Несомненно, волосы и прическа играют одну из ключевых ролей в облике женщины и ее привлекательности. К сожалению, с возрастом в человеке начинают происходить изменения в сторону ухудшения, в том числе и в структуре волос. Однако стремление выглядеть красиво с годами не пропадает. Именно для тех женщин, которые вопреки возрасту хотят оставаться привлекательными, профессионалы дают советы по эффективному уходу за волосами.
Известно, что после сорока лет (у кого-то раньше, у кого-то позже) у женщины начинается новая фаза жизни, происходит перестройка гормонального фона, и все эти изменения отражаются на волосах не самым лучшим образом. Они тускнеют, становятся безжизненными, седеют, медленно растут и даже начинают потихоньку выпадать. Чтобы как можно сильнее замедлить эти процессы, за волосами необходимо правильно ухаживать, а женщинам в зрелом возрасте тем более стоит подойти к этому вопросу очень серьезно.
Для сохранения здоровья и красоты волос профессионалы советуют обратить внимание на правильное питание. В частности, в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами и минералами. Почаще нужно кушать пищу, богатую железом и цинком (чечевица, льняное семя, орехи, морепродукты и т.д.), биотином (яйца и бобовые предотвратят ломкость), содержащую витамины А, С и В12 (овощи, фрукты, сыры, цитрусовые, мясо птицы, творог и др.), богатую кальцием (молочные продукты, йогурт, шпинат, многие сорта капусты и т.п.).
Кроме того, на сегодняшний день выпускается много различных косметических средств, которые предназначены именно для улучшения волос с возрастными изменениями. Как правило, в них содержатся UV-фильтры, защищающие локоны от негативного внешнего воздействия. Выгоднее всего приобретать подобные средства в интернете. Например, в онлайн-магазине профессиональной косметики magbeauty.ru вся продукция оригинальная и сертифицированная, к тому же сейчас здесь проходят новогодние акции, а при покупке на сумму от 3000 рублей действует бесплатная доставка.
Помимо правильного питания и использования специальных ухаживающих средств для волос, важно как можно меньше негативно воздействовать на волосяной покров. К примеру, в солнечную погоду нужно непременно носить головной убор, так как солнечные лучи пагубно влияют на истонченные, ослабленные волосы. Также очень вреден фен, поэтому голову лучше высушивать естественным путем. Даже расческу стоит выбирать внимательнее – лучше отдать предпочтение натуральной щетине и редким зубьям. Конечно, возрастные процессы в структуре волос необратимы, но каждой женщине под силу помочь своим локонам как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
-
День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
-
Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
-
Не судьба?
Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
-
Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
-
Какой была в СССР бытовая техника
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
-
90-е: лихие или бурные?
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
-
«Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
-
Казалось бы, мелочь – всего один день
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
-
Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
-
Первый фантаст России Александр Беляев
16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
-
«Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
-
Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
-
Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
-
Единственная…
О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
-
Живописец русских сказок Виктор Васнецов
Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
|
