На зарядку становись!

Ну, кто из старшего поколения не помнит эти бодрящие слова: «Доброе утро, товарищи! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений!»?

Действительно, «Утренняя гимнастика» была одной из самых популярных передач советского радио! Миллионы людей слушали ее, может, и не все с большой охотой выполняли эти упражнения, ворча порой, вот, мол, поспать не дают! Под нее рано утром собирались на работу и в школу, часто даже не замечая, насколько лучше чувствовали себя после несложной разминки!

Первый выпуск «Утренней зарядки» вышел в эфир 2 января 1929 года. В 1930-е годы уроки утренней гимнастики стали регулярными. О том, насколько власть молодой тогда Страны советов серьезно относилась к физической культуре и здоровью, говорит тот факт, что комплексы простых упражнений, которые можно выполнять дома, разрабатывал Центральный научно-исследовательский институт физической культуры СССР. В большинстве дворов возводились хоккейные коробки, стояли турники, шведские стенки, на которых детвора с удовольствием тренировала свои тощие тела. Какое это было удовольствие – повисеть на турнике, полазить по шведской стенке! Но и тренировка, и прививка от многих болячек. Не оттуда ли в СССР возник культ спорта?! Наверное, оттуда…

Передачи с утренней гимнастикой прерывались только на время Великой Отечественной войны, а в 1946 году их возобновили. Тогда радиоточки были в каждой квартире, в каждой коммуналке. Радио включали, когда собирались на работу, по вечерам слушали новости, спектакли, песни, трансляции футбольных матчей. Сейчас, конечно, все проще – у каждого в кармане айфон с радиоприемником, в каждой квартире по несколько всевозможных радиоприборов, а вещательных каналов и не перечесть! Но только теперь не слышно этих бодрящих утренних голосов, призывающих на утреннюю зарядку, почти не осталось во дворах хоккейных коробок. А юные граждане просиживают часами перед компьютерами или с телефонами в руках, пополняя ряды нездоровых людей с избыточным весом. Да и спортивные секции стали такими дорогими, что не всякая семья потянет… И некому стало призывать заниматься не только спортом, но и обычной физзарядкой… И властям нет дела до массовой физзарядки. А так называемый спорт «высоких достижений», о котором пекутся чиновники, всего лишь бизнес, местами весьма прибыльный.

Ну, молодежь при желании как-то находит возможность выплеснуть излишек энергии. Но ведь и старшему поколению очень не мешает размяться, встать с дивана, стоящего напротив телевизора!

Говорят, в СССР много чего не было. И действительно, до падения «железного занавеса» большинство новинок и тенденций не доходили до жителей нашей страны. Но вот с чем у советских людей точно не было проблем, так это со спортом – атлеты, выступавшие под красным знаменем, неоднократно завоевывали первые места и занимали целые пьедесталы на международных соревнованиях. А ведь шло это и оттуда, от домашней радиоточки и задорного призыва «На зарядку становись!».

Любовь к спорту проявлялась не только в профессиональных достижениях – он был неотъемлемой частью жизни большинства граждан Советского Союза. А когда каждой семье стал доступен телевизор, в эфир вышла легендарная «Ритмическая гимнастика» – передача, покорившая даже самые ленивые сердца. В назначенное время у экранов собирались не только любительницы здорового образа жизни, но и мужчины – чтобы полюбоваться на красавиц ведущих. Выпуски транслировали на центральном телевидении с 1984-го по 1991 год, но они вдохновляли людей еще долгие годы.

Для программы отсняли 12 разных комплексов аэробики с выдающимися советскими спортсменками.

Первый выпуск «Ритмики» вела фигуристка, чемпионка Олимпиады-80, двукратная чемпионка мира и Европы по танцам на льду Наталья Линичук. Потом место телетренеров выполняли лучшие спортсменки страны: балерина Лилия Сабитова, гимнастка Елена Букреева, актриса кино и театра, журналистка Елена Скороходова, гимнастка Наталья Ефремова, которая снималась в программе вместе со своими детьми.

Когда в 91-м программу закрыли, по стране разлетелись грампластинки с записями уроков «Ритмической гимнастики», которые еще долгое время оставались популярными в семьях. У нас в доме тоже хранилась такая пластинка…

Вот сейчас много говорят о борьбе с курением, придумываются всевозможные способы устрашения курящих. Да, курильщиков стало намного меньше. А, между прочим, регулярные занятия физкультурой очень многих в те времена убеждали бросить эту губительную привычку… Впрочем, я даже не об этом, а о том, что здоровый образ жизни – это не только поликлиники и больницы, лекарства и процедуры, но и вот такое массовое вовлечение людей в занятия доступной физкультурой.

Понимаю, нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но, думается, многое из разрушенного в лихие девяностые, следует возрождать. Может, в новой, соответствующей времени форме. В том числе и теле-, радиотрансляции уроков аэробики. И не только для молодежи, но и для людей зрелого возраста. Сдается, что такие занятия будут пользоваться гораздо большей популярностью, чем реклама какого-нибудь чудодейственного средства от преждевременной беременности…

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ксении Собчак из-за фамилии поднимают цены на услуги
  
  Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
• Мэрил Стрип призналась, что не представляла себя актрисой после 40 лет
  
  Актриса Мэрил Стрип рассказала, что прощалась со своей карьерой в 39 лет. Ее цитирует издание People.
• Любовь не стареет
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Амаяк Акопян рассказал, за что ему закрыли доступ в американские казино
  
  В конце 80-х легендарный иллюзионист Амаяк Акопян принял участие в международной программе и отправился с выступлениями в Соединённые Штаты.
• Стилист Александр Рогов назвал розовый главным цветом сезона
  
  Стилист Александр Рогов назвал россиянкам самый модный цвет сезона. Соответствующий пост он разместил в своем Телеграм-канале.
• Фотомодель убила мужа и получила условный срок
  
  По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.
• На СВО совет отца сохранил жизнь сыну и его сослуживцам
  
  Разные истории спасения случаются на СВО. Одна из них, когда сыну сохранил жизнь совет отца. Этот совет касался доработки УАЗа.
• Долгие разговоры по телефону грозят высоким давлением
  
  Гипертония может развиться по разным причинам. Оказывается, на это могут повлиять также разговоры по телефону и зубные недуги.
• Григорий Лепс не смог отговорить детей от обучения за рубежом
  
  Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
• Мария Аронова уже не жалеет, что «родилась старой»
  
  Звезда театра и кино Мария Аронова в юные годы стеснялась своей внешности. Дело в том, что она всегда выглядела старше своего возраста.
• Shaman получил премию Минобороны РФ «за высокое мастерство при исполнении патриотических песен»
  
  Певца Ярослава Дронова, выступающего под псевдонимом SHAMAN, наградили премией министерства обороны Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба исполнителя в Telegram.
• СМИ написали о скором разводе Дженнифер Лопес и Бена Аффлека
  
  Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя всего два года брака. Об этом сообщает InTouch со ссылкой на инсайдера.
• Леониду Якубовичу подарили сбитый беспилотник
  
  Участник специального выпуска «Поле чудес» преподнес Леониду Якубовичу сбитый беспилотник.
• Мемориал Иосифу Кобзону в Москве осквернили рекламой наркомагазинов
  
  В Москве неизвестные вмонтировали в памятник народному артисту СССР Иосифу Кобзону в Оружейном переулке рекламу наркошопов. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
• Мужчина пришел в ЗАГС для расторжения брака и зарезал жену
  
  Молодая пара пришла в ЗАГС для расторжения брака. Подача заявления закончилась убийством.
• Туристы оставили на байкальском острове Ольхон тонны мусора
  
  Остров Ольхон на Байкале оказался переполнен мусором. Отходы разлетелись в окрестностях поселка Хужир, куда приезжают туристы.
• 77-летнего ученого хотят отправить в тюрьму на 17 лет
  
  77-летнему учёному из Новосибирска грозит 17 лет тюрьмы по обвинению в госизмене.
• УФАС потребовал у авиакомпаний снижения цен на билеты
  
  Федеральная антимонопольная служба (ФАС) продолжает разбираться с ценами на авиабилеты, которые стали не по карману большинству россиян.
• Аксенов поблагодарил ФСБ за предотвращение теракта на железной дороге в Крыму
  
  Сотрудники ФСБ продемонстрировали высокий профессионализм и бдительность, предотвратив теракт на железной дороге в Крыму.
• Юрист объяснил, как будут индексировать пенсии с 2025 года
  
  По мнению декана юридического факультета НИУ ВШЭ Вадима Виноградова, пенсии неработающих получателей страховых выплат, которые составляют самую многочисленную группу пенсионеров, будут индексироваться дважды в год, начиная с 2025 года.