Алкоголизм и наркомания. Принципы терапии. Гештальт.

Алкоголизм и наркомания, являются прогрессирующими и неизлечимыми заболеваниями, входящими в группу химических зависимостей. Уже на протяжении нескольких столетий врачи пытаются найти способ борьбы с этими тяжелыми недугами, но на сегодняшний день стопроцентного способа терапии, так и не было найдено.

Существует множество методов лечения зависимостей, как традиционных, так и народных. Зависимые люди и их родственники пробуют все новые и новые методы. Кто-то держится «зубами», кто-то прибегает к заместительной терапии, кто-то пользуется кодированием и прочими методами.

В любом случае, докторами и учеными доказано – лишь комплексный подход может привести к стойкому результату: продолжительной ремиссии. Заболевание нужно лечить со всех сторон и отдавать предпочтение помощи со стороны профессионалов из наркологических клиник (например, в Саратове примером такой клиники может служить этот сайт: http://rebcentr-narcomania.ru/).

Нужно использовать медикаментозные препараты, особенно в первое время после отмены алкоголя или наркотиков. Это так называемый «первый этап» или абстиненция.

Затем зависимый человек нуждается в длительной социально-психологической реабилитации – второй, наиболее сложный этап. На протяжении второго этапа важно «удержать» зависимого в трезвости, научить его жить новой, свободной от химических веществ жизнью.

Сегодня мы хотели бы остановиться на таком понятии, как гештальт терапия. Этой методикой пользуются многие отечественные и зарубежные психологи и наркологи.

В основу гештальт терапии легло основополагающее понятие «Здесь и сейчас». Именно этим лозунгом теперь предлагается пользоваться зависимому человеку ежедневно. Психолог объясняет зависимому, что нельзя планировать жизнь наперед. Обдумывая то обстоятельство, что теперь придется всю жизнь оставаться трезвым, как правило, сильно пугает выздоравливающего алкоголики или наркомана. Принцип жить «здесь и сейчас» помогает справиться с этой проблемой.

Терапевт учит зависимого не забегать наперед. "Завтра может случиться всякое!", – говорит зависимому нарколог, – "но только сегодня я останусь трезвым!". Врач или психолог учат зависимого человека чувствовать текущую ситуацию, замечать настроение окружающих людей, их чувства и эмоции, тонко отслеживать свои собственные ощущения и потребности в данный момент и многому другому.

Если тяга преследует зависимого человека уж очень сильно, психологи советуют применить один из проверенных приемов гештальт терапии – продержаться в трезвости еще хотя бы 5 минут. А потом еще пять…

Продержавшись эти тяжелые минуты, зависимый человек неожиданно осознает, что тяга отступила и он остался «чистым» и не сорвался.

Практикуя принципы гештальт терапии, живя «здесь и сейчас», оставаясь трезвыми «всего один день», многие наркоманы и алкоголики смогли оставаться трезвыми довольно долгое время, и остаются «чистыми» и сегодня.

Практикуйте эти принципы сами, если вы один из зависимых и рекомендуйте их своим пациентам. Помните: дорогу осилит идущий! Будьте здоровы!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Для винограда здесь всегда найдется место
  
  В регионах, где живут некоторые любители шести соток, можно выращивать виноград. И помочь в этом деле может YouTube-канал человека, который знает о том, как ухаживать за этой культурой, кажется абсолютно все. Это Алексей Бойко.
• Школьница отправилась в колонию за антигосударственное граффити
  
  За призыв к экстремизму и терроризму читинскую десятиклассницу приговорили к трем с половиной годам колонии. 16-летняя девушка по имени Любовь нарисовала на заборе в одном из гаражных кооперативов города антигосударственное граффити «Смерть режиму!».
• Врач объяснил, какие части тела люди забывают мыть под душем
  
  При принятии душа можно очистить и освежить тело не полностью, упустив некоторые зоны на теле. Какие же?
• Стало известно, в какой стране самые пьющие дети
  
  Оказалось, что в Великобритании. В Англии, согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, употребляли горячительные напитки каждый третий 11-летний ребенок и половина тех, кому 13. Всего исследование ВОЗ проводилось в 44 государствах.
• Мужа Яны Поплавской избили после ДТП
  
  На своей странице в соцсети актриса Яна Поплавская рассказала о неприятном инциденте с участием её супруга Евгения Яковлева. Был обычный рабочий день, Яковлев на своём автомобиле ехал на радиостанцию и попал в небольшое ДТП.
• Филипп Киркоров похвастался «умными» унитазами и черепами в новой квартире
  
  Певец Филипп Киркоров в беседе с журналистами рассказал о шикарном ремонте в своей квартире, которую певец приобрёл три года назад. Двухэтажный пентхаус в Филипповском переулке тогда обошелся ему в миллиард рублей.
• Анита Цой никак не может найти невесту сыну
  
  Певица Анита Цой – очень трепетная мать. И хотя её сыну уже 31 год, она продолжает заботиться о нём всеми доступными ей способами.
• СМИ сообщили о тяжёлой болезни Александра Маслякова
  
  Накануне телеграм-канал Mash сообщил, что у руководителя КВН Александра Маслякова обнаружили неоперабельную опухоль в лёгком. Уточнялось, что сейчас телеведущий получает поддерживающую терапию.
• Секретные уголки Таиланда: путеводитель для искателей приключений
  
  Таиланд, страна удивительных контрастов и непередаваемой красоты, всегда привлекала путешественников своими яркими пляжами, бурлящими ночной жизнью городами и богатой культурой. Однако за пределами популярных туристических маршрутов скрываются невероятные секретные места, которые ждут своих исследователей. Для путешественников, жаждущих приключений и неповторимых впечатлений, Таиланд предлагает множество скрытых сокровищ.
• Компании Nike и Adidas судятся из-за трех полосок
  
  В Германии компании Adidas и Nike спорят в суде из-за схожести дизайна полосок на своих товарах.
• Власти Кузбасса оправдали повышение тарифов на капремонт собственными ошибками
  
  Власти Кузбасса оправдали повышение тарифов на капремонт собственными ошибками и дефицитом госфонда.
• Финансит объяснил, что нужно для получения солидной пенсии
  
  Эксперт Петр Щербаченко, кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации, представил семь способов увеличения будущей пенсии по старости.
• На Украине переименуют еще более 300 связанных с Россией топонимов
  
  Более 300 населённых пунктов на Украине, чьи названия считаются связанными с Россией, планируют переименовать.
• Мошенники дурят ветеранов перед Днем Победы байкой о выплатах
  
  В Интернете появились сайты, созданные мошенниками, чтобы обмануть граждан перед наступлением Дня Победы.
• Как украсить яйца на Пасху без затрат
  
  Для украшения пасхальных яиц не обязательно использовать сложные техники или дорогие материалы. Подойдут и вполне доступные народные.
• Священника, проводившего панихиду по Навальному*, запретили в служении
  
  Настоятеля храма Покрова Пресвятой Богородицы Дмитрия Сафронова запретили в служении на три года, говорится в указе Русской православной церкви.
• Эксперты объяснили, в каких месяцах выгоднее всего брать отпуск
  
  Скоро наступят майские праздники, и некоторые жители России, стремясь увеличить продолжительность свободных дней, задумываются о возможности взять отгул или отпуск в мае.
• Эксперт объяснил причину роста цен на хлеб
  
  С начала 2024 года цены на хлеб в некоторых регионах выросли на более чем 30%, а в большинстве — на 10-15% из-за увеличения транспортных расходов.
• Российским студенткам за рождение ребёнка выплатят по 100 тысяч
  
  Такая материальная поддержка ждет представительниц прекрасного пола в Карелии. Касается это студенток вузов и ссузов. Родить нужно успеть девушкам до 25 лет.
• МРТ ребенку пытался сделать пьяный медбрат
  
  У 10-летнего парня подозревали сотрясение мозга, и ребенок врачами был отправлен на МРТ. Но там, на полу в процедурной, возлежал медбрат, находящийся подшофе.