И потанцевать, и помедитировать

В прошлом врач и преподаватель высшей категории, в настоящем – пенсионерка и блогер Галина Ягупьева, которая еще и, кстати, кандидат медицинских наук, говорит со своей аудиторией о путешествиях и духовном развитии, смысле жизни и самопознании, религии и профилактике заболеваний, первой самопомощи и уходе за больными. Ее любопытные странички можно найти на Яндекс Дзен и в YouTube.

В материалах блогера содержится немало полезного. В роликах она сама практически не присутствует, просто отбирает, что нужно для своих каналов. Например, в видео «Укрепляем поясницу и ноги» демонстрирует, что необходимо делать, девушка. Этот ролик длится 19 минут, получится, если выполнять предложенные упражнения, небольшая тренировка.

Можно с помощью Галины побывать и на экскурсии. Например, она поделилась фотовпечатлениями от прогулки по разным улицам Москвы между станциями метро Чистые пруды и Красные ворота. Фото были представлены под знаменитый «Вальс» композитора Евгения Доги, написанный к фильму режиссера Эмиля Лотяну «Мой ласковый и нежный зверь». Москва была показана в этом материале и туристическая, и будничная. Город был снят в текущем месяце. И кому стало интересно, можно виртуально побродить по российской столице вместе с Галиной. В видео, кстати, и она сама есть.

Присутствуют ролики у блогера, посвященные Цигун. Например, предложены комплекс «Здоровье и долголетие» или восемь упражнений для чайников.

Сальса, самба, джайв – на канале Галины на Яндекс Дзен, оказывается, можно эти танцы разучивать. Подробно рассказывается о технике выполнения движений и все демонстрируется наглядно. Кому не хватило из наших читателей в свое время вечеринок и дискотек – нашлась хорошая возможность потанцевать в виртуальной компании.

Это был небольшой экскурс по материалам Галины, представленным на Яндекс Дзен. В YouTube тоже можно найти ролики с танцами, например, «Ча-ча-ча» или видео с Чемпионата России по бальным танцам класса С. И также здесь есть очень много связанного с медициной. Вот заголовки: «Оформление дневника-памятки страдающего бронхиальной астмой», «Обучение по выполнению инъекции инсулина», «Изготовление перевязочного материала», «Обучение пользованию глюкометром», «Повязка Вельпо», «Измерение АД», «Медицинские отходы», «Обучение мытью головы больного на постельном режиме», «Как поставить банки при остром бронхите» и прочее.

А можно, если захотеть, и помедитировать. Например, размещена медитация «Восстановление энергии».

Имеется и вообще неземное, например, в ряде видео говорится о старых душах или о юных. Пояснение к видео от Галины здесь ориентирует: «Учитель (Архангел) Михаил о возрасте Души».

В общем, много всего на каналах этого автора. Можно погрузиться и в медицину, и в танцы, и в здоровый образ жизни, и в религию. Галина писала в визитке, что будет освещать то, что ей интересно. А вас ее контент может привлечь?

На нашем сайте читайте также:

• Очень молодо выглядит возрастная модель Ясмина. В чем секрет?
• Блогер с заповедями счастливого человека – Марк Покровский
• Живо реагирует на творчество молодых исполнителей блогер бабушка Валюша

Рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• На Байкале произошло сильное землетрясение
  
  В акватории Байкала произошло землетрясение магнитудой шесть баллов, сообщает ГУ МЧС по Иркутской области.
• Путин снял Шойгу с должности министра обороны
  
  Президент России Владимир Путин предложил сменить действующего министра обороны Российской Федерации Сергея Шойгу на первого вице-премьера Андрея Белоусова.
• Филипп Киркоров назвал Любовь Успенскую «попрошайкой», которая «выклянчивает подарки»
  
  Народный артист России Филипп Киркоров пренебрежительно отозвался о певице Любови Успенской. В эфире YouTube-шоу «Сплетни-шейкер» он назвал исполнительницу попрошайкой.
• Григорий Лепс задумался о пятом ребёнке
  
  Певец Григорий Лепс в интервью на YouTube-канале «про Л.О.М.» признался, что задумывается об еще одном ребенке. Правда, пока не встретил ту, которая могла бы родить артисту малыша.
• Пенсионер, оказавшийся под завалами в Белгороде, криками привлек внимание спасателей
  
  Под обломками частично разрушенного подъезда дома в Белгороде слышен крик пожилого мужчины, который проживал на первом этаже.
• Василий Ливанов о смерти Виталия Соломина: «Он загнал себя, перегрузил…»
  
  В 2002 году ушёл из жизни актёр Виталий Соломин. Ему стало плохо прямо во время спектакля «Свадьба Кречинского».
• Григорий Лепс хотел бы прожить «ещё лет тридцать»
  
  Народный артист России Григорий Лепс рассказал, какими видит последние дни своей жизни. Об этом он поговорил в рамках записи интервью для YouTube-канала «про Л. О. М.».
• Россиянам объяснили, как докупить несколько лет стажа для начисления пенсии
  
  Самозанятые могут накопить до 15 лет стажа, а остальные граждане - до 7,5 лет, сообщил депутат Госдумы Никита Чаплин.
• Число погибших при падении автобуса в Мойку увеличилось до семи
  
  Количество жертв после падения автобуса в реку Мойку в Санкт-Петербурге увеличилось до семи человек, сообщили в Следственном комитете. Ранее говорилось о трех погибших.
• Константин Хабенский признался, что страдал от звёздной болезни
  
  Актер Константин Хабенский в очередном интервью признался, что страдал от звездной болезни после успеха сериала «Убойная сила».
• Свободный Билли
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Посол Израиля – о Пугачёвой и других уехавших артистах: «Они все израильтяне»
  
  Народная артистка СССР Алла Пугачёва и другие российские артисты, прошедшие процедуру репатриации, являются гражданами Израиля, подтвердила посол страны в России Симона Гальперин.
• Анастасия Волочкова чуть не утонула на Мальдивах
  
  Поклонники Анастасии Волочковой с большим интересом следят за её отдыхом на Мальдивских островах. Компанию балерине составила известный фотограф Елена Галицына.
• Александр Рогов посоветовал носить одежду задом наперёд
  
  Стилист Александр Рогов в своём Telegram-канале посоветовал россиянкам носить одежду задом наперед.
• «Невозможно не расплакаться»: Ольга Бузова назвала свой любимый фильм о войне
  
  Певица и телеведущая Ольга Бузова назвала в беседе с журналистами картину Михаила Калатозова «Летят журавли» своим любимым фильмом о войне.
• Внебрачный сын Михаила Евдокимова не хочет идти по стопам отца
  
  В 2005 году в ДТП трагически погиб талантливый артист и политик Михаил Евдокимов. Тогда журналисты самых разных изданий разобрали жизнь Евдокимова до самых мельчайших подробностей.
• Филипп Киркоров уверен, что это Максим Галкин* положил конец их дружбе с Аллой Пугачёвой
  
  Алла Пугачёва и Филипп Киркоров – одни из немногих звёзд, которым и после развода удалось сохранить дружеские отношения. Но в последнее время эта дружба всё же дала трещину.
• Вдова Юрия Шатунова запретила поклонникам «творить мракобесие» на могиле артиста
  
  Могила Юрия Шатунова на Троекуровском кладбище прогнозируемо стала местом паломничества поклонников коллектива «Ласковый май». Кроме цветов, фанаты приносят игрушки, статуэтки и другие предметы, что не нравится вдове артиста.
• Стивен Сигал может попасть под санкции из-за своей любви к России
  
  Стало известно о возможном введении санкций Европейского Союза (ЕС) против американского актера и продюсера Стивена Сигала. Об этом сообщает издание EUobserver со ссылкой на чиновника политического объединения.
• СМИ узнали, сколько зарабатывает Стас Пьеха на наркологической клинике
  
  Не секрет, что кроме творческой деятельности, певец Стас Пьеха занимается реабилитацией людей с зависимостями. То есть, конечно, не своими руками – желающих вернуться в трезвую жизнь спасают специалисты «ПС Клиники».