О влиянии Фалуньгун (Фалунь Дафа) на здоровье и не только на здоровье

В традиционной культуре многих народов Запада и Востока большое внимание уделяли нравственности человека, как первооснове и залогу хорошего физического здоровья. Так древняя китайская медицина и древние методы совершенствования рассматривали человека как единое целое, полагая, что всё взаимосвязано: мысли, поступки и физическое состояние. Поэтому в восточных традиционных практиках самосовершенствования придаётся большое значение повышению моральных качеств.

Сегодня одной из популярных в мире стала практика самосовершенствования Фалунь Дафа (Фалуньгун). Она включает в себя энергетические упражнения, одно из которых — медитация, и совершенствование нравственности по принципу «Истина-Доброта-Терпение».

Окрылённые сердца: история Барбары Шафер

Доктор М.Трей изучает влияния практики Фалуньгун на здоровье и также исследует случаи, которые, по ее словам, превышают то, что обычно понимается в отношении человеческого разума и тела. Она называет этот проект «Окрылённые сердца». Ниже приведён один из таких случаев, который описан доктором Трей в её новой книге.

В 2003 году в жизни австралийки Барбары Шафер произошла катастрофа: будучи художником-реставратором и работая на мостках под высоким потолком Македонской православной церкви в г.Мельбурне, Шафер потеряла равновесие и упала с высоты в 23 фута. «Последнее, что я услышала, это треск от удара моей головы о бетон», – скажет потом Шафер в интервью. Очнувшись через несколько часов в луже крови, она с трудом доползла до телефона и вызвала скорую.

Падение было катастрофическим. У Шафер из ладоней торчали кости. В черепе было множество переломов, нос и носовые пазухи раздавлены, колено согнуто в нескольких местах, верхняя челюсть сломана в трех местах. Хирурги сшили части вместе, но постоянная мучительная боль была кошмаром. Врачи ожидали только ухудшения

Шефер рассказала, что слышала о Фалуньгун много лет назад. «После несчастного случая у меня было много времени, поэтому я решила попробовать заниматься этой практикой, – сказала она. – Когда я начала практиковать Фалуньгун, все изменилось почти немедленно».

Через семь недель после её операций, всё еще вся в бинтах, Шафер попробовала выполнять упражнения и обнаружила, что благодаря им у неё исчезла хроническая боль. Через два дня напрягая своё зрение, сильно искаженное из-за несчастного случая, она начала читать главную книгу учения Фалунь Дафа, в которой изложены принципы Фалуньгун. На третий день чтения книги она почувствовала мощный электрический поток, идущий от ее пальцев по рукам. Она сказала, что в результате этого её зрение восстановилось, прекратился непрекращающийся, мучительный шум в ушах, и перестала струиться спинномозговая жидкость в задней части ее горла, чего не смогли исправить две операции.

Шафер сказала, что она также избавилась и от проблем со здоровьем, которые у неё были до несчастного случая: серьезные расстройства пищеварения, мигрени, аллергии, беспокойство и депрессия. «Я знала, что происходит что-то чудесное и необъяснимое», – сказала она.

Хорошее здоровье – лишь побочный эффект

Согласно исследованиям Трей, необыкновенный случай с Шафер лишь один из многих. Хотя надежда на лучшее здоровье может изначально привлечь многих к практике Фалуньгун, практикующие-ветераны обычно видят свое хорошее здоровье больше как приятный побочный эффект, а не цель этой практики. «Когда люди начинают практиковать Фалуньгун и изучать это учение, они осознают, что совершенствование не имеет своей целью обеспечение лучшего здоровья и хорошего самочувствия в этой жизни, – пишет Трей. – Они осознают, что хорошее здоровье и хорошее самочувствие – всего лишь побочный эффект в процессе настоящего совершенствования».

По словам Шафер, Фалуньгун – это, прежде всего, «шанс стать более хорошим человеком». «Когда вы его изучаете, вы осознаете причины и мотивы разных событий в своей жизни; Фалуньгун проливает свет на всё вокруг, вы осознаёте вещи по-иному. Жизнь становится более значимой, и вы чувствуете себя свободным и счастливым, потому что больше контролируете свою жизнь… Иногда я говорю людям, что должна была упасть на голову, чтобы понять, насколько он глубок».

Исследования д-р Трей

Люди медитируют на протяжении тысячелетий. Автор книги «The Mindful Practice of Falun Gong: Meditation for Health, Wellness, and Beyond» («Глубокомысленная практика Фалуньгун: медитация для здоровья и не только для здоровья»), д-р Трей подчеркивает мощный лечебный потенциал этой практики.

Она сравнила состояние здоровья последователей этой практики с состоянием здоровья участников контрольной группы не практикующих Фалуньгун. Респонденты взяты из более, чем 30 стран. Опрос показал, что 76 % практикующих Фалуньгун оценивают своё здоровье как отличное, а среди не практикующих таких всего 19%. Большинство практикующих (83%) сказали, что они испытывают миролюбие и полны энергии по сравнению с не практикующими (44%).

Похожие результаты исследований получили в США, Беларуси, Китае и в других странах.

Что такое Фалуньгун

Фалуньгун часто сравнивают с йогой и тай-чи, потому что они также включают в себя медленные медитативные упражнениями. Отличительной особенностью Фалуньгун является то, что главное внимание в нём уделяется нравственности человека, требуется, чтобы практикующие придерживались принципов правдивости, сострадания и терпимости.

Фалуньгун впервые был публично представлен в Китае в 1992 году. Мощный оздоровительный эффект привёл к тому, что люди стали практиковать его по всей стране. Быстрый рост популярности и сообщения о чудесных исцелениях, связанных с Фалуньгун, привлекли внимание китайского правительства и медицинского сообщества. В 1998 году в Пекине, Ухане, Даляне и провинции Гуандун были проведены опросы, целью которых было выяснить, почему так много людей занимаются практикой. Были опрошены 35 000 практикующих Фалуньгун. Выяснилось, что 98% респондентов испытали значительное улучшение здоровья вскоре после того, как они начали заниматься этой практикой. Более 90% сообщили о своих страданиях от различных заболеваний до начала занятий практикой, и более 70% испытали на себе «полное или почти полное» выздоровление.

Однако необычайная популярность Фалуньгун насторожила руководство стоявшей у власти коммунистической партии (КПК), и когда число практикующих превысило число членов КПК, тогдашний глава компартии Цзян Цзэминь посчитал это угрозой для сохранения контроля над умами людей. Он издал указ искоренить Фалуньгун. Жестокое преследование продолжается уже 21 год и включает насильственное извлечение органов у узников совести на продажу. Пострадали и убиты миллионы приверженцев Фалунь Дафа.

Сегодня в 114 странах мира миллионы людей свободно занимаются по этой системе самосовершенствования. Практика помогает людям повысить духовность, укрепить здоровье, избавиться от вредных привычек, обрести спокойствие и внутреннюю гармонию, а также стать добропорядочными членами общества, которые честным трудом и участием в общественной жизни оказывают положительное влияние на окружающих и вносят достойный вклад в развитие своих стран.

Во многих городах России, в том числе в Иркутске, есть те, кто занимается Фалуньгун от года до пятнадцати лет и более. Все они могут рассказать собственные примеры оздоровительного эффекта этой практики – избавление от боли в суставах, позвоночнике, простудных и других заболеваний.

Занятия проходят в группе как на открытом воздухе, так и в помещении, бесплатно, в удобное для работающих и пенсионеров время. Начинать можно в любом возрасте и состоянии, за исключением серьезных психических заболеваний.

Обучиться упражнениям Фалунь Дафа можно онлайн на бесплатных вебинарах https://falungong.ru/. Больше информации на сайте https://faluninfo.ru/ и по телефону: +79148951046.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Переболевшим COVID-19 советуют йогу
  
  Иммунолог Жемчугов порекомендовал переболевшим коронавирусной инфекцией заниматься йоговской дыхательной гимнастикой.
• Важное свойство витамина Д поможет при пандемии
  
  D — значит дефицит: Диетолог о том, как витамин D помогает в борьбе с COVID-19.
• Как усилить энергию огня: простые способы повысить иммунитет
  
  В холодное время года укрепление иммунитета актуально всегда, а в нынешней непростой эпидемиологической обстановке тем более. Адепты восточной медицины говорят, что защитные силы человека ослабляются так называемой «энергией слизи», которая ассоциируется с застойными процессами. Но ей можно противопоставить «энергию огня» - она связана с хорошим обменом веществ, способствующим усилению иммунитета. А повысить свою энергию огня можно довольно простыми способами, о них и подойдет речь.
• Астения — это не усталость, а болезнь
  
  При плановом обследовании в поликлинике моему старшему брату сообщили, что у него есть признаки астенического синдрома. Но он человек внешне совсем не «дохлый», да и нервных срывов особых за ним не замечал. Последнее время он жаловался на повышенную усталость, нагрузки, на то, что стало сердце покалывать, бессонница порой мучает. Работал всегда много и продолжает это делать до сих пор. Медик посоветовал ему отдохнуть, а в идеале или сменить работу, или как-то по-иному выстроить свой рабочий график и поменять образ жизни. Честно говоря, заключение врачей вызвало сильную тревогу и удивление. Алексей Еганов, Москва
• Нужна ли дома кислородная подушка?
  
  В СМИ появилась информация о том, что продажи кислородных подушек выросли в несколько раз. Связано это, естественно, с коронавирусом. Кислородные подушки наравне с коктейлями и баллонами известны давно. И мои знакомые рекомендуют приобрести подушку. Но, насколько известно, в обычных условиях необходимость в ней, а тем более в баллонах возникает не так часто. Поэтому многие только слышали название, но не особо представляют, что это за предмет и как он работает. Так что же такое кислородная подушка? И от чего она помогает? Елена Дмитриева, Волгоград
• Всякому фрукту свое время, и цитрусовым тоже
  
  Диетолог Нефедова рассказала, когда цитрусовые становятся вредными.
• «КТ — это метод диагностики, а не лечения»
  
  Доктор Мясников объяснил, почему нельзя всем делать КТ при коронавирусе COVID-19.
• У детей «корона» протекает по-своему
  
  Эпидемиолог Александр Горелов перечислил симптомы коронавируса у детей.
• У диабета есть симптомы, которые можно заметить
  
  Диетолог рассказал, как распознать профицит сахара в крови и диабет.
• Пульсоксиметр - новый прибор в домашней аптечке
  
  Сосудистый хирург Демуров объяснил роль пульсоксиметра в диагностике COVID-19.
• Продукты питания с мочегонным эффектом
  
  Лишняя жидкость в организме – проблема, которая хорошо известна большому количеству людей. Она оказывает негативное влияние на работу почек, сердца и дыхательной системы. Первыми признаками можно назвать появление отеков и затруднение дыхания. Для того, чтобы справиться с этой проблемой, можно начать соблюдать специальную диету. Ее суть заключается в том, что в рацион вводится большое количество натуральных продуктов, помогающих выводить лишнюю жидкость из организма
• Витамины горстями? Так и гипервитаминоз можно заработать
  
  Врач аллерголог-иммунолог Бессмертный объяснил, что чрезмерное увлечение витаминами грозит гипервитаминозом.
• Кофе полезен, но если норму не превышать
  
  Диетолог рассказала о факторах, определяющих полезность кофе.
• Ночные кошмары могут быть тревожным сигналом
  
  Мясников назвал ночные кошмары возможным предвестником серьезных заболеваний.
• Поясничные боли: причины и методы диагностики
  
  С болями в нижней части спины хоть раз в жизни сталкивался каждый. Чаще всего сначала с проблемой пытаются справиться в домашних условиях и иногда это действительно удается.
• Дерматолог объяснил, что успокоит кожу рук
  
  Врач-дерматолог Едемский назвал крем для рук, который позволит вывести кожу из «состояния войны».
• Учеба для врачей - способ повысить свой профессионализм
  
  Медицинские работники несут большую ответственность перед людьми и обществом, ведь им доверяют самое важное, что есть у человека – здоровье.
• Реабилитация пожилых людей после инфаркта в частном пансионате
  
  Самое опасное и тяжелое заболевание, связанное с сердечно-сосудистой системой, для людей пожилого возраста — инфаркт. После диагностирования этой патологии необходимо окружить человека заботой и вниманием, обеспечить специальный уход и целенаправленную реабилитацию высокого качества.
• Какие продукты способны помочь легким?
  
  Врач-диетолог Королева назвала полезные свойства яиц для легких в период COVID-19.
• Сложно принять решение? Выпейте чашечку какао
  
  Британские и американские ученые заявили, что какао является чрезвычайно полезным для мозга напитком.