Полезные советы на все случаи жизни

Регулярное мытье натяжного потолка – обязательное условие правильного ухода за ним. Правда, далеко не все хозяйки вспоминают об той процедуре, и не все знают, как правильно помыть потолок, не испортив его.

У моей супруги уже много лет пониженное артериальное давление (АД) – примерно 85/60, а порой и меньше. У неё часто бывают слабость, сонливость да и просто дискомфортное состояние. Врачи поставили диагноз «гипотония». Но отношение к пониженному давлению что у медиков, что у окружающих людей, мягко скажем, снисходительное. Считается, что пониженное давление не должно вызывать особого беспокойства в отличие от повышенного. То есть гипертоникам оказывается гораздо больше внимания, нежели гипотоникам. Так надо ли всё-таки лечить данный недуг и какова профилактика? Игорь Панченко, Липецк.

Летняя мода 2022 порадует модниц не только разнообразием тенденций (цветов, фасонов и моделей) в верхней одежде, но и различными вариантами яркой и удобной обуви и аксессуаров. Правильно подобранная обувь поможет вам дополнить образ сочным акцентом, то есть придать ему изюминку. О том, что можно приобрести уже сегодня, чтобы сделать лето ярким, расскажем в статье.

Сроки посева зависят от региона, где находится ваша дача, ваш огород. Если в южных регионах уже снимают урожай огурцов, то под Санкт-Петербургом, к примеру, только наступает время их посева и посева других теплолюбивых культур. Но давайте начнем с холодостойких культур, посевы которых производят примерно в конце апреля - в течение мая.

Как увидеть первые симптомы старости и отсрочить её приход? Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

Оригинальную и практичную сумку для покупок легко сделать самостоятельно, при том с минимумом затрат. А все потому, что для ее создания используются обычные пластиковые бутылки и бюджетная полиэтиленовая нить. С работой справиться даже новичок, а результат обязательно порадует.

Перед поездкой в отпуск нужно сделать многое, но самое главное – позаботиться о защите собственного жилья на время отсутствия. Что можно предпринять, если доверить ключи от квартиры некому, расскажем в статье.

Как и многие дачники, развожу смородину черенками. Это хлопотно, зато бесплатно и посадочного материала получается много.

Покупка простейшей заводской печи обойдется в круглую сумму. Поскольку ее конструкция стандартная, она часто не совсем удобна в каких-то конкретных обстоятельствах. Можно сэкономить кучу денег и учесть местные особенности, если сделать такую печь из старого газового баллона. С такой работой справится любой взрослый человек, обладающий хотя бы начальными навыками обращения с металлом.

Кабачки — одна из самых неприхотливых и скороспелых овощных культур. Семена этого овоща можно сажать как на рассаду, так и сразу в открытый грунт, когда позволяет погода. О том, как и когда сажать кабачки, какой им нужен уход, благоприятные дни для посадки по лунному календарю - читайте дальше.

Как получить хороший компост? В него стоит добавлять любые органические материалы. Только делать это надо с некоторыми исключениями и по определенной схеме.

При употреблении зелени и сырых продуктов с высоким содержанием витамина К нужно быть очень осторожным, так как эти продукты могут спровоцировать обострение некоторых заболеваний желудка, а при аллергии на них может даже привести к летальному исходу. Об этом рассказала врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина.

Битое стекло может стать прекрасной декоративной составляющей для столешницы! Такую красоту сможет сделать любой желающий — работа и материалы весьма доступные.

Если прошлогодняя листва еще осталась на участке, то избавляться от нее, может быть, и не стоит. Например, агроном Елизавета Тихонова советует любителям шести соток делать из такой листвы плодородные «горячие» грядки.

Каждому домашнему растению необходимы индивидуальные условия содержания. Некоторым требуется ежегодная пересадка в большую по размерам емкость. А есть такие, которых устраивает небольшой горшок.

Хотите пол с эффектом мрамора в ванной и туалете, но тратиться на дорогие материалы нет возможности? Воспользуйтесь этим небольшим лайфхаком. У вас, даже без опыта работы, получится прочный и очень красивый пол!

Для приготовления шашлыка на мангале, растапливания бани, печи или разжигания камина нужны разные дрова. Если сделать неверный выбор, то последствия могут быть не очень приятными и даже печальными.

Обновить старую мебель — это значительно дешевле, чем покупать новую, особенно такую массивную и дорогую, как шкаф. Если у вас есть старенький шифоньер — крепкий, но в трещинах и сколах, то не бойтесь обновить его своими руками! Затраченное время на реставрацию полностью окупится.

Прикус – это взаимоотношение зубных рядов друг с другом в момент полного смыкания верхней и нижней челюсти. Нормальное положение характеризуется плотным контактом, равномерным смыканием премоляров и моляров. Верхние резцы при этом перекрывают нижние только на одну треть.

Каждая конструкция, которая будет возведена на вашем участке, должна быть качественной и прочной, ведь её задача – прослужить много лет без малейших нареканий. Это правило актуально и при выборе типа ограждения, выполняющего защитную функцию. На данный момент особенно популярной стала технология, подразумевающая использование винтовых столбов, которые являются надежной опорой для капитальной оградительной конструкции. Так как технический прогресс не стоит на месте, сейчас их можно применять на любых почвах и в любых условиях.

С возрастом привычная рабочая деятельность может не только перестать быть интересной, но и значительно повлиять на здоровье. Некоторые профессии не позволяют специалистам сохранять производительность после 45 лет.

Почти каждый, у кого есть дачный участок, хочет, чтобы его владение выглядело красивым и опрятным. Преобразить внешний вид участка поможет газон. О там, как выбрать семена для газона мы поговорим сегодня.

В России обращаемость в медицинские организации пострадавших от укусов клещей, не превышает среднемноголетние значения. Об этом сообщил федеральный Роспотребнадзор. По данным ведомства, сегодня регистрируются единичные случаи заболевания инфекциями, передаваемыми клещами. С начала года от клещевого энцефалита защиту получили почти два миллиона человек, при плане в три миллиона.

Пластиковые бутылки — хотя и беда современности, но вместе с тем и поистине отличный материал для реализации всевозможных идей, ведь сделать из можно очень многое.
Например, из них можно собрать практически бесплатный водосток, да еще и очень эффектный — ведь это настоящая водная инсталляция. А еще к такому водостоку можно легко подсоединить шланг, который перенаправит поток воды в нужное вам место.

Все привыкли, что кабачки маринуют, тушат, делают из них вкусные лепешки и много других разных блюд. А еще можно использовать в пищу сырые кабачки, приготовив из них нехитрый салат.

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов поделился методами, как бороться с дневной сонливостью.

Ландшафтный дизайн своими руками – возможно ли это? Представьте, что вы стали счастливым обладателем дачного участка, единственная достопримечательность которого – это бурьян и пеньки. Или же вы, наконец, решили преобразить уже имеющиеся владения и внести в их оформление немного эстетики. Заказывать услуги ландшафтного дизайнера – это, пожалуй, одна из последних мыслей, способных прийти в голову. Впрочем, услуги профессионалов – это всегда отличный результат и со вкусом подобранные элементы дизайна участка.

В жаркие летние дни и душные ночи кондиционер помогает нам сохранить прохладу и улучшает способность справляться с экстремальной жарой. Точно так же, как обогреватель обеспечивает индивидуальную температуру, кондиционер может управлять комфортной температурой по нашему выбору.

Несмотря на довольно прохладную погоду все с замиранием сердца ждут теплые летние деньки. О том, что будет в моде уже через несколько недель, расскажем в серии статей.

Патиссоны еще называют тарелочными тыквами. В отличии от кабачков, это растение более требовательно к условиям выращивания и более влаголюбиво. Это культура имеет кустовую форму. Плоды бывают желтого и белого цвета. Форма приплюснутая и похожа на медузу. Мякоть хрустящая, нежная, упругая. По вкусу патиссоны напоминают грибы. Эти овощи хороши в тушеном, вареном, жареном, соленом и маринованном виде. В пищу идут плоды любого возраста и размера. Они являются диетическим и лечебным продуктом.

Сердцем любой квартиры или дома является кухня. И на ней часто главенствует из необходимой мебели кухонный гарнитур. Это может быть выполненный на заказ встроенный комплект или приобретенный в магазине готовый вариант.

Россиянам рассказали об идеальном времени для первого приема пищи.

Такую модель лучше шить из плотной ткани или делать многослойной: наматрасник-накладка должен хорошо держать форму.

С 23 мая в ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора стартует социальная акция к Всемирному дню щитовидной железы: в Центре молекулярной диагностики CMD Института эпидемиологии в течение недели можно бесплатно пройти одно из основных исследований, чтобы проверить состояние щитовидной железы - сдать анализ на количество ТТГ (тиреотропный гормон). Какие симптомы могут указывать на неблагополучие с этим важнейшим органом и с чего нужно начинать обследование, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.

Не секрет, что львиную долю семейного бюджета съедает не только покупка товаров для дома и продуктов питания, но и коммунальные платежи, на которых, к счастью, можно хорошенько сэкономить. Как это сделать законно, расскажем в статье.

Какую огромную нагрузку выдерживают наши стопы! Ведь на ногах человек проводит большое количество времени. И поэтому иногда у ног в этой части могут возникнуть проблемы, когда нужен уже не только профессиональный уход, но и лечение. В ряде беспокоящих случаев может помочь медицинский маникюр. В отличие от классического маникюра, который проводится в гигиенических и эстетических целях, медицинский маникюр разберется с задачами профилактики и лечения основных заболеваний стоп.

Сладкий перец Джемини – высокоурожайный голландский сорт для выращивания в открытом грунте и в теплицах. У него ярко-желтая кожура и сочные, мясистые стенки. Перец отлично подойдет для летних салатов и нарезок, горячих блюд, а также для консервации. Кроме того, его ценят за легкость в уходе – богатый урожай можно получить даже на небольшом участке.

Простой забор и калитка из металлической сетки — проект, который сможет воплотить любой желающий, при наличии всех инструментов. Это бюджетно и легко!

Ее цветочки напоминают соцветия стрептокарпуса, а пышная лиственная розетка по строению похожа на фиалку. Удивительное растение хирита все чаще можно встретить на подоконниках, ведь его нежное, но выразительное цветение не может не нравиться. Когда над кустиком появляются цветоносы с крупными колокольчиками, они становятся главным украшением дома. Если вы умеете обращаться с фиалками, то вырастить хириту не составит труда, ведь она любит практически то же самое.

Для здоровья сердца следует пить какао, зеленый чай, кофе, отвар шиповника и свекольный сок. Об этом рассказал нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников.

В частности, подсолнечное масло нельзя подвергать заморозке и частым перепадам температур, так как это приводит к разрушению полезных веществ.

Традиционно редис выращивают на грядках в проделанных в почве бороздках, но есть еще и своеобразный способ, которым можно воспользоваться в домашнем хозяйстве. Это выращивание в лотках, оставшихся из-под яиц. У этого метода есть определенные достоинства, которые и отличают его от классического метода возделывания культуры. Рассмотрим, как правильно проводить посадку редиса в ячейки из-под яиц и как ухаживать за ним.

Если у вас или ваших знакомых есть старое кресло, которому, кажется, место только на помойке — не спешите! Попробуйте переделать его. Это увлекательная работа, в результате которой у вас получится чудесный новый предмет интерьера!

Просроченные продукты едят фриганы – люди, которые отрицают потребительство. При дико растущих ценах на продукты питания брезгливость пропадает и у тех, кто к ним себя не относит. Чем опасна просрочка, правда ли, что производители указывают сроки годности с запасом и стоит ли «спасать» испорченную еду?

Картофель на участке я выращиваю каждый год. Под эту культуру отведено 3 сотки земли. Навоз не использую ввиду его отсутствия, но на урожай пожаловаться не могу. Расскажу о собственном методе удобрения почвы под посадку картофеля.

Лекарства для купирования симптомов простуды, препараты от аллергии и различных видов болей, активированный уголь и энтеросорбенты, перевязочный материал и антисептики необходимо обязательно иметь в дачной аптечке. Об этом рассказала главный клинический фармаколог департамента здравоохранения Москвы Марина Журавлева.

Тараканы — распространенное насекомое-паразит. О том, как избавиться от тараканов в квартире и частном доме раз и навсегда, расскажем ниже.

Одно из важнейших условий высокого и качественного урожая — максимальное использование солнечной энергии. А для этого необходимо расположить растения так, чтобы с момента появления всходов до созревания площадь под ними не пустовала. Причем, с одной стороны, нельзя допускать чрезмерного загущения, так как тогда растения будут затенять друг друга и начнется их световое голодание и истощение, а с другой стороны,— нет смысла не использовать максимально возможно выделенную овощеводу землю. Расположение овощей на огороде - та еще задача.

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев предупредил о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть у некоторых людей при полном отказе от сахара.

В руках искусной мастерицы инструментом для создания оригинального кружева может стать даже обычная вилка. Только взгляните насколько интересно выглядит готовая деталь. При желании использовать такое кружево можно для отделки разноплановых салфеток, платков, шарфов, а также одежды.