НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-06-09-05-17-16
Пропавшим в Тюменской области детям — 12-летнему мальчику и 10-летней девочке — пришлось отбиваться в лесу от волков палками.
2024-05-28-02-48-40
Как известно, душа грешника после смерти человека попадает в ад. Там она находится в ожидании Страшного суда, который определит ее дальнейшую судьбу. Но Ад и Геена огненная – не одно и тоже. Второе – место наказания для вечно...
-33-
Спустя 33 года следователи завершили дело об убийстве певца Игоря Талькова. Артисту тогда было всего 34 года.
2024-05-28-02-46-08
В книжном магазине в Каратузском районе Красноярского края прокуратура попросила убрать из продажи популярную у детей в 90-е годы книгу Григория Остера «Вредные...
2024-06-07-16-53-45
Выступление Ольги Бузовой в Уфе вызвало возмущение бойцов на фронте, заявил в интервью одному из изданий боец СВО из Кургана Александр Пылков.

Россияне считают проблемы со здоровьем главным признаком наступления старости

05 Декабря 2018 г.

gertva

У вас есть возможность сверить свое мнение с представлениями большинства соотечественников: ровно половина граждан России считает, что основным признаком скорейшего наступления старости может быть появление проблем со здоровьем. Об этом говорят результаты соцопроса ВЦИОМ.

Авторы исследования отмечают, что в основном такого мнения придерживаются люди в возрасте от 45 до 59 лет.

Почти треть россиян (29%) считают, что отсутствие возможности самостоятельного заработка может быть признаком наступающей на пятки старости. Похожего мнения придерживаются 26% опрошенных: они думают, что старость приходит тогда, когда человек прекращает трудовую активность и становится зависим от окружающих его людей.

Впрочем, завершить трудовую активность с каждым годом будет всё сложнее. Дело здесь, конечно же, в пенсионной реформе, из-за которой пожилым людям придётся работать намного дольше, чем хотелось бы. Этот вопрос уже решён для властей, но не для народа: всем хочется знать, как жить дальше с подобными реформами и что будет предпринимать государство, чтобы сгладить все неровности. А этих неровностей даже слишком много.

С другой стороны, в вопросе старения важно думать не только о сложностях трудовой деятельности, но и о собственном здоровье. Конечно, работа тоже влияет на образ жизни человека, но именно по этой причине надо следить за исследованиями и достижениями в медицине, которые помогают как можно дальше отбросить от себя нежелательную старость. А такие изыскания, к слову, последнее время встречаются часто.

Так, ещё в конце ноября учёные заявили, что продлить жизнь человека помогут упражнения на выносливость. Бег, велоспорт, лыжи или, например, плавание могут дать хороший отпор старости, в то же время силовые тренировки вроде постоянной смены быстрого и медленного бега такого результата не дают.

К правильному спорту можно добавить правильное питание. Рецептов здесь очень много, но недавно появился ещё один, который также помогает бороться с возрастом и старческими заболеваниями. Научные сотрудники бостонского Университета Тафтса в результате многолетнего исследования обнаружили, что продлить жизнь человека могут простые морепродукты. По словам специалистов, в морских блюдах содержатся специальные кислоты, которые снижают шансы на нездоровое старение на 24% – неплохой результат для диетического питания.

  • Расскажите об этом своим друзьям!