О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что грипп H1n1 (Свиной грипп) вернулся в РФ спустя шесть лет. Он сегодня является превалирующим.

Дипломированный диетолог Алёна Чулпанова дала советы, как не потолстеть во время праздников.

Перед новогодними праздниками очень важно успеть все, что задумано. Но при этом не менее ценно не забывать и о себе. Для тех женщин, которые все время в движении и предпочитают вариант «хенд мейд» салонам и магазинам, раскроем рецепты потрясающих по своей эффективности и простых по приготовлению масок.

Безмолвный сердечный приступ – это состояние, которое проявляется нетипично и опасно для жизни. Большинство людей, которые испытывают это, не знают об этом. Как распознать тихий инфаркт и почему нельзя игнорировать его симптомы?

В интересном положении, в котором рано или поздно оказывается практически каждая женщина, есть много ограничений. Ведь беременность у всех протекает по-разному и кому-то она даётся легко, а кому-то сложно: приходится лежать в больнице на сохранении, принимать лекарства. Всё это глубоко индивидуально и зависит от конкретной женщины: её здоровья на момент зачатия малыша, наследственности, второстепенных факторов, влияющих на развитие и течение беременности. Но есть и общие указания, единые для всех беременных, помогающие сохранить плод и дать ему возможность развиваться, как положено.

Моя 13-летняя дочка жалуется на то, что стала потеть ночами. До этого подобных проблем у неё не было. Помимо дискомфорта ночью неприятные последствия, в первую очередь моральные и психологические, девочка испытывает и в остальное время. Тем более что в переходном подростковом возрасте к таким вещам относишься особенно щепетильно. Меня же как мать беспокоит, почему вдруг началась эта потливость, ведь просто так она не возникает. Лариса Ампилова, Саратов.

Врачи предположили, что одновременное заражение гриппом и коронавирусом может даже облегчить состояние пациента. Однако точного подтверждения этих наблюдений нет. К тому же, медики предупреждают – ковид может долго оставаться в имунных клетках человека, заставляя их слишком сильно реагировать на вирус гриппа.

Чувствовать себя усталым после тяжелого рабочего дня — часто вариант нормы. Однако, когда вы ощущаете себя измученным даже после отдыха, это вызывает беспокойство и может быть признаком синдрома хронической усталости. Ученые до сих пор спорят о том, что именно становится причиной синдрома. Как оказалось, некоторые продукты способны лишать нас сил.

Кандидат медицинских наук, невролог Ольга Голубинская перечислила наиболее распространенные причины почему может дергаться глаз.

Врач «ИНВИТРО-Сибирь», аллерголог-иммунолог Елена Зиннатова рассказала о правильном употреблении мандаринов.

Способов бросить курить много, но к наиболее действенным относятся только три, рассказала врач-терапевт Ольга Кадырова.

Зачастую ощущение рези в груди, которое многие принимают за сердечную боль, снимают с помощью корвалола. Причем пациенты уверены, что прием препарата действительно эффективен. Но так ли это? Кардиолог Ольга Савонина объяснила, почему не стоит слепо лечиться дешевым и якобы помогающим при проблемах с сердцем корвалолом.

Диетолог Бланка Гарсиа рассказала о том, каким должен быть рацион питания людей после 60 лет, если им необходимо сбрасывать лишний вес и поддерживать стройность. Согласно рекомендациям эксперта, нужно минимизировать количество или полностью исключать из питания продукты, подвергающиеся ультраобработке, в виде полуфабрикатов, чипсов, печенья, выпечки, мороженого.

Организм можно «приучить» к холодной погоде, чтобы поменьше страдать от холода зимой, рассказала иммунолог Ольга Шуппо.

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала о причинах дефицита железа зимой.

Всем, кто перенес коронавирус, стоит обратиться за помощью к врачу и пройти курс реабилитационной терапии, об этом заявил сосудистый хирург Дмитрий Некрасов.

Проблемы с сердцем далеко не всегда дают о себе знать болевыми ощущениями. Так, исследователи выявили «парадоксальные признаки», которые на первый взгляд никак не связаны с сердечно-сосудистыми патологиями, однако на деле как раз являются следствием такой проблемы.

Зимой люди болели всегда. Более того, заболеть гриппом во время холода было обычным делом. Неприятным, но обыденным. Теперь же мало того что находят разновидности этого недуга, так ещё и очень сильно пугают людей, а лечение, как правило, одно и то же и всем известное с раннего детства. Неужели что-то поменялось? И грипп стал более опасным? Алексей Ковалёв, Тольятти.

Салат оливье является не только очень калорийным, но еще и вредным, а к новогоднему столу следует подавать более диетические и легкоусвояемые салаты и закуски. Об этом заявила нутрициолог и диетолог Ирина Писарева.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезным можно заменить шоколад.

Как оказалось, чтение действительно приносит пользу, особенно если речь идёт об увлекательных книгах. Именно эти сведения были приведены Институтом передовых наук и технологии Бекмана. Результаты проведенного исследования уже опубликовали в журнале Frontiers in Psychology. С возрастом у людей начинает ухудшаться рабочая и эпизодическая память. Но при чтении эпизодическая позволяет помнить, что происходило в предыдущих главах книги и осознавать текущую ситуацию. А рабочая – отвечает за отслеживание событий в прочтенных абзацах.

Когда речь заходит о болезнях спины, в большинстве случаев сразу всплывают слова «грыжа позвоночника». Профессор Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье, который известен как автор кинезитерапии, или излечения методом движения, вообще не считает это болезнью и в своей очередной статье объясняет почему.

Каким бы счастливым и жизнерадостным ни был человек, после 50 лет возраст в любом случае дает о себе знать, предупреждают медики. После 50 особенно важно исключить риски, связанные с сердечно-сосудистой системой, состояние которой во многом определяют физические нагрузки, вредные привычки, питание.

Центр им. Н. Ф. Гамалеи разработал вакцину, которая будет защищать от разных штаммов гриппа. Об этом сообщил директор центра Александр Гинцбург.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, в каких продуктах содержится цинк и признаки, когда его не хватает в организме.

В погоде за трендами после 50 лет стоит быть осторожнее. То, что можно носить в молодости и в юные годы, может сыграть злую шутку и испортить даже продуманный образ леди. Сегодня расскажем о тех сумках, которые с достижением элегантного возраста необходимо выбирать с аккуратностью.

Загрязненный воздух, которым люди дышат на протяжении многих лет, приводит не только к ухудшению физического здоровья, но и к возникновению психических расстройств, следует из работы британских ученых из IoPPN и Королевского колледжа Лондона, опубликованной во Frontiers in Public Health.

Специалист по питанию и здоровому образу жизни, спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин рассказал о том, что варенье-«пятиминутка» и протёртые с сахаром ягоды содержат гораздо больше витаминов, макро- и микроэлементов, чем классическое варенье.

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Асият Хачирова рассказала как избежать проблем со здоровьем во время и после новогодних гуляний.

Одна из распространенных и опасных инфекций зимой - грипп - зачастую вызывает осложнения и даже провоцирует летальный исход из-за того, что пациенты недооценивают болезнь и совершают грубые ошибки в лечении.

Холод в диапазоне температур средней полосы 0...-20 °C не вреден для глаз. Об этом завил доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков.

Терапевт, иммунолог, аллерголог Людмила Лапа рассказала, как лучше одеваться, чтобы не замерзнуть.

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус сообщил, что порядка 90% населения мира имеет определенный уровень иммунитета к коронавирусу.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, о пользе картофеля.

ЗОЖ и увлечение гомеопатией часто идут рука об руку. Согласно опросу ВЦИОМ 2018 года, 57% россиян, ведущих здоровый образ жизни, информированы о гомеопатии и имеют опыт использования этого метода.

Исследователи Казанского федерального университета разработали молекулы, которые не только борются с опухолью, но и следят за адресной доставкой в нее лекарства, что значительно повышает эффект терапии.

В 60 лет многие женщины уходят на пенсию, начинают привыкать к новому распорядку дня. Активности становится меньше, человек все больше времени проводит дома. При этом с возрастом в организме происходят существенные перемены.

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко назвала продукты, которые стоит добавить в свой рацион в холодную погоду.

Пахово-тазовая область человека нередко причиняет проблемы. Это одна из важнейших областей, принимающая на себя основную нагрузку при большинстве движений, причём тесно связанная как с позвоночником, так и с ногами. На вопросы, касающиеся проблем в паху и тазу, в своей очередной статье отвечает профессор Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье, который известен как создатель кинезитерапии, или излечения методом движения.

Австралийские исследователи установили, что содержащиеся в чае флавоноиды приносят очень заметную пользу для здоровья.

На прошлой неделе мы начали рассказывать о том, как привести в порядок даже самые запущенные стопы. Сегодня раскроем секреты наиболее востребованных процедур подолога.

Ежегодно число новых больных ВИЧ-инфекцией во всех регионах России снижается, и это «уверенный тренд», сообщил сегодня министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на Всероссийском форуме для специалистов по профилактике и лечению ВИЧ/СПИДа. Тем не менее, по итогам 2021 года зафиксировано 59 тысяч новых случаев заражения ВИЧ.

Лазерная коррекция зрения – эффективный, современный и комфортный для пациента метод восстановления зрительных функций глаза. Он применяется при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев посоветовал включить в утренний рацион бананы, грейпфруты, яблоки, киви.

Рекомендации диетологов выпивать в день не менее восьми стаканов воды не вполне точны. К такому мнению пришли в результате исследования ученые из Университета Абердина в Шотландии.

Падение на скользкой дороге зимой - к сожалению, не редкость. Оно может привести к растяжению, ушибу и даже перелому. При этом к каждом отдельном случае тактика оказания первой помощи должна быть разной.

В последнее время в интернете особенно часто можно слышать выражения «густая» и «жидкая» кровь. Чем это грозит, и как понять, какая кровь у вас, рассказали эксперты.

В холодное время года можно приготовить множество оригинальных и очень вкусных напитков, и среди них есть те, которые не просто придутся вам по вкусу, но и принесут пользу организму. О таких напитках рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологий Наталья Денисова рассказала, сколько можно съесть полезного сезонного фрукта без вреда для здоровья.

Кашель, как известно, является признаком многих болезней. Возникать он может из-за бронхиальной астмы, вдыхания пыли и токсинов на грязной работе, из-за инфекционного воспаления, а также в результате развития в организме злокачественного процесса.