Симптомы депрессии - повод обратиться к специалисту

Слово «депрессия» стало привычным понятием в наши дни. Оно употребляется повсеместно в беседах и на страницах журналов. Другое дело, что до сих пор чаще всего люди подразумевают под этим словом просто плохое настроение. Отсюда и фраза «У меня вчера была депрессия». Но на самом деле это так же неверно, как и слова «У меня вчера был сахарный диабет».
Депрессия - это болезнь, которая не проходит сама как плохое настроение и если её не лечить, может только усугубляться и полностью разрушить жизнь человека.

Поэтому если с вами или кем-то из ваших близких случилось это эмоциональное расстройство или есть подозрение на него, то лучше обратиться за профессиональной помощью.

Депрессия - очень распространённая болезнь нашего времени. Чаще всего ей страдают жители больших городов, этому способствует повышенный уровень стресса, высокий темп жизни, невозможность расслабиться.

Депрессия: причины и симптомы

Причины депрессии индивидуальны: часто это какая-то личная трагедия, смерть близкого человека, тяжёлая болезнь, финансовые проблемы. Но иногда депрессия появляется без какой-либо очевидной причины.
При депрессии в организме происходят нарушения обмена и выработки гормонов серотонина и норадреналина.

По статистике, чаще от депрессии страдают женщины, но мужчины гораздо реже обращаются за помощью, возможно, этим и объясняются подобные данные.

Сильный пол часто считает депрессию «женской болезнью» или просто слабостью, которую нужно скрывать даже от близких.

Поэтому мужчины часто игнорируют своё состояние или пытаются «взять себя в руки» и «расслабиться» при помощи алкоголя. В этом случае депрессия со временем осложняется алкогольной зависимостью. Но хуже всего то, что среди мужчин, страдающих депрессией, случаев суицида гораздо больше.

Важно понимать, что от депрессии, как от любого другого заболевания, страдают и мужчины, и женщины. Это не проявление пессимизма или дурного характера. И обращаться за помощью при этом абсолютно нормально.

Признаки депрессии разнообразны

Поэтому часто люди не знают, с чем имеют дело. Вот с какими наиболее типичными признаками может столкнуться больной депрессией:

-тоска, подавленное состояние, отчаяние;

- чувство вины, постоянные самообвинения;

- постоянная тревога за себя и близких, ощущение приближающейся беды;

-утрата интереса к жизни, к тому, что раньше привлекало и доставляло удовольствие;

- раздражительность, плаксивость, перепады настроения, беспричинный гнев;

-постоянное чувство усталости;

-ощущение безнадёжности, мысли о самоубийстве (с случаях тяжёлой депрессии);

- нежелание общаться с людьми, даже с друзьями и близкими;

- неспособность сосредоточиться на какой-либо деятельности;

- безразличие, игнорирование важных обязанностей.

У этого расстройства есть и физические симптомы. Именно поэтому многие люди, страдающие депрессией, обращаются к врачу-терапевту, считая, что у них какое-то серьёзное соматическое заболевание. Случается, что люди годами лечатся и принимают препараты «от сердца» или «от желудка» и проходят обследования, но лучше им не становится. Более того, бесконечное хождение по врачам только усугубляет депрессию.

Физические признаки депрессии:

-головная боль;

-расстройства пищевого поведения (переедание или отсутствие аппетита);

- нарушения пищеварения;

- колебания веса;

-снижение сексуальных желаний;

-нарушения сна (бессонница или сонливость);

-повышенная утомляемость, отсутствие сил и энергии;

-разнообразные болевые и просто неприятные ощущения в области сердца, желудка, в мышцах.

Депрессия вполне излечима, но требует профессионального комплексного подхода.

Применяется лекарственная терапия, психотерапевтические методы и правильная организация жизни. Важен режим дня, нормальный сон, физическая активность, свежий воздух и солнце, полноценное питание, витамины, снижение нагрузок. Очень важна поддержка близких людей.

Агрегатор новостей 24СМИ Загрузка... Расскажите об этом своим друзьям! ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? ● Все новости о здоровье ● Болезни сердечно - сосудистой системы ● Болезни органов дыхания ● Болезни желудочно-кишечного тракта ● Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ ● Болезни мочевыделительной системы ● Болезни костно-мышечной системы ● Мужское здоровье ● Женское здоровье ● Глазные болезни ● ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») ● Болезни нервной системы ● Инфекционные и паразитарные болезни ● Травмы, отравления ● Детское здоровье ● Народная и нетрадиционная медицина ● Здоровое питание ● Полезные советы ● Секс в пожилом возрасте ● Долголетие ● Книги о здоровье ● Гимнастика для пожилых ● ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ Next Prev Простой способ проверить биологический возраст Физиологи предлагают массу тестов, по которым можно проверить, насколько наш биологический возраст соответствует реальному. Один из самых простых - это наклоны. Он состоит из двух частей. Как его провести, ра... В чем же польза клубники? Того, кто не любит клубнику, наверняка, не существует. Ее потрясающий вкус, аромат и красочный внешний вид так и кричат: «Съешь меня, я вкусная». Помимо удовольствия, которое мы получаем при поедании этой яго... Пусть суставы не хрустят К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начи... Об угарном газе и последствиях Угарный газ нельзя увидеть или почувствовать, однако при большой концентрации угарный газ убивает человека в считанные секунды. Угарный газ, несмотря на свою ядовитость, никак не раздражает органов чувств — у... Зарядка для пожилых О пользе двигательной активности говорят многие врачи и целители. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять и в молодом, и в преклонном возрасте. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, приме... Перелом шейки бедра у пожилых Диагноз перелом шейки бедра звучит грозно и ассоциируется в сознании людей с неминуемой неподвижностью, а то и смертью, если речь идёт о человеке преклонного возраста. Это действительно серьёзная травма, кото... Зачем нужна растяжка и как тянуться правильно? Йоги говорят: гибкость - это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается. ... Если сердце бьется неровно... Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу пр... Онколог о важных правилах профилактики рака Вопросы, касающиеся онкологии, волнуют многих. Пожалуй, нет ни одного человека, близких которого не затронула бы эта больная тема. Словно тема войны. Именно ее нередко и напоминает жизнь самих пациентов или и... Молочная сыворотка Молочная сыворотка — побочный продукт, остающийся при производстве творога и сыра, но уже в Древней Греции были известны и активно использовались её лечебные свойства. Ещё Гиппократ открыл благотворное действ...