Сколько конфет в день можно дать внуку из новогоднего подарка?

Быстро съеденный сладкий новогодний подарок может спровоцировать у детей пищевую аллергию, нарушение пищеварения и другие проблемы.

Об этом РИА Новости рассказал главный педиатр столичного департамента здравоохранения, главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой Исмаил Османов.

Врач напомнил рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Согласно им, суточная норма употребления сахара для детей 4-6 лет не должна превышать 19 граммов (4 чайные ложки), для детей 7-10 лет — 24 грамма (5 чайных ложек), а детям старше 11 лет безопасно употреблять до 30 граммов сахара (6 чайных ложек). При этом детям до четырех лет употребление сахара вовсе не рекомендуется.

Средняя конфета весит 13-15 граммов, из которых 8-12 граммов приходится на сахар. Значит, детям 4-6 лет можно съесть 2 конфеты в день, детям 7-10 лет 2-3 штуки, а для детей постарше 3 конфеты — это предел, пояснил Османов.

Педиатр подчеркнул, что бесконтрольное употребление сладостей, даже эпизодическое, может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Это может спровоцировать пищевую аллергию, вызвать боли в животе, запор, тошноту и даже рвоту.

Османов напомнил, что конфеты — это сложный кулинарный продукт, в котором содержится много углеводов и жиров. Употребление конфет стоит отложить на утреннее и дневное время, и съесть их после завтрака или обеда.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Катя Лель рассказала, как за ней пытался ухаживать Жан-Клод Ван Дамм
  
  Певица Катя Лель заявила в шоу «Секрет на миллион», что американский актер Жан-Клод Ван Дамм оказывал ей знаки внимания. Она призналась, что у нее мог быть роман с американским актером.
• Лидия Федосеева-Шукшина хочет, чтобы её дочери помирились, пока она ещё жива
  
  Актриса Лидия Федосеева-Шукшина сильно переживает из-за конфликта дочерей. Об этом она рассказала в студии популярного телешоу.
• Филипп Киркоров посоветовал коллегам при выборе сценических образов «подстраиваться под обстоятельства»
  
  Певец Филипп Киркоров дал совет артистам по выбору их образов для выступлений, отметив, что в сегодняшних реалиях необходимо подстраиваться под обстоятельства.
• Дженнифер Лопес устала спасать свой брак
  
  Американская певица Дженнифер Лопес отчаялась спасать брак с голливудским актером Беном Аффлеком. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на свои источники.
• Михаил Боярский о своем здоровье: «Чего нет, того не потеряешь»
  
  Народный артист РСФСР Михаил Боярский рассказал о своем самочувствии после операции на сердце. 74-летний артист посетил Екатеринбург, чтобы стать членом жюри на «Встрече выпускников КВН».
• Жаркие танцы фанатов американской певицы вызвали землетрясение в Шотландии
  
  Фанаты американской певицы Тейлор Свифт во время концерта в Эдинбурге (Шотландия) вызвали небольшое землетрясение. Об этом рассказали в Британской геологической службе.
• Кольцо только для одной
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Продюсер раскрыл секрет Эдиты Пьехи: «Без шампанского не выходила на сцену»
  
  Продюсер Сергей Перман вспомнил, что певица Эдита Пьеха в прежние времена не выходила на сцену без шампанского.
• Дочь Валерия Сюткина считает мужчин «алчными и расчётливыми»
  
  Экс-участник коллектива «Браво» Валерий Сюткин переживает за личную жизнь своей 27-летней дочери Виолы. Отца беспокоит, что наследница до сих пор не вышла замуж.
• Певица Слава впала в депрессию после неудачной пластической операции
  
  Пластическая операция, как и любой другое хирургическое вмешательство, может иметь неприятные последствия. Причем, не только для тела, но и для психики пациента.
• Бедрос Киркоров поверил ушлому бизнесмену и лишился миллионов рублей
  
  Певец Бедрос Киркоров, отец исполнителя Филиппа Киркорова, потерял миллионы рублей в результате обмана. Около года назад артист дал взаймы 3,5 миллиона рублей некоему бизнесмену по имени Санасар Басенцян, сообщает Shot.
• Подъезд многоэтажки обрушился в Шебекино
  
  В результате нападения ВСУ в Шебекино, Белгородская область, произошло обрушение подъезда пятиэтажного дома. Сейчас активно ведется спасение людей.
• Журналист НТВ лишился руки во время работы в зоне СВО
  
  Алексей Ивлиев, 56-летний журналист НТВ, потерял руку в результате атаки беспилотника ВСУ на Горловку.
• Девятиклассник завалил ЕГЭ и решился на самоубийство
  
  Школьник, окончивший девятый класс, не смог успешно сдать ОГЭ и принял решение о самоубийстве.
• Житель Урала изрезал соседку ножом за громкое пение
  
  Мужчина нанес 63-летней женщине множество ножевых ранений.
• Дело об убийстве Игоря Талькова рассмотрят в суде заочно
  
  Рассматриваться дело об убийстве звезды эстрады будет заочно. Обвиняемый – Валерий Шляфман, концертный директор композитора и певца. От следователей Шляфман скрылся, вскоре после произошедшей трагедии он уехал в Израиль.
• Россиянка отсудила пенсию у отделения ПФР
  
  Перед наступлением возраста выхода на заслуженный отдых граждане подают для назначения пенсии в Пенсионный фонд определенный пакет документов. Последний тщательно проверяется и людям, если все в порядке, начисляется такое госпособие. Но иногда случаются на пути назначения пенсии разные преграды.
• Валерий Золотухин так и не узнал о своём страшном диагнозе
  
  После смерти Валерия Золотухина в 2013 году Ирина Линдт практически прекратила общение с журналистами, но недавно сделала исключение для программы «Секрет на миллион».
• Изменившая мужу Татьяна Буланова заявила, что любовный треугольник – это не для неё
  
  Певица Татьяна Буланова год назад в третий раз вышла замуж за бизнесмена Валерия Руднева. В отличие от других звёзд, Буланова раскрывает подробности личной жизни, но только через время.
• Виктория Тарасова отказалась сниматься в фильме про войну: «Нельзя такое выпускать на экраны»
  
  Актриса Виктория Тарасова призналась, что отказалась от съемок в фильме о послевоенном времени после прочтения сценария. Об этом звезда «Глухаря» рассказала в беседе с журналистами.