ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Здоровье женщины

son

Специалисты определили, что женщинам для отдыха нужно спать больше, чем мужчинам. Для этого они изучили влияние разного количества сна на мужской и женский организм.

Подробнее...  

alt

Женщины, состоящие в счастливых отношениях, меньше заботятся о собственном весе.

Подробнее...  

alt

Научная группа американских ученых провела исследование, в ходе которого выяснила, что томаты являются отличным способом профилактики рака молочных желёз.

Подробнее...  

alt

Недосыпание — это процесс, связанный с нарушением ритмов, отсутствием времени на сон и напряженным рабочим графиком.

Подробнее...  

alt

Улеглись страсти вокруг рождения близнецов Аллы Пугачевой и Максима Галкина. Но дискуссия о возможностях и проблемах деторождения в зрелом возрасте с помощью вспомогательных репродуктивных технологий продолжается. Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с главным акушером-гинекологом России , заместителем директора Центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова академиком РАМН Лейлой Адамян.

Подробнее...  

alt

Когда учитывают уровень физической активности, нередко принимают в расчет и активность, связанную с работой по дому. Но последние исследования говорят о том, что это неправильно.

Подробнее...  

alt

Давно установлен факт, что качество сексуальной жизни, в том числе и в пожилом возрасте, влияет на состояние психического и физического здоровья человека. Ученые отмечают, что далеко не у всех либидо находится на нужном уровне. А сниженное либидо может быть причиной скрытых форм заболеваний, например, сахарного диабета. Однако, есть простой способ повышения качества сексуальной жизни и либидо.

Подробнее...  

Все биологические процессы человека зависят от его биоритмов. В зависимости от времени суток, сезона меняется гормональный баланс, состояние и активность внутренних систем, настроение и внешний вид. Ученые исследовали влияние биоритмов и выяснили, когда человек выглядит хуже всего.

Подробнее...  

alt

Сложно представить огород без моркови. Этот вкусный и полезный овощ — необходимый ингредиент множества повседневных рецептов. И разумеется, морковку можно не только съесть, но и использовать в косметических целях.

Подробнее...  

alt

Ученые из шотландского университета Абердина установили, что алкоголь в умеренных количествах делает кости женщин более плотными и защищает их от переломов.

Подробнее...  

alt

Русская поговорка «40 лет — бабий век» рождена еще в те времена, когда средняя продолжительность жизни была едва ли не в два раза ниже, чем сейчас, а мужчины жили дольше женщин. По привычке и сегодня многие считают 40-летний рубеж критическим. А кто-то даже не отмечает эту круглую дату. На всякий случай, чтобы не навредить себе.

Подробнее...  

"Российская газета" пишет: американские ученые нашли объяснение тому, почему женщины хуже переносят инфекционные заболевания, например, тот же грипп. Все дело в том, что женская иммунная система слишком бурно реагирует на вторжение инфекции. Из-за этого сбивается работа гормональной системы, производящей гормоны для снятия воспалительных процессов.

Подробнее...  

Врачей будут штрафовать за незаконные аборты. Поправки в законодательство на этот счет внесены в Госдуму. Об этом пишет "Российская газета".

Подробнее...  

Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые проще всего получить с употреблением в пищу рыбы, способны на 14 процентов снизить риск развития рака молочной железы, сообщается в новом исследовании китайских ученых, опубликованном в British Medical Journal.

Подробнее...  

В течение десятилетий антропологи и биологи ломали голову над одной из величайших тайн природы: почему у женщин наступает менопауза? Согласно одной общепринятой теории, главная цель эволюции – это успешное воспроизводство. После того, как существо лишается этой способности, природа теряет к нему интерес.

Подробнее...  

Болезни сердца, диабет, рак груди, кишечника, инсульты и прочие проблемы, связанные с ожирением, могут передаваться через поколение. Это доказали специалисты из Эдинбурга.

Подробнее...  

Походы в солярий, курение, нехватка фруктов и недостаточное увлажение кожи существенно ускоряют старение женщин, сообщает "Российская газета" со ссылкой на  MedikForum.

Подробнее...  

Биологические различия между полами могут объяснить, почему уровень депрессии у женщин намного выше, нежели у мужчин. Ученые давно признали, что женщины имеют более высокие показатели депрессии, посттравматического стрессового расстройства и другие тревожные расстройства, но найти причины такого расхождения было сложно.

Подробнее...  

alt

Несмотря на то, что женщины знают, что нужно использовать солнцезащитный крем ежедневно, только 31% делают так, согласно недавнему опросу. Если мы все знаем, что солнцезащитный крем помогает защитить кожу от рака и предотвратить старение, почему не все его используют?

Подробнее...  

"Российская газета" сообщает: женщины, использующие просроченную косметику, подвергают свое здоровье опасности, заявили представители сети универмагов Debenhams.

Подробнее...  

alt

Эмоциональное расстройство, называемое депрессией, которое возникает у женщин в возрасте 45 лет и старше почти в 2,5 раза увеличивает шансы пострадать от инсульта, сообщили ученые из Австралии.

Подробнее...  

alt

Хотите знать один из самых ярких признаков того, что вы приблизились к менопаузе или находитесь в середине ее? Концепция восьмичасового непрерывного сна звучит как нечто прекрасное и недосягаемое - как намерение вписаться в джинсы, которые вы носили в школе. Желаете знать, почему так происходит?

Подробнее...  

alt

Согласно всеобъемлющему докладу о менопаузе и сне Национального фонда сна США, 61% женщин от 45 до 60 лет страдают от бессонницы и других проблем со сном. При этом большинство женщин не считают эту проблему достаточно серьезной, чтобы обращаться за медицинской помощью. Тем не менее, последние исследования показывают, что плохой сон и недостаток сна повышают риск высокого кровяного давления, диабета, избыточного веса и дисфункции иммунной системы. Пришло время получить помощь!

Подробнее...  

alt

Зачем прописывают так называемую заместительную гормонотерапию? Ведь климакс – естественное явление, наши бабушки как-то его переживали!

Подробнее...  

alt

Казалось бы, делить полезность различных блюд по половому признаку – по меньшей мере нерационально. В конце концов, всем нам без исключения для поддержания здоровья необходим один и тот же набор витаминов, микроэлементов и биоактивных веществ. И тем не менее у мужчин есть свои типичные проблемы, а у женщин – свои. И раз существуют кушанья, предназначенные в первую очередь для профилактики сбоев в мужском организме, то, разумеется, есть и сугубо дамская часть кулинарии здоровья.

Подробнее...  

alt

По мнению польских косметологов, пожилая женщина должна соблюдать некоторые правила по уходу за кожей лица.

Подробнее...  

alt

Как утверждают эксперты из университета Калифорния, качество жизни и «успешное» старение напрямую влияют на интимную жизнь женщин, независимо от их здоровья.

Подробнее...  

alt

Пик сексуальной активности у мужчин приходится на возраст от 16 до 20 лет. У женщин, наоборот, наблюдается постепенный рост сексуальной активности до 55-60 лет, затем происходит некоторый спад. Снижение мужской сексуальной функции в некоторой степени связано со снижением содержания гормона тестостерона в крови приблизительно на 50% в промежутке между 25 и 75 годами, что считается нормальной частью процесса старения, но вовсе не значит, что этот процесс необратим и сексуальная функция не восстанавливается.

Подробнее...  

alt

Интимные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения медицины не имеют срока годности. Хотя с годами меняется физический образ партнеров, но это не значит, что сексуальные отношения не возможны, или надо от них отказаться. Что думают об этом специалисты в области сексологии?

Подробнее...  

alt

Всем известно, что у супругов с возрастом меняются сексуальные потребности. Но это не означает, как принято считать, что сексуальность умирает при достижении пожилого возраста. Отнюдь нет, она просто переходит в другую фазу, правда, лишь у тех, кто не "сидел, сложа руки" в молодости и сумел гармонизировать свои отношения.

Подробнее...  

alt

После скрупулезного изучения результатов опроса социальными службами более тысячи пар проживающих в традиционном браке и имеющие нормальную сексуальную ориентацию специалисты США пришли к выводу, что с течением времени у некоторых пар происходит трансформация отношений в сфере интимной жизни.

Подробнее...  

alt

Для молодых людей изменение сексуальной жизни, обусловленное старением, представляется отдаленной и несерьезной проблемой. Тем не менее в более старшем возрасте многие люди начинают замечать изменения в своем сексуальном реагировании. Некоторые женщины и мужчины, которые понимают природу этих изменений, могут воспринять их как должное. Другие же, не зная об этом, испытывают чувство тревоги и беспокойства.

Подробнее...  

alt

Секс может стать мощным эмоциональным зарядом и оздоровительным инструментом. И, кстати, не только для молодых. Секс увлекателен на каждом этапе жизни и с годами приобретает большее значение. Для пожилых мужчин и женщин польза и радость от хорошего секса может быть огромна: секс усиливает кровообращение, уменьшает нервозность и депрессию, дает всплеск естественных болеутоляющих эндорфинов и способствует расслаблению.

Подробнее...  

alt

По мнению польских косметологов, пожилая женщина должна соблюдать некоторые правила по уходу за кожей лица. Защищать кожу от резких атмосферных влияний (солнце, ветер, мороз) при помощи кремов, особенно солнцезащитных.

Подробнее...  

alt

Согласно отчету Норвежской экспертной комиссии, не существует никаких научных доказательств вреданизкочастотных электромагнитных полей, создаваемых мобильнымителефонами и другими беспроводными средствами связи, для здоровьячеловека.

Подробнее...  

alt

Японцы в среднем живут дольше представителей других наций. А ведь чуть более полувека назад средняя продолжительность жизни в Стране восходящего солнца была одной из самых низких в мире: в 1947 году мужчины-японцы доживали лишь до 51 года, а женщины — до 54 лет.

Подробнее...  

alt

Когда женщине «за 40», зеркало не всегда радует ее. С каждым взглядом в честное стекло появляется все больше седин, морщинок, кожа на лице теряет упругость, да и фигура уже не та…

Подробнее...  

alt

Ни одна болезнь, наверное, не окружена такой зловещей атмосферой, как рак. Но онкология во многом мифологизирована.

Подробнее...  

alt

Что для женщин счастье? Быть красивой, желанной и вечно молодой. Чтобы как в рекламе сказать: «мне 50, а молодые мужчины с восхищением смотрят вслед, или нас с дочкой принимают за сестер».

Подробнее...  

alt

Когда-то считалось, что некоторыми болезнями можно страдать лишь после выхода на пенсию. Но вот выясняется, что возрастные недуги значительно «помолодели». Впрочем, есть и хорошая новость. Если вовремя обследоваться, то можно выявить серьезные заболевания на самой ранней стадии и излечиться.

Подробнее...  

alt

Таблетки и алкоголь – тема сложная и простая одновременно. В принципе, всю статью можно уместить в одну фразу: «Лекарства нельзя запивать спиртным» – и на этом успокоиться. Однако человек – не собака, ему недостаточно сказать «фу». Нужно еще подробно объяснить – почему «фу» и что будет, если всё-таки запить трихопол пивом.

Подробнее...  

alt

Пользуясь косметикой, мы хотим подчеркнуть свою красоту, и уж точно не рассчитываем получить в итоге воспаленные глаза, отекшие веки и губы, пятна на коже и зверский зуд.

Подробнее...  

alt

От секса у мужчин может случиться инфаркт

Насколько это неверно? Совершенно неверно. Опасность сильно преувеличена книгами, фильмами и пьесами про мужчин, испускающих дух на месте преступления.

Подробнее...  

alt

Противники курения получили в своё распоряжение ещё один аргумент, а европейские законодатели – научную поддержку для своих многочисленных ограничений и запретов, которые общество нередко встречает в штыки. Ученые из Университета Калифорнии доказали, что сигаретный дым приводит к неограниченному делению клеток легочного эпителия, и установили молекулярный механизм, вызывающий эти нежелательные изменения. Работа учёных публикуется в мартовском номере The FASEB Journal.

Подробнее...  

alt

Каждая женщина хочет иметь здоровые и красивые ноги. Основными причинами, которые заставляют дам отказываться от коротких юбок и платьев, являются отёки, варикоз и целлюлит. Справиться с этими проблемами и вернуть ногам отличную форму поможет прессотерапия!

Подробнее...  

alt

Суровая сибирская зима, о которой наслышан весь мир, это не только повод надеть шубы и купить внукам санки, но еще и возможность поправить свое здоровье, ведь именно на Байкале находится огромное количество полезнейших горячих источников. Минеральные источники Байкала очень целебны. Они излечивают ревматизм, расстройство нервной и сердечно-сосудистой систем, урологические, гинекологические и многие другие заболевания.

Подробнее...  

alt

На сегодняшний день вопрос женской красоты стоит очень остро. Фитнесс, велнесс, спа, и прочие направления восстановления и поддержания своего тела в хорошей форме ныне - обычное дело. Но порой вышеперечисленных методов бывает недостаточно. И тогда приходится прибегать к радикальным методам. Что ж, стремление к идеальной красоте вполне естественно. Это - залог престижа, это - максимальное самоощущение, абсолютная уверенность в себе. Женское лицо - всегда в центре внимания, поэтому его внешний вид особенно важен. Итак, какие существуют методы восстановления кожи лица и её омоложения?

Подробнее...  

alt

Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний, опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком лёгкого.

Подробнее...  

Давайте поговорим об этой процедуре и её пользе или вреде для человека! Хочется отметить, что в Афинах, Древней Греции и в Древнем Риме отрицательно относились к женскому загару и всяческими способами пытались избежать контакта кожи с солнцем. В Европе же, если человек был загоревшим, считалось, что он принадлежит к одной из рабочих профессий и постоянно работает под открытым небом, в то время как «сливки общества» следили за естественной белизной, не допуская, чтоб их кожа стала цвета, как у работяг.

Подробнее...  

alt

Известно, что на желании женщин избавиться от целлюлита делаются миллионы. Но каково качество средств, имеющихся в продаже? Этому вопросу посвящает свой материал сайт немецкого еженедельника Focus.

Подробнее...