В ожидании чуда: как правильно провести Рождественский пост

28 ноября – день начала Рождественского поста, который продлится по 6 января 2023 года. Этот последний многодневный пост в году еще называют Филипповым, так как он начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа, одного из двенадцати ближайших учеников Иисуса Христа.

– Суть 40-дневного поста – покаяние через молитву, чтобы с чистым телом, всеми сердцем и душой встретить великий праздник Рождества Христова, – напоминает «Собеседнику» протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса. – Рождественский пост – строгий. Это значит, что во все его дни исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Основой питания в течение сорока дней становятся, например, каши (гречневая, пшенная, овсяная и другие) и другие блюда на основе растительных продуктов.

До 19 декабря включительно (Никола Зимний) по понедельникам разрешена горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам рекомендуется сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).

По теме:

• Календарь православных праздников на 2022 год. Что и когда отмечать

С 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу, но разрешается горячая пища с маслом.

Период со 2 по 6 января – наиболее строгая часть поста. По понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник 6 января запрещается принимать любую пищу до появления на небе первой звезды, после чего обычно едят сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

– Всех вышеперечисленных правил можно придерживаться, только после консультации с вашим терапевтом, участковым или лечащим врачом, – говорит батюшка. – Помните, что, придерживаясь любых ограничений, главное – это не навредить своему здоровью. А уже после похода к доктору было бы хорошо также проконсультироваться насчёт поста со своим духовником или священником вашего прихода и получить благословение и у него. Отмечу, что именно на этот период приходится празднование «гражданского» Нового года – и христианам следует быть особенно собранными, чтобы весельем и чрезмерным употреблением алкоголя и пищи не нарушить строгость поста.

Нужно также помнить, что пост телесный без поста духовного ничего не дает для спасения души и даже может быть вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, начинает гордиться тем, что постится. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

В это время верующие должны отказаться от многих привычных вещей, в том числе от безделья, поскольку излишний отдых может навредить как телу, так и душе. Не следует посещать увеселительные заведения, шумно отмечать светские события, чрезмерно увлекаться Интернетом  и просмотром телевизора. Поездки, которые не связаны с посещением святых мест, лучше перенести на более позднее время.

Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, простить все обиды и перестать нецензурно выражаться. Желательно чаще ходить в церковь, читать Евангелие, молиться, совершать добрые дела и подавать милостыню. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать плохих мыслей, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать.

По церковным традициям, зачинать ребёнка во время поста нежелательно, хотя ограничения в интимной близости могут достигаться лишь по обоюдному согласию. Таинство венчания в дни поста не совершается. А вот для крещение, напротив, можно выбрать любой день поста.

По словам святителя Иоанна Златоуста, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

По инф. sobesednik.com

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Валерий Золотухин так и не узнал о своём страшном диагнозе
  
  После смерти Валерия Золотухина в 2013 году Ирина Линдт практически прекратила общение с журналистами, но недавно сделала исключение для программы «Секрет на миллион».
• Изменившая мужу Татьяна Буланова заявила, что любовный треугольник – это не для неё
  
  Певица Татьяна Буланова год назад в третий раз вышла замуж за бизнесмена Валерия Руднева. В отличие от других звёзд, Буланова раскрывает подробности личной жизни, но только через время.
• Виктория Тарасова отказалась сниматься в фильме про войну: «Нельзя такое выпускать на экраны»
  
  Актриса Виктория Тарасова призналась, что отказалась от съемок в фильме о послевоенном времени после прочтения сценария. Об этом звезда «Глухаря» рассказала в беседе с журналистами.
• У Бари Алибасова после инсульта начались проблемы с речью
  
  Продюсер Бари Алибасов в конце февраля попал в больницу с подозрением на инсульт. Через несколько дней супруга Елена забрала пожилого мужа из больницы, но вполне возможно, что сделала это преждевременно.
• У старшего брата Максима Галкина* прошли обыски
  
  Обыски у Дмитрия Галкина, старшего брата комика Максима Галкина* прошли из-за наличия у бизнесмена израильского паспорта. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot.
• Московских следователей заподозрили в рекордных взятках
  
  В Москве следователи рассмотрят дело по обвинению двух следователей во взятке в биткоинах. Всего они получили более 2,7 тысяч единиц этой цифровой валюты.
• Россияне массово выступили за закон о домашнем насилии
  
  95% опрошенных российских женщин и 83% мужчин поддержали закон о домашнем насилии, указывает исследование компании Russian Field.
• Врач объяснила, почему рано седеют волосы
  
  Седина в молодом возрасте может появляться из-за наследственности или стресса. Также причиной могут стать различные заболевания.
• Не стало родной сестры Андрея Тарковского
  
  На 90-м году своей жизни скончалась Марина Тарковская, дочь известного поэта Арсения Тарковского. Эта печальная новость была оглашена в «Музее Юрьевца».
• Пенсионерка из Хабаровска исполнила мечту и поехала поваром на СВО
  
  Пенсионерка Любовь Лапшина из Хабаровска приехала на СВО как волонтер, чтобы помогать в госпитале солдатам.
• Россиянам не смогут выплачивать зарплату ниже МРОТ
  
  В России планируют запретить выплачивать зарплату в размере меньше, чем МРОТ.
• 57-летняя женщина из ревности попыталась заживо сжечь своего 32-летнего бывшего
  
  В Коми 57-летняя женщина из ревности пыталась поджечь своего 32-летнего бывшего и его новую возлюбленную.
• Перевозчиков будут штрафовать за высадку инвалидов первой группы
  
  Закон о штрафе за высадку из общественного транспорта инвалидов подписан главой России. Касается это инвалидов первой группы.
• Врач объяснил, как можно навредить себе при работе на грядках
  
  Самое главное — не работать на грядках во время солнечной активности, а успевать все делать до 11 и после 16. И даже в это время надо не забывать о головном уборе и о солнцезащитном креме.
• Блогер объяснила, почему полезно по себе постучать
  
  Актуальный для многих людей вопрос – хорошая работа бронхов и легких. Как следить за чистотой этих органов? Автор YouTube-канала «Проверяю все сама. Журкина» советует делать это при помощи постукиваний. Стучать нужно вверху тела в разных частях: там, где горло, чуть ниже и т. д.
• Дерево придавило насмерть отдыхавших на пляже дедушку и внука
  
  Обрушившееся дерево оборвало жизнь дедушки и внука в Подмосковье.
• Православные отмечают Вознесение Господне
  
  Вознесение Господне – один из главных праздников, связанных с земной жизнью Христа. Этот праздник несет глубокий духовный смысл. Спустя 40 дней после Пасхи Иисус собрал своих учеников и на их глазах вознесся на небо. Это событие стало обещанием, что и другие люди могут обрести Царство Небесное. В этом году праздник пришелся на 13 июня, в следующем году он выпадает на 29 мая. Каковы традиции великого дня?
• Семилетний мальчик умер во время лечения зубов под наркозом
  
  Трагедией закончился поход к стоматологу для семилетнего мальчика из Красноярского края. После введения наркоза ребенку стало плохо. И приехавшая на вызов бригада скорой помощи констатировала смерть мальчугана.
• Пранкер предложил Алле Пугачёвой выступить перед россиянами за 100 миллионов рублей
  
  Пранкер Сорян (настоящее имя – Сурен Каграманов) во время интервью телеканалу «Краснодар» позвонил директору певицы Аллы Пугачёвой с предложением выступить на корпоративе в Турции за 100 миллионов рублей.
• У Валерия Меладзе родился первый внук
  
  Певец Валерий Меладзе в 58 лет впервые стал дедушкой – его дочь Софико 10 июня родила мальчика. Малыш, которого назвали Георгием, появился на свет в элитной клинике в подмосковном Лапино.