Удивительные эффекты от прослушивания классической музыки

С раннего детства жизнь каждого из нас сопровождается музыкой, и зачастую мы даже не задумываемся, как сильно она влияет на нас... Причем абсолютно неважно: русская музыка или зарубежная, ритмичная или лиричная – любая музыка способна оказывать на человека определенное воздействие. Любимые мелодии помогают слушателю расслабиться, либо наоборот — сосредоточиться и зарядиться энергией. С этой точки зрения классическая музыка поистине уникальна, ведь сколько бы жанров не появилось за последние столетия, а классику люди продолжают слушать. И ученые выяснили, в чем дело – в особом положительном воздействии.

Так, команда ученых-психологов из Калифорнийского университета экспериментально выяснили, что классическая музыка способна понижать артериальное давление. 75 участников эксперимента разделились на три группы, решали математические задачки на время и при этом слушали различные жанры – джаз, поп-музыку и классику, а ученые в этот момент изучали их показатели, связанные с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что у слушателей классики наблюдалось более низкое давление, а вот другие жанры такого эффекта не давали.

Их коллеги из Мэриленда в своем исследовании подтвердили, что прослушивание классической музыки снижает сердечный ритм, что, в свою очередь, помогает человеку расслабиться и справиться со стрессовой ситуацией. Более того, классика помогает не просто бороться со стрессом, но также отлично снижает уровень тревожности. Медики из Тайваня, исследовавшие группу беременных женщин, у которых наблюдался повышенный уровень тревоги, включали им классических композиторов, звуки природы и колыбельные. После пары недель такой аудиотерапии все участницы исследования стали намного более спокойными. Ученые заявили, что самым успокаивающим эффектом обладают сонаты Бетховена.

Еще одно исследование, в котором участвовали студенты, позволило доказать, что классические мелодии активизируют умственные способности. Та группа студентов, что слушала лекции в тишине, написала итоговый тест на усвоение материала заметно хуже, чем те, кто слушали преподавателя с фоновой классической музыкой. Кроме того, классику можно считать эффективным помощником для людей, имеющих проблемы со сном. В ходе очередного эксперимента ученые из Венгрии пытались помочь участникам опыта бороться с бессонницей. В одной из групп подопытные на протяжении нескольких недель перед сном прослушивали классическую музыку, а ученые определяли их индекс качества сна. Выяснилось, что музыка успокаивающе действовала на их нервную систему, и в итоге участники засыпали быстрее.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Вклад Стаса Михайлова в международную политику оценил Александр Лукашенко
  
  Президент Белоруссии Александр Лукашенко поздравил народного артиста России Стаса Михайлова с 55-летием и оценил его вклад в международную политику.
• Телеграм-канал Анастасии Волочковой взломали украинские хакеры
  
  Анастасия Волочкова стала жертвой атаки украинских хакеров. По словам артистки, мошенники взломали ее Telegram-канал, после чего начали отправлять сообщения от имени балерины с просьбой прислать деньги.
• Владимир Путин наградил Стаса Михайлова орденом «За заслуги в культуре и искусстве»
  
  Президент РФ Владимир Путин наградил певца Стаса Михайлова орденом «За заслуги в культуре и искусстве». Соответствующий указ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.
• Анджелина Джоли снова обвинила Брэда Питта в насилии
  
  Актриса Анджелина Джоли через своих адвокатов снова обвинила экс-супруга, актера Брэда Питта, в насилии. Об этом сообщает Page Six со ссылкой на новые судебные документы.
• У замминистра обороны Иванова нашли роскошный особняк и раритетное авто
  
  За время работы чиновника в силовом ведомстве он и его супруга нажили немало имущества. Это, например, жилой дом свыше 1,5 тысяч «квадратов» и раритетное авто ЗиС – машина перевозила высших партийных и военных деятелей Советского Союза.
• Работающим предлагают отдавать пенсионные баллы родителям
  
  Работающим россиянам хотят разрешить отдавать пенсионные баллы родителям, чтобы повысить благосостояние последних. Соответствующий законопроект поступил в ГД от фракции ЛДПР.
• Россияне вышли на субботник
  
  27 апреля в стране проводится Всероссийский субботник. Масштабное мероприятие проходит при поддержке Минстроя РФ. Принимают участие в этой акции жители разных субъектов огромного государства.
• Александра Пахмутова представит новую песню на юбилейном концерте 1 мая
  
  Народная артистка СССР композитор Александра Пахмутова в 2024 году отметит 95-летие юбилейными торжествами «В песне – жизнь моя!». Об этом сообщает пресс-служба телеканала «Россия».
• Жена Бари Алибасова ответила на обвинения в корысти
  
  Не так давно пожилой продюсер Бари Алибасов вновь связал себя узами брака – на этот раз со своей сиделкой. И на счастливую новобрачную практически сразу посыпались обвинения в корысти.
• Кристина Орбакайте прогулялась в платье с портретом Аллы Пугачёвой
  
  Кристина Орбакайте вышла в свет в наряде с портретом своей знаменитой матери, певицы Аллы Пугачёвой. Соответствующий ролик появился на ее странице в соцсети.
• «Все аисты завидуют»: пользователи интернета высмеяли новое фото Ксении Собчак
  
  Журналистка и телеведущая Ксения Собчак поделилась в соцсети новыми фото. Фанаты уличили ее в использовании фотошопа и прокомментировали снимки словами «как чупа-чупс на палочке».
• Дочь Владимира Машкова отреклась от отца
  
  39-летняя дочь актёра Владимира Машкова уже много лет вместе с семьёй проживает в США. После начала спецоперации на Украине отношения между ней и звёздным папой окончательно испортились.
• Полицейские искали наркотики во влагалище у 60-летней женщины
  
  Жительница Таиланда подала в суд на сотрудников полиции, которые необоснованно обвинили ее в причастности к делу о наркотиках и провели обыск, ища наркотики в ее влагалище.
• Дом Фрэнка Синатры впервые за полвека выставили на продажу
  
  Один из самых знаменитых домов в Нью-Йорке, принадлежавший легендарному Фрэнку Синатре, выставлен на продажу после полувекового сиротства.
• Мужчина из приложения для знакомств убил москвичку и закопал её тело на даче
  
  60-летняя мужчина познакомилась в Интернете с мужчиной на 17 лет младше. Он оказался опытным убийцей и расправился с новой пассией.
• Финансит объяснил, что нужно для получения солидной пенсии
  
  Эксперт Петр Щербаченко, кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации, представил семь способов увеличения будущей пенсии по старости.
• Эксперт объяснил причину роста цен на хлеб
  
  С начала 2024 года цены на хлеб в некоторых регионах выросли на более чем 30%, а в большинстве — на 10-15% из-за увеличения транспортных расходов.
• Двух российских военных подозревают в убийстве семерых человек
  
  Двое российских военнослужащих арестованы по обвинению в убийстве семерых людей в Херсонской области.
• Семья умершего на Кубе мужчины получила гроб с чужим телом
  
  В Канаде семья, член которой умер на Кубе, ошибочно получила тело россиянина.
• В Германии панельные дома из 70-х признали памятниками архитектуры
  
  В Германии панельные дома времён социализма признали памятниками архитектуры.