ЗДРАВСТВУЙТЕ!

ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
  • Развлечения онлайн
    • ИЗВИНИТЕ, РАЗДЕЛ В РАЗРАБОТКЕ
НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
2024-03-31-08-21-34
Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от...
Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
2024-04-01-16-36-20
Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера...
Зубные протезы: виды и материалы
2024-04-08-10-58-08
Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и...
Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
2024-04-11-19-08-13
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной...
Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
2024-04-15-08-19-16
Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко...
ОБЩЕНИЕ
ПАРТНЕРСТВО

Мороз и солнце: как защитить от них глаза
Изменить размер шрифта

glaz

Почему при морозе слезятся глаза? Вредны ли для зрения снежные блики? Нужно ли зимой носить темные очки? На вопросы "РГ" отвечает офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Коновалов.

РГ: Михаил Егорович, глаза зимой нуждаются в какой-то особой защите?

Михаил Коновалов: Сразу скажу: глаза в принципе мороза не боятся. Поэтому если они слезятся на морозе или ветру, то это лишь защитная реакция организма. Чтобы было понятно: слеза участвует в строении роговичной пленки. То есть глаз сверху покрыт слезной пленкой для того, чтобы она защищала, в первую очередь, роговицу, и потом уже конъюнктиву. Глаз должен быть все время в таком "смоченном" состоянии. И любой раздражитель - мороз или ветер - приводит к повышению выработки секрета (слезы) слезной железой. Это как дополнительная защита глаза. И этого бояться не нужно.

РГ: А чего нужно?

Михаил Коновалов: Бояться нужно попадания в глаз чего-либо постороннего. Когда катаетесь в лесу на лыжах, обязательно следите, чтобы ветка не зацепила глаз. Когда, скажем, в снежки играете, может попасть твердый снег, лед. От этого возникает, так называемая, контузионная травма. Удар вроде бы и не сильный, но последствия самые серьезные: со временем может сформироваться катаракта, развиться дистрофия сетчатки.

Может быть просто банальная эрозия: при травме роговицы слущиваются верхние эпителиальные клетки и роговица оголяется. Вот тогда появляются такие симптомы, как светобоязнь, боль, покраснение и т.д.

РГ: Солнечные блики от снега могут нанести глазу вред?

Михаил Коновалов: Конечно. Особенно в горах, где обязательно нужно носить солнцезащитные очки, которые надежно защищают от ультрафиолета. Отражение солнечных лучей от снега может повредить сетчатку и не сразу, конечно, но повлиять на хрусталик.

РГ: Для Москвы это не актуально?

Михаил Коновалов: Мало актуально. Но если в яркий солнечный день вы чувствуете, что вашим глазам некомфортно, их раздражает солнце, то лучше, конечно, надеть темные очки.

РГ: Просто не могу не спросить: многие не расстаются с мобильниками и смартфонами. Они "под рукой" даже ночью. Раздается звонок, в темноте открываешь крышку - и яркий экран буквально бьет по глазам. Это опасно?

Михаил Коновалов: У здорового глаза есть так называемая световая адаптация. Когда яркий свет, зрачок быстро сужается и сетчатка перестраивается для того, чтобы видеть в условиях повышенной освещенности. Особого вреда в этом случае не происходит.

Если же мы говорим об искусственном освещении длительное время, то здесь другая проблема. Она связана с воздействием, так называемого, синего спектра света: это неестественный спектр, который в природе есть, но не в таком количестве. Поэтому он влияет и на состояние сетчатки, и на состояние нашей нервной системы. Не случайно сейчас очень многие очковые линзы включают в себя защиту от синего спектра света. И хрусталики, которые мы имплантируем, - тоже.

РГ: А почему при вспышке света иногда перед глазами возникает как бы темное пятно?

Михаил Коновалов: Это "засвет". Попадание большого светового пучка бьет по макуле - самому центру сетчатки, которая отвечает за высокую остроту зрения. Происходит гиперраздражение нервных клеток, палочек и колбочек, и соответственно, такая защитная реакция. Если подобное происходит нечасто, то это не страшно. Постоянно - это хуже.

РГ: Есть ли рекомендации, сколько времени можно непрерывно проводить за аппаратурой, которая дает световую нагрузку на глаза? Планшетником, компьютером, смартфоном?

Михаил Коновалов: Есть санитарно-гигиенические нормы, которые рекомендованы для работы. Но зависимость одна: чем моложе человек, тем меньше он должен работать с компьютером и планшетником. То есть перерывы должны быть больше. Грубо говоря - 20 минут работает, 40 - отдыхает. С возрастом промежутки времени меняются: взрослый человек может работать 40 минут, а 20 - отдыхать.

РГ: А для маленьких детей, которые в планшетнике и мультики смотрят, и играют?

Михаил Коновалов: Конкретных санитарных норм для маленьких детей пока не существует. Но если у ребенка предрасположенность к развитию близорукости, то длительная зрительная нагрузка может усугубить этот процесс. Но могу сказать, что малышу, например, от 3 до 5 лет желательно находиться за планшетом не более 15 минут.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Новости медсферы и интересные факты
    В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
  • Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
    Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
  • Ревматология: врачи рассказали, лечением и профилактикой каких заболеваний занимается этот раздел медицины
    Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные симптомы и нарушая общее состояние организма.
  • Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
    Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
  • Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
    Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
  • Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
    Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
  • Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
    Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
  • Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
    Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
  • Зубные протезы: виды и материалы
    Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
  • Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
    Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
  • Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
    Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
  • Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
    Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
  • Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
    Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
  • Лимфаденит: особенности лечения у детей
    Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
  • Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
    Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
  • Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
    Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
  • Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
    Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
  • Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
    Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
  • Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
    Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
  • Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
    В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.

Тэги:

У нас есть похожие статьи и новости: