беседу с больным и понять, как у него активизировать желание к выздоровлению, то есть, чтобы он сформировал цель жизни.
Именно в четком понимании того, что вы хотите по жизни и к чему стремитесь, и заключается секрет здоровья и долголетия, заключила Грановская.
Для любителей бананов может наступить не очень светлое будущее. Цены на эти вкусные фрукты могут подняться на 20-30%. А раз так, то и потребители могут начать отказываться их покупать. Спрос снизится, дорого ведь. И ретейлерам станет невыгодно продавать бананы.
В СИЗО за незаконное уголовное преследование мужчина провел больше четырех лет. И взыскал компенсацию морального вреда с государства в размере четырех миллионов рублей.
Ссора произошла вечером 14 марта. Родственники обвинили 23-летнего парня в пьянстве и аморальном поведении. В ответ внук попытался их зарезать. Сначала удары ножом он нанес 70-летней бабушке, а потом 72-летнему деду.
Несмотря на большой скандал вокруг «исчезновения» Кейт Миддлтон после перенесённой операции, принцесса так и не спешит появляться на публике лично. Поэтому история всё больше и больше обрастает слухами и домыслами.
Для певицы Кристины Орбакайте последние месяцы оказались нелёгкими. Концерты артистки то и дело отменяют, припоминая ей и наличие гражданства США, и антироссийские высказывания её матери, Аллы Пугачёвой.
В русскоязычном интернете накануне распространилась трагическая весть о кончине короля Великобритании Карла III. Новость подтверждалась документом якобы из самого Букингемского дворца.
На этом канале в YouTube можно увидеть дикую природу Якутии, охоту на соболя, на уток, на волка, встречу с лосем, рыбалку, таежную кухню, отшельника и много другого интересного. Ведет эту страничку блогер из Республики Саха Аркадий Николаевич.
Шестилетняя девочка умерла после удаления зуба. Ребенка привели в медцентр для получения справки о здоровье полости рта и ничего не предвещало такой исход.
Мальчик кусался, и няня решила его своеобразно от этого отучить. Правда, не учла, что малыш часто так ведет себя, потому что не умеет выразить словами, что хочет.
Об этом явно не радостном для кошельков россиян предстоящем событии производители предупреждали еще в конце прошлого года. Повышение ожидается к осени текущего года. Молочка может вырасти в цене на 7-9%.
Тревожную новость распространили накануне СМИ: в информационной системе Минтруда произошел сбой, из-за которого, якобы, часть россиян при выходе на пенсию может потерять денежные выплаты. Минтруд, впрочем, поспешил успокоить наших читателей - оснований для паники нет.
Результаты обработки 90% протоколов на выборах главы России показали, что лидирует среди других кандидатов Владимир Путин. Он набрал 87,2% голосов избирателей. У него колоссальный отрыв от других претендентов на высокий пост.