Как сохранить потенцию после 50

Сексуальная активность мужчины старшего возраста непосредственно связана с тем образом жизни, который он вел в молодости. К сожалению, мы часто не задумываемся, что нас ждет через несколько лет.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Но даже и при правильном образе жизни после 50 лет многие мужчины замечают снижение потенции. Отменить естественные законы старения не может никто. Однако положительно повлиять на замедленные физиологические процессы вполне по силам каждому.

С чего начинать восстановление потенции

Прежде всего нужно посетить уролога и пройти обследование, которое поможет установить причину. Эректильная дисфункция (так называется патология в медицине) не возникает сама по себе. Как правило, она является следствием других заболеваний, которые обычно накапливаются с возрастом.

Причиной плохой потенции могут быть заболевания:

• эндокринной системы;
• сосудов и сердца;
• сахарный диабет;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• венерические болезни.

Эти патологии вызывают снижение уровня тестостерона и нарушение кровообращения в области малого таза. Что и приводит к вялой эрекции. Лечение основного заболевания положительно влияет и на потенцию. Также назначают препараты, которые непосредственно влияют на мужское здоровье.

Препараты для потенции

В зависимости от причины, могут применяться:

1. Гормональные средства при снижении уровня тестостерона. Принимаются такие препараты строго по схеме и под контролем специалиста. Они восстанавливают гормональный баланс, но их неправильное использование может нанести организму существенный вред.
2. Средства с успокоительным эффектом при истощении нервной системы. Могут назначаться лекарства на натуральной основе: Нова-Пассит, валериана, пустырник.
3. Таблетки для повышения потенции (ингибиторы ФДЭ-5). Самый известный препарат этой группы – Виагра. Регулярное использование данных препаратов в небольших дозах стимулирует кровоснабжение половых органов и помогает разрешить проблему плохой потенции. Также их применяют для улучшения эрекции перед сексом.

Другие методы повышения потенции

Не стоит надеяться только на волшебные таблетки. Проблему слабой потенции нужно решать в комплексе. И для этого придется приложить определенные усилия.

На организме благотворно скажутся:

• разумные физические нагрузки (зарядка, пробежки, прогулки пешком);
• диета, в которую необходимо включить рыбу и морепродукты, зеленые овощи, орехи;
• отказ от табака и спиртного;
• избавление от лишних килограммов.

Особенно важно поддерживать сердечно-сосудистую систему. Здоровые сосуды и сердце – залог хорошей потенции.

Не отчаивайтесь, если сразу не получается добиться положительного результата. Ведь болезни накапливались годами и избавиться за несколько дней от них не получится. Со временем организм оценит ваши усилия и непременно ответит повышением сексуальной активности.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• На СВО совет отца сохранил жизнь сыну и его сослуживцам
  
  Разные истории спасения случаются на СВО. Одна из них, когда сыну сохранил жизнь совет отца. Этот совет касался доработки УАЗа.
• Долгие разговоры по телефону грозят высоким давлением
  
  Гипертония может развиться по разным причинам. Оказывается, на это могут повлиять также разговоры по телефону и зубные недуги.
• Григорий Лепс не смог отговорить детей от обучения за рубежом
  
  Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
• Мария Аронова уже не жалеет, что «родилась старой»
  
  Звезда театра и кино Мария Аронова в юные годы стеснялась своей внешности. Дело в том, что она всегда выглядела старше своего возраста.
• Shaman получил премию Минобороны РФ «за высокое мастерство при исполнении патриотических песен»
  
  Певца Ярослава Дронова, выступающего под псевдонимом SHAMAN, наградили премией министерства обороны Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба исполнителя в Telegram.
• СМИ написали о скором разводе Дженнифер Лопес и Бена Аффлека
  
  Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя всего два года брака. Об этом сообщает InTouch со ссылкой на инсайдера.
• Леониду Якубовичу подарили сбитый беспилотник
  
  Участник специального выпуска «Поле чудес» преподнес Леониду Якубовичу сбитый беспилотник.
• Мемориал Иосифу Кобзону в Москве осквернили рекламой наркомагазинов
  
  В Москве неизвестные вмонтировали в памятник народному артисту СССР Иосифу Кобзону в Оружейном переулке рекламу наркошопов. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
• Мужчина пришел в ЗАГС для расторжения брака и зарезал жену
  
  Молодая пара пришла в ЗАГС для расторжения брака. Подача заявления закончилась убийством.
• Туристы оставили на байкальском острове Ольхон тонны мусора
  
  Остров Ольхон на Байкале оказался переполнен мусором. Отходы разлетелись в окрестностях поселка Хужир, куда приезжают туристы.
• 77-летнего ученого хотят отправить в тюрьму на 17 лет
  
  77-летнему учёному из Новосибирска грозит 17 лет тюрьмы по обвинению в госизмене.
• УФАС потребовал у авиакомпаний снижения цен на билеты
  
  Федеральная антимонопольная служба (ФАС) продолжает разбираться с ценами на авиабилеты, которые стали не по карману большинству россиян.
• Аксенов поблагодарил ФСБ за предотвращение теракта на железной дороге в Крыму
  
  Сотрудники ФСБ продемонстрировали высокий профессионализм и бдительность, предотвратив теракт на железной дороге в Крыму.
• Юрист объяснил, как будут индексировать пенсии с 2025 года
  
  По мнению декана юридического факультета НИУ ВШЭ Вадима Виноградова, пенсии неработающих получателей страховых выплат, которые составляют самую многочисленную группу пенсионеров, будут индексироваться дважды в год, начиная с 2025 года.
• Анна Нетребко возвращается на европейскую сцену
  
  Оперная певица Анна Нетребко объявила о возвращении на сцену в Европе. Информацией артистка поделилась на своей странице в соцсети.
• Синди Кроуфорд призналась, что не даёт своим детям непрошеных советов
  
  После успешной карьеры в модельном бизнесе Синди Кроуфорд практически полностью посвятила себя семье. В браке с Рэнди Гербером у пары родилось двое детей – сын Пресли и дочь Кайя.
• Сын Елены Яковлевой избавился от гроба на лице
  
  Сын актрисы Елены Яковлевой Денис Шальных избавился от татуировки с изображением гроба на лице. 31-летний мужчина ранее рассказывал, что тату с гробом не нравится его матери.
• Филипп Киркоров о последней встрече с Юдашкиным: «Это был не Валентин»
  
  Певец Филипп Киркоров рассказал о своей последней встрече с модельером Валентином Юдашкиным незадолго до его смерти от онкологического заболевания.
• Ивану Краско стало плохо на кинофестивале
  
  Несмотря на серьёзные проблемы со здоровьем, 93-летний актёр Иван Краско старается по мере сил вести светскую жизнь. Недавно он вместе с помощницей Дарьей посетил фестиваль «Виват кино России».
• В Словакии попытались убить «пророссийского» премьер-министра
  
  Попытка убийства премьер-министра Словакии Фицо произошла сразу после завершения заседания кабинета министров страны.