Генетик-метаболист Светлана Перес рассказала, что избыточный вес не обязательно связан с нехваткой физической активности и неправильными пищевым поведением.

Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Уроженка Германии Керстин Саак сделала невероятное — к 50 годам она решила всерьез заняться запущенным здоровьем и похудела на умопомрачительные 74 килограмма. При этом она утверждает, что не прибегала к голоданиям и другим экстремальным диетам.

Жительница Адыгеи стала фигуранткой уголовного дела после того, как заказала в интернете лекарство у иностранного поставщика. А лекарство оказалось не простым — с запрещенным веществом!

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в рамках разговора с журналистами рассказал, как без вреда для здоровья сбросить лишние килограммы, которые были набраны во время стрессовых ситуаций.

Плохой сон мешает похудеть, выяснили ученые из университета в Копенгагене.

Недостаток сна может свести на нет попытки сбросить вес с помощью диеты. Также малое количество сна связано с диабетом, воспалениями и сердечными заболеваниями.

Людям, у которых есть проблемы со снижением веса, рекомендуется проверить уровень гормонов, рассказала врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Елена Островская.

Россиянам, желающим сбросить вес к лету, посоветовали регулярные кардиотренировки, в том числе обычный бег.

Эндокринологи предлагают добавить ожирение  в список общественно значимых заболеваний. Инициативу поддерживает Всероссийский союз пациентов (ВСП). В России каждый год в категорию страдающих от ожирения попадают более 500 тыс. граждан. Всего диагноз на сегодняшний день имеется у 40 млн россиян.