Эндокринолог рассказала, что съесть на ночь, чтобы спать и худеть.
В наш век ЗОЖ и фитнеса полные и толстые люди не всегда позитивно воспринимаются обществом. Мнение о них – очень любят поесть, не следят за собой и прочее. Культивируется фэтфобия, когда человека унижают, высмеивают и оскорбляют за полноту. Особенно «такой» не должна быть женщина, для которой современные стандарты красоты обозначили очень четкие рамки – «быть с лишним весом нельзя». И если полная женщина имеет стройного мужа, считается, что ей крупно повезло. А может наоборот?.. Многие переболевшие COVID-19 сталкиваются с тем, что после выздоровления начинают набирать лишний вес. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова реабилитировала продукты, которые особенно часто включают в «черный список» при похудении. Новозеландские ученые изобрели устройство, которое, по их словам, останавливает тучных людей от чрезмерного питания, удерживая их рот на своего рода «замке». В прямом смысле слова. Онищенко призвал «разобраться» с зарубежными компаниями, которые разрушают культуру питания россиян. Многие уверены, что вечно стройные люди обязаны своей безупречной формой особым диетам. Другое распространенное мнение — все дело в невероятно быстром метаболизме таких людей и хорошей наследственности. |
|