ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-05-02-02-24-06
Максим Галкин*, признанный в России иностранным агентом, разместил в соцсетях фотографию своей жены, Аллы Пугачевой, после душа.
-90-
Некогда суперпопулярную певицу Таню Овсиенко заподозрили в алкогольной зависимости. Поводом для этого стал её уставший вид и неуверенная походка на некоторых...
2024-04-20-16-19-40
Звезда фильма «Виват, гардемарины!» Михаил Мамаев отправился добровольцем на СВО в конце 2022 года. Там он стал военкором и собирал материал для собственного...
2024-05-04-17-39-14
Стас Михайлов довольно долго шёл к признанию и в конце концов добился статуса суперзвезды. Но как известно, у всего есть свои плюсы и минусы.
2024-04-18-18-36-18
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого...

Как избавиться от боязни высоты?

Изменить размер шрифта

Когда даже одна мысль о том, чтобы выйти на балкон высотного здания и посмотреть вниз вызывает потливость и учащенное сердцебиение, панический приступ — это признак фобического расстройства. Подобные страхи напрямую не вредят здоровью и жизни, но, конечно, могут сильно испортить привычную жизнь, так как человек себя во многом сознательно ограничивает.

Психиатр рассказал, как избавиться от боязни высоты

Как сообщил врач-психиатр Александр Пятницкий, боязнь высоты для человека вполне естественна — это часть инстинкта самосохранения. Однако патологические отклонения — акрофобия возникает при особых условиях. Признаки можно разделить на две группы.

Первое — головокружение возникает даже на небольшой высоте, которое грозит падением — человек, ощущая подобный симптом, судорожно хватается за предметы, пытаясь не падать. Второе — физиологические влияния, которые связаны с работой органов и систем. Нередко проблемы возможны у людей с расстройствами вестибулярного аппарата, страдающих неустойчивостью и головокружениями.

Специалист считает, что лечением акрофобии должны заниматься исключительно медики. БАДы и народные средства не помогут.

— Сейчас очень много псевдоспециалистов, которые предлагают за один сеанс избавить человека от всех проблем. Хотел бы посоветовать относиться к таким методам с осторожностью, так как наша психика — очень сложная система и просто убирать симптомы — не самая удачная идея, которая может обернуться проблемами в дальнейшем, — говорит врач-психиатр Александр Пятницкий.

  • Другие полезные советы на все случаи жизни - по ссылке.

  • Расскажите об этом своим друзьям!