НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-04-07-20-58
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России...
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Письма заживляют раны

16 Июля 2013 г.

Новое исследование показало, что выражение эмоций на бумаге способствует скорейшему и эффективнейшему заживлению ран, причем не только эмоциональных, но и физических. Как сообщает Raut.Ru, данной исследование доказывает, как именно выражение эмоций улучшает здоровье человека по всем направлениям.

Выяснилось, что успокаивающий эффект письма помогает затягивать физические рана в два раза быстрее. Исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Участниками исследования стали около 50 человек. Их разделили на две группы, одной из которых надлежало в течение трех дней по 20 минут записывать травмирующие события, которые привели к стрессу, и то, с какими эмоциями они сталкивались. Участникам рекомендовалось быть максимально открытыми и откровенными в своих признаниях. Кроме того, они должны были по возможности делиться своими мыслями, которыми они ранее никогда не делились. Вторая группа должна была зафиксировать свои мысли, но уже без выражения эмоций, чувств и пожеланий.

Через две недели исследователи взяли биопсию тканей у участников, что оставило на их коже раны. После этого исследователи фотографировали процесс заживления ран.

Так, спустя 11 дней после биопсии у 76% участников, которые записывали все свои искренние чувства, раны затянулись окончательно, в сравнении с 42% из другой группы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!