Стоит жить, если жить интересно!

– Как-то я читала статью о Международном конгрессе геронтологов в Швейцарии, так вот в ней говорилось о том, что люди могут доживать до ста лет и более, если у них есть с кем общаться и им интересно жить, – рассказывает Полина Петровна Галкина. – Эта мысль произвела на меня сильное впечатление, и я взяла её на вооружение.

Полина Петровна работает в городском совете ветеранов, возглавляет комиссию по культурно-массовой работе. Её детище – школа активного долголетия. 1 апреля в зале Лингвистического университета прошла очередная встреча.

Клуб «Движение» – лауреат фестиваля «Не стареют душой ветераны»,
посвящённого 65-летию Великой Победы

Тема нынешней школы – «Профилактика и снятие стресса». Задачу эту можно и нужно решать самыми разными способами, считают активисты. И не только медицинскими. Незаменима возможность качественно общаться – с пользой и удовольствием. Поэтому открылась встреча песнями. На сцене городские хоры. Любимые песни создают расслабляющую атмосферу. А теперь можно и поговорить. В тот день гостем ветеранов стал главный редактор газеты «Мои года» Игорь Широбоков. Он тоже призвал к общению, в том числе и через Интернет. Ведь у газеты появился сайт, который способен объединить даже тех, кто по состоянию здоровья не выходит из дома.

Советы по снятию стресса давала Жанна Капустинская, кандидат медицинских наук. О роли позвоночника для здоровья человека рассказала специалист Центра Дикуля Татьяна Соколова. Встреча с медиками полезна ещё и тем, что можно задавать вопросы. В зале собралось около пятисот человек. И это не предел возможного. Не так давно учиться жить долго пришло более семисот человек. Собрать такую аудиторию помогает областное радио и городской радиоканал.

Василий Васильевич Силява – живой пример долголетия. Ветерану ВОВ уже 97 лет. Вот уж кому «года не беда»! Не беда, хотя их просто так с плеч не сбросишь. Василию Васильевичу от имени мэра Иркутска Виктора Кондрашова вручили грамоту и цветы, а хор исполнил для ветерана песни минувшей войны.

Участницам физкультурно-оздоровительной группы «Движение», которой руководит Любовь Максимовна Ильговская, есть что сказать, точнее – показать ровесникам. Прежде всего – собственную физическую форму. Дамы стройны, легки, пластичны. Это вселяет веру, что «и невозможное возможно», если захотеть. Жаль, что таких групп немного. Во-первых, потому что мало энтузиастов, вроде Любови Максимовны. Во-вторых, непросто договориться с местом для занятий. Эх, свой бы клуб ветеранам!

С актовым и спортивным залами, недорогим кафе для встреч, местом для репетиций. Тогда никакой дефицит общения не будет страшен.

– А ещё нужна летняя площадка, – добавляет Полина Петровна Галкина. – Воскресный бульвар – это замечательно, но там ведь нет лавочек, негде присесть и дух перевести. И спасибо всем, кто нам помогает. Мы ходим в кино, в КДЦ «Художественный», недавно посмотрели фильм «Пассажирка» – по приглашению директора Тамары Васильевны Толстовой. Спасибо и театрам города, которые дают пожилым людям бесплатные билеты. Мы хотим жить интересно!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Поцелуи бывают разными, например, с крокодилами
  
  В парке «Ривьера» в Сочи всегда есть чем заняться. Можно просто прогуляться по этому прекрасному зеленому месту и полюбоваться красивыми ухоженными растениями, сходить в дельфинарий или океанариум, покататься на каруселях (кто с ребятишками) или заглянуть в музеи. А еще здесь можно посмотреть интереснейшее «Шоу крокодилов», что и сделала как-то раз блогер с YouTube Надежда и показала это своей аудитории.
• Вертолет с президентом Ирана Раиси потерпел крушение в горах
  
  Два спецборта МЧС вылетели на поиски обломков вертолета, на борту которого находился 63-летний президент Ирана Эбрахим Раиси. Крушение вертолета произошло 19 мая на территории Азербайджана.
• Россиянам посоветовали не умываться утром 20 мая
  
  Народный праздник Купальница отмечается 20 мая. Само название этого дня говорит само за себя – сегодня нужно купаться. Например, пойти для принятия водных процедур на речку или на озеро. Для этого дня есть определенные традиции и запреты. Какие они?
• На могиле Юдашкина установят памятник за два миллиона рублей
  
  Вдова Валентина Юдашкина рассказала, что уже в июне на могиле модельера появится памятник из бронзы и гранита. Торжественное открытие должно состояться примерно 15 числа, точная дата еще не определена.
• Надежда Кадышева представила выставку своих сценических костюмов
  
  Народная артистка России Надежда Кадышева открыла выставку своих сценических костюмов во Всероссийском музее декоративного искусства в Москве.
• Светлану Немоляеву экстренно госпитализировали в Москве
  
  Актрису Светлану Немоляеву скорая помощь доставила в одну из больниц Москвы. По данным СМИ, у 87-летней актрисы подозревают коронавирус.
• Актриса сериала «Склифосовский» считает, что стала жертвой сглаза
  
  В студии программы «Малахов» звезда телесериала «Склифосовский» Ирина Основина рассказала, как из-за общения с неприятной незнакомкой оказалась на костылях.
• Дмитрий Куклачёв рассказал, сколько получают кошки за один съемочный день
  
  Сын дрессировщика Юрия Куклачева Дмитрий раскрыл зарплату питомцев театра за один съемочный день. Также он рассказал, как и куда тратятся эти деньги.
• Николаю Носкову в больнице стало хуже
  
  В настоящее время певец Николай Носков проходит лечение в больнице. На фоне пневмонии у него развилась тромбоэмболия, спровоцировав дыхательную недостаточность.
• Украинских поклонников возмутило исполнение Веркой Сердючкой песен на русском языке
  
  Часть украинских поклонников ушли с концерта певца Андрея Данилко, выступающего под псевдонимом Верка Сердючка. Об этом сообщает местное издание ТСН.ua.
• Ксении Собчак из-за фамилии поднимают цены на услуги
  
  Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
• Мэрил Стрип призналась, что не представляла себя актрисой после 40 лет
  
  Актриса Мэрил Стрип рассказала, что прощалась со своей карьерой в 39 лет. Ее цитирует издание People.
• Любовь не стареет
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Амаяк Акопян рассказал, за что ему закрыли доступ в американские казино
  
  В конце 80-х легендарный иллюзионист Амаяк Акопян принял участие в международной программе и отправился с выступлениями в Соединённые Штаты.
• Стилист Александр Рогов назвал розовый главным цветом сезона
  
  Стилист Александр Рогов назвал россиянкам самый модный цвет сезона. Соответствующий пост он разместил в своем Телеграм-канале.
• Фотомодель убила мужа и получила условный срок
  
  По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.
• На СВО совет отца сохранил жизнь сыну и его сослуживцам
  
  Разные истории спасения случаются на СВО. Одна из них, когда сыну сохранил жизнь совет отца. Этот совет касался доработки УАЗа.
• Долгие разговоры по телефону грозят высоким давлением
  
  Гипертония может развиться по разным причинам. Оказывается, на это могут повлиять также разговоры по телефону и зубные недуги.
• Григорий Лепс не смог отговорить детей от обучения за рубежом
  
  Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
• Мария Аронова уже не жалеет, что «родилась старой»
  
  Звезда театра и кино Мария Аронова в юные годы стеснялась своей внешности. Дело в том, что она всегда выглядела старше своего возраста.