ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ

Телефонная "горячая линия" для людей с излишним весом откроется в столице

16 Ноября 2015 г.
Изменить размер шрифта

tel

В Москве могут запустить бесплатную "горячую линию" для людей, страдающих лишним весом. Об этом рассказал главный диетолог столичного департамента здравоохранения Андрей Шарафетдинов. По его мнению, москвичам может быть полезна оперативная помощь и советы специалистов по диетологии. Эксперты отмечают, что люди, страдающие ожирением, также нуждаются в помощи психологов.

"Сейчас нет "горячей линии" помощи людям страдающим ожирением. Поэтому такой проект надо проработать", – пояснил Шарафетдинов.

По его словам, москвичам может быть полезна оперативная помощь специалистов по диетологии. В ближайшее время специалисты займутся вопросом создания "горячей линии".

Директор НИИ питания РАМН Виктор Тутельян рассказал, что проблема лишнего веса в нашей стране порождает большое количество других заболеваний. "Лишний вес создает огромный риск для развития целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, подагры и гипертонической болезни. Поэтому важно человеку дать мотивацию, чтобы он сам захотел бороться с ожирением", – отметил специалист.

По его словам, специалисты по диетологии смогут рассказать по телефону, что нужно делать, когда человек переел или, наоборот, его терзает голод. "Очень важно тратить столько же калорий, сколько съел. Если съел одно пирожное, то будь готов потом устроить двухчасовую прогулку или часовую пробежку, чтобы потратить все калории. Если плотно наелся фаст-фуда в ближайшей забегаловке, то здесь уже понадобятся физические нагрузки", – подчеркнул диетолог.

Тутелян добавил, что с помощью "горячей линии" специалисты также подскажут центры диетологии, в которые можно обратиться и пройти комплексное обследование. "Овощи и фрукты, например, снижают аппетит и очень полезны. Вместо сосисок, в которых 25 процентов жира, лучше перейти на варенное куриное мясо. Вот лишь примерные советы, которые могут дать специалисты", – заключил эксперт.

По инф. m24.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: