Пять советов, как избавиться от простуды без лекарств

В наши дни телеэкраны регулярно пестрят рекламой какого-либо чудодейственного лекарства от простуды, которое чуть ли не с одного приема обещает выздоровление. Практически любая интернет аптека предлагает множество препаратов, которые эффективно снимают симптомы и облегчают состояние. Но их применение оправданно только в том случае, если человеку нужно срочно «встать на ноги». Нельзя забывать, что устранив внешние симптомы, можно заработать различные осложнения. Поэтому лучше подумать о профилактике простуды или экстренных мерах ее лечения на ранних стадиях, а это возможно и без сильнодействующих лекарств.

Первый и, пожалуй, главный совет, который поможет уберечься не только от простуды, но и от множества других болезней – соблюдение личной гигиены. Конечно, вирус простуды передается воздушно-капельным способом, но оседают эти капли на предметы, которые мы трогаем руками. Поэтому мыло или другие антисептики, а также проветривание и влажная уборка помещения значительно снижают шансы подхватить вирусы.

Еще один способ защититься от простуды, особенно если вы находитесь рядом с уже заболевшим, - продезинфицировать помещение. В поликлиниках с этим прекрасно справляется кварцевая лампа, а дома или на работе для этого можно использовать различные обеззараживающие эфирные масла, например, хвойное и эвкалиптовое. Сейчас в аптеках можно приобрести как сами масла, так и специальные спреи, сочетающие в себе несколько сразу масел. Они способны эффективно уничтожать болезнетворные вирусы в воздухе. Поставляет такие препараты и интернет аптека.

Если заражения избежать не удалось, постарайтесь начать лечение как можно раньше, при появлении первых симптомов - повышенной температуры, слабости, пониженной активности, головной боли. При нормальной температуре благоприятное действие окажет теплая ванна с травами. Поможет и традиционное растирание груди и подошв согревающими мазями и кремами.

С заложенностью носа помогут справиться средства с теми же эфирными маслами. Их сейчас выпускают в виде специальных пластырей, поэтому не сушится слизистая носа и не возникает привыкания, как от капель. Если же запершило в горле, не торопитесь использовать специальные спреи. Лучше прополощите горло настойками с лекарственными травами или используйте натуральные пастилки с экстрактами.

Очень важно во время простуды употребление большого количества жидкости. Отдайте предпочтение ягодным морсам и напиткам с натуральными экстрактами, например, с имбирем, прополисом, липой, ромашкой, шалфеем и т.д.

Используя эти традиционные средства, и хотя бы день-два посвятив только своему здоровью, вы легко можете избежать всяческих осложнений.

Загрузка...

• Расскажите об этом своим друзьям!

ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? ● Все новости о здоровье ● Болезни сердечно - сосудистой системы ● Болезни органов дыхания ● Болезни желудочно-кишечного тракта ● Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ ● Болезни мочевыделительной системы ● Болезни костно-мышечной системы ● Мужское здоровье ● Женское здоровье ● Глазные болезни ● ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») ● Болезни нервной системы ● Инфекционные и паразитарные болезни ● Травмы, отравления ● Детское здоровье ● Народная и нетрадиционная медицина ● Здоровое питание ● Полезные советы ● Секс в пожилом возрасте ● Долголетие ● Книги о здоровье ● Гимнастика для пожилых ●

ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ

Next Prev

Простой способ проверить биологический возраст

Физиологи предлагают массу тестов, по которым можно проверить, насколько наш биологический возраст соответствует реальному. Один из самых простых - это наклоны. Он состоит из двух частей. Как его провести, ра...

В чем же польза клубники?

Того, кто не любит клубнику, наверняка, не существует. Ее потрясающий вкус, аромат и красочный внешний вид так и кричат: «Съешь меня, я вкусная». Помимо удовольствия, которое мы получаем при поедании этой яго...

Пусть суставы не хрустят

К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начи...

Об угарном газе и последствиях

Угарный газ нельзя увидеть или почувствовать, однако при большой концентрации угарный газ убивает человека в считанные секунды. Угарный газ, несмотря на свою ядовитость, никак не раздражает органов чувств — у...

Зарядка для пожилых

О пользе двигательной активности говорят многие врачи и целители. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять и в молодом, и в преклонном возрасте. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, приме...

Зачем нужна растяжка и как тянуться правильно?

Йоги говорят: гибкость - это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается. ...

Онколог о важных правилах профилактики рака

Вопросы, касающиеся онкологии, волнуют многих. Пожалуй, нет ни одного человека, близких которого не затронула бы эта больная тема. Словно тема войны. Именно ее нередко и напоминает жизнь самих пациентов или и...

Если сердце бьется неровно...

Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу пр...

Перелом шейки бедра у пожилых

Диагноз перелом шейки бедра звучит грозно и ассоциируется в сознании людей с неминуемой неподвижностью, а то и смертью, если речь идёт о человеке преклонного возраста. Это действительно серьёзная травма, кото...

Молочная сыворотка

Молочная сыворотка — побочный продукт, остающийся при производстве творога и сыра, но уже в Древней Греции были известны и активно использовались её лечебные свойства. Ещё Гиппократ открыл благотворное действ...