Стертые зубы - один из признаков нарушений сна

Многие мои пациенты удивляются, когда я спрашиваю о качестве их сна, - рассказывает  на страницах "РГ" Амиран Лезгишвили (руководитель клиники эстетической стоматологии). Удивляются, потому что мало кто знает, что именно стоматолог часто первым ставит диагноз расстройства сна - апноэ. Ведь нередко стоматологические проблемы могут привести к серьезным нарушениям дыхательной системы, вызвать ночное апноэ.

Точный перевод апноэ - без дыхания, то есть возникновение паузы, задержки дыхания. Паузы могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Могут возникать тридцать или более раз в час. У стоматологических больных такие паузы возникают чаще у людей с глубоким прикусом. Это когда нижняя челюсть слишком сзади по отношению к верхней челюсти. Это приводит к уменьшению просвета дыхательных путей и к затрудненному дыханию. Доказано: люди с таким прикусом живут на 20 процентов меньше.

Часто первый признак апноэ сна - скрежет зубов, так называемый бруксизм.

Стоматологи, заметив стертые поверхности зубов, могут заподозрить назревающий недуг. Более того, скрип зубами во сне способен привести к износу, сколам зубов, к воспалению десен.

Но скрежет зубами - лишь один из признаков апноэ во сне. Маленькая челюсть, неправильный прикус, язык с зубчатыми краями, покраснение горла, вызванное храпом, тоже его, апноэ, признаки. К счастью, все это сегодня лечится. Главное вовремя прийти к специалисту.

К слову, "задыхание" заставляет людей многократно просыпаться. Это снижает качество сна, вызывает усталость. Апноэ связано с риском развития высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения.

Отметим, что в Москве качественные услуги предлагает "Mr.Dent" - работает эта стоматология 24 часа в сутки.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Свекла очень полезна. Поэтому давайте почаще ее готовить
  
  Что вы умеете готовить из свеклы? Борщ, свекольник и винегрет? Не густо. Пора освоить новые блюда!
• Заслуженный врач Анатолий Махсон: о борьбе с раком — и про деньги на эту борьбу
  
  4 февраля — Международный день борьбы с раком, одним из самых страшных заболеваний нашего времени. В России же в этот день 142 врача-онколога призвали Минздрав наладить закупку лекарств для онкобольных и напомнили о своих претензиях к качеству отечественных дженериков.
• Блинчики на Масленицу: сильно налегать не стоит
  
  Врач-эндокринолог рассказала об опасности, которую скрывают в себе блины, являющиеся одним из самых традиционных и любимых лакомств в России.
• С чего начинается хороший день? С вкусного и полезного завтрака
  
  Полноценный завтрак – залог здорового питания. Он дает запас энергии на добрую половину дня и позволяет не переедать вечером. Выберите подходящий вариант для себя.
• Как различать пластик по маркировке — и зачем это нужно?
  
  Даже если современный человек захочет полностью отказаться от пластика, у него этого, скорей всего, не получится. Ведь этот материал настолько прочно вошел в нашу жизнь, что от него уже практически не спрятаться, не скрыться.
• Правила жизни от Сергея Бубновского
  
    Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии – излечения методом движения, если проще. Сегодня он даёт читателям рекомендации общего плана, которые помогут вести здоровый образ жизни без таблеток и операций.
• Бросить пить навсегда: что пригодится для старта
  
  Как можно бросить пить алкоголь совсем? Такой вопрос одолевает некоторых людей и является для них насущным. Советов в онлайн-пространстве нашлось – хоть отбавляй. И вот некоторые. Возможно, всё это послужит для кого-то лишь просто информационным фоном, прошедшим мимо, или же наоборот станет своеобразным толчком в новую абсолютно трезвую жизнь.
• Натуральные препараты из Китая: заботьтесь о здоровье правильно
  
  Пока ученые ведут бесконечные споры об эффективности и бесполезности биологически активных добавок, мудрые люди не ждут окончательного вердикта. Правда в том, что заботиться о своем здоровье всеми доступными методами сегодня очень модно. И одним из способов сохранить молодость, красоту и пресечь развитие заболеваний на корню стал прием препаратов на основе целебных компонентов природного происхождения.
• Эксперимент на мышах прошел удачно, может и людям поможет?
  
  Сочетание экстракта зеленого чая и физических упражнений позволило на 75 % снизить тяжесть жировой болезни печени у мышей, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров. Авторы исследования полагают, что подобный подход может быть полезен и для людей, страдающих стеатогепатитом.
• Шансы выздоровления пациентов в онкобольнице №1 увеличивают малоинвазивные операции
  
  В городской онкологической больнице №1 впервые была проведена малоинвазивная бескровная операция в новом хирургическом корпусе. Хирургический комплекс рассчитан на 180 мест и оснащен современным эндохирургическим оборудованием. В просторном помещении находится восемь операционных отделений, где созданы все условия для работы врачей.
• Здоровье и хорошее настроение подарят шоколад и бананы
  
  Перекусывая шоколадом или бананами, люди сберегут свое здоровье и хорошее настроение. О полезных свойствах этих сладких продуктов сообщили врачи.
• Что сердце успокоит? Медики разобрались и объяснили
  
  Кардиологи объяснили, как вдвое снизить риск сердечного приступа, пишет "РГ".
• Росздравнадзор заявил, что "Кагоцел" - препарат без побочных эффектов
  
  Сообщений о нежелательных реакциях на лекарственный препарат «Кагоцел» в период с 1 января 2018 года по 9 января 2020 года в Федеральную службу по надзору в сфере здравоохранения не поступало. Об этом заявили в Росздравнадзоре, передает «АиФ».
• Чем полезно молозиво коров?
  
  Коровье молозиво – уникальный продукт, содержащий множество питательных веществ и представляющий собой густую жидкость желтоватого или кремового оттенка. Молозиво выделяется у коровы в небольшом количестве перед родами и сразу после них (примерно в течение пяти-десяти суток).
• Лечение рака груди: симптомы, диагностика, терапия
  
  Рак груди – одна из самых распространенных и опасных болезней. Каждый год она уносит много тысяч жизней. Хотя изучен этот тип онкологии больше других, да и на ранних стадиях его вылечить проще, в России от него смертность очень высока, одержать победу над болезнью удается лишь половине заболевших женщин.
• Лить на рану спирт - это только для кино хорошо
  
    Врач объяснила, почему нельзя промывать раны водкой, сообщает "РГ".
• Зачем иногда нужно «глотать лампочку»?
  
  Эзофагогастродуоденоскопия – так называется обследование, про которое в народе говорят глотать «лампочку», или даже «шланг». Зачем нужна эта процедура и почему иногда это нужно делать каждому?
• Финская баня: здесь многое по другому, а вы и не знали?
  
  Банная культура в России и Финляндии исторически довольно схожа внешне, но существенно разнится в мелочах. Очень часто привычки из русской бани пытаются реализовать в сауне. Это не только выглядит глупо, даже по-дикарски, но и может нанести реальный вред здоровью.
• Лечение в клиниках Москвы – как легко подобрать подходящий вариант
  
  Когда нужна какая-то медицинская помощь: сдать анализы, найти врача, пройти медосмотр или обследование, то иногда трудно сразу понять, куда обратиться. И чем больше город, тем сложнее задача.
• Полезные жиры помогут похудеть
  
  Названа простая еда с незаменимыми омега-3, которая поможет сжечь жир, пишет "РГ".