Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
В марте 2018 года произошел страшный пожар в ТК «Зимняя вишня» в Кемерово. В этой трагедии житель города Игорь Востриков потерял свою семью. Мужчина дал совет тем, кто столкнулся с потерей близких при теракте в подмосковном...
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
Многие люди приходят к 60-летнему возрасту с неважным внешним видом и многочисленными болячками. Такое когда-то испытал и Джеффри Лайф из Нью-Йорка. Блог этого супердедушки, к слову, можно найти в сети Instagram.
Не очень-то и похоже, подумают читатели, посмотрев на фотографию красивого, бодрого и подтянутого 81-летнего мужчины. Конечно, не похоже. Потому что только в один прекрасный момент Джеффри решил изменить свою жизнь, вернуть себе здоровье и сделать красивым тело. В общем, кардинально изменить себя. А ведь к своим 60 годам блогер выглядел вот так. Есть с чем сравнить, правда?
Он имел лишний вес, были также у мужчины проблемы с давлением и сердцем. В общем, над чем работать ему точно находилось. И он начал это делать. Изучил очень много литературы, пытаясь понять, как же все можно вылечить. И однажды в журнале о фитнесе увидел публикацию о конкурсе «Тело для жизни». С нее все и началось.
В возрасте 60 лет блогер переступил порог фитнес-центра в первый раз и добился потрясающих результатов – через 3 месяца он смог сбросить под руководством опытного инструктора целых 25 кг лишнего веса. В это же время был мужчиной и наведен полный порядок в питании. Сам Джеффри признался, что поначалу питаться правильно было для него весьма сложно. И здесь надо отдать должное его супруге. Она во всем поддерживала мужа и готовила ему здоровую еду.
Что касается физических нагрузок, то сначала Джеффри тренировался по специальной программе «для пенсионеров», а затем уже перешел к более серьезным занятиям. Блогер отмечал, что у него прошли имеющиеся боли и чувствовать себя он стал даже лучше, чем когда находился еще в студенческих годах.
В сети Instagram присутствуют фотографии Джеффри, на которых он делает разные упражнения. Можно заглянуть к нему на страничку и просто посмотреть из любопытства, а другим, наверное, легче будет смотивироваться. Ведь чем не отличный пример для подражания!
Блогер комментирует это фото так: «Доброе утро. Надеюсь, у вас хорошая суббота. Как проходит тренировка?» Вот так, в выходной день, когда многие предпочитают, так сказать, «полежебочить», мужчина занимается. И время находит, и силы – а ведь для кого-то это прекрасные отговорки, чтобы ничего подобного в своей жизни не совершать.
Что еще известно о Джеффри? Что он родился в далеком 1938 году и работал семейным терапевтом. И в конкурсе «Тело для жизни» он, конечно же, смог победить. Конкурс, стоит пояснить, был придуман фанатом бодибилдинга Биллом Филлипсом. Участники соревнования за 12 недель должны были показать свою лучшую форму, которая появлялась в результате диет и физических упражнений.
Медицинская практика Джеффри теперь осталась в прошлом. Сейчас он известный человек, посвятивший себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга «План Жизни», в которой изложен бесценный опыт, переведена на несколько языков и стала бестселлером. Есть у блогера и собственный сайт. Там он консультирует людей, которые тоже, как и он в свое время, решили бросить вызов старости.
Накануне телеграм-каналы сообщили, что Леонид Ярмольник и его супруга Ольга экстренно госпитализированы в Москве. Уточнялось, что артиста увезли в больницу с гипертоническим кризом, а его жену – с обострением болезни почек.
Певец Стас Михайлов прокомментировал конфликт со своей коллегой, исполнительницей Аллой Пугачёвой. Артист заявил, что не воюет с женщинами, так как это не в его правилах и не представляет для него интереса.
Не так давно страна выбирала своего президента. И не все люди приходили на избирательные участки, чтобы проголосовать. Некоторые вредительствовали. Например, один житель столицы облил бюллетени в урне для голосования зеленкой.
Не всегда врачи сразу ставят верный диагноз. Так произошло и с 28-летней Анникой, проживающей в Калифорнии. Медики заподозрили у нее синусит, а у девушки оказалась агрессивная форма рака.
Разные причины бывают у ссор, которые заканчиваются трагично. В Красноярском крае, например, мужчина обварил до смерти свою сожительницу кипятком из-за ненайденных брюк.
Отвечавший за военную ипотеку замминистра Шойгу задержан по подозрению во взятке. Речь идет о Тимуре Иванове, который является замом Шойгу с 2016 года.
Когда-то будущий президент Российской Федерации состоял в студотряде «Фемида». И во времена студенчества глава государства снова не прочь был бы вернуться.
В соответствии с выкладками статистов, средняя зарплата в России – около 74 тысяч рублей. Кто-то, конечно, получает намного больше, а другим и эта сумма не снилась. В среднем россияне хотели бы получать 115 тысяч рублей. Таковы были зарплатные ожидания соотечественников к концу прошлого – началу текущего года. А что на этот счет думают эксперты?
Певица Лолита Милявская вернется на ТВ после отмены, связанной с её участием в «голой вечеринке». Исполнительница станет ведущей программы «ВИА Суперстар!», премьера которой состоится на НТВ через три недели.
После перерыва, связанного, в том числе, и с болезнью супруги, принц Уильям вернулся к исполнению своих обязанностей. Принц посетил благотворительную организацию «Излишки на ужин», которая обеспечивает продуктами нуждающихся граждан.
Народный артист РСФСР Юрий Куклачёв продолжает восстанавливаться в больнице после операции на сердце. Чтобы порадовать дрессировщика, его сын Дмитрий решил привезти «на свидание» любимого кота Матроскина.
Стало известно о многомиллионных долгах супруга 55-летней российской певицы Татьяны Булановой. Напомним, 36-летний муж артистки, предприниматель Валерий Руднев занимается ресторанным бизнесом.