Что делать, чтобы в 60 плюс чувствовать себя на 30 минус?

Здоровье, красота, долголетие, путешествия, рецепты, сад, огород. Все эти интересные и всегда актуальные темы пытается охватить симпатичная блогер на своем канале «Между нами, девочками» на Яндекс Дзен.

• Скриншот из публикации автора

А еще эта дама открыла закон относительности возраста, о чем и написала в одной из заметок. Цитата: «Нет абсолютного возраста, есть только относительный. Объясняю на примерах. Для мужа, который увидел меня впервые в шестом классе и сразу каким-то непостижимым образом понял, что это его будущая жена, я девочка, и неважно, что на пенсии уже давно.
Для старенькой бабульки, которая с трудом вышла из дома, чтобы посмотреть, что ей там закинули в почту, я дитятко, именно так она ко мне и обратилась.

Для пожилого бравого дедушки я «дивчина», и мне это очень приятно слышать, быть одновременно и пенсионеркой, и дивчиной.

Для юного симпатичного кассира, гордо восседающего на кассе «Пятерочки», я бабушка, без всякого сомнения, он делает мне скидку без предъявления пенсионного удостоверения».

А какие еще наблюдения сделала автор, можно посмотреть в самой заметке, она называется «Закон относительности возраста».

Далее ориентир будем держать на заголовки. Что встречается? «Три причины, почему одиноких людей становится все больше», «Как построить бюджетный многофункциональный бассейн у себя на участке», «Пять моих привычек, благодаря которым мы с дочкой экономим на одежде, ни в чем себе не отказывая», «Мясо делает нас толстыми и "готовыми для убоя", или на гены надейся, а сам не плошай!», «За что я благодарю своих врагов и ставлю свечки за их здоровье?», «Моя неравная борьба с сединой. Кто кого?», «Раздельный бюджет – материальная основа семейного счастья» и прочее.

• Скриншот из публикации автора

И еще один любопытный пост называется: «Семь моих простых ежедневных действий, чтобы 60+ чувствовать себя на 30-». А разве так можно?

Вот что пишет своим читателям автор:

«Действие первое. Готовлю и ем по утрам салат красоты, состоящий из морковки, кефира, куркумы, корицы и любого растительного масла. Все ингредиенты добавляются по вкусу.

Действие второе. Поскольку глаза – зеркало души, три раза в день на голодный желудок делаю гимнастику для глаз. Эти упражнения мы знаем ещё со школы или даже из детского сада. Круги, восьмерки и спиральки глазами в ту и другую стороны, зажмуривания и моргания. Кто не знаком с ними с детского сада, посмотрите видео профессора Жданова на YouTube и начинайте уже делать. Мне с помощью этих упражнений плюс массажа глазного яблока с закрытыми глазами удалось избавиться от очков!

Действие третье. Короткий послеобеденный сон, желательно на свежем воздухе в полутени.

Действие четвёртое. Включаю в свой рацион хотя бы один раз в день любую морскую рыбу».

А остальные рецепты автора можно узнать, прочитав полностью ее материал.

Как обычно, ничего сложно, кроме, скорее всего, регулярности применения мер. А у вас, уважаемые читатели, есть свои способы чувствовать себя не на свои годы? Поделились бы с нами!?

• Скриншот из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Какое блаженство в пожилом возрасте!
• Любое блюдо приготовит и эффектно украсит блогер Клавдия Корнева

Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Пенсии россиян планируют индексировать дважды в год
  
  Страховые пенсии по старости для россиян, как известно, индексируются. Со следующего года увеличение будет ждать неработающих пенсионеров дважды в год.
• Родительский день выпадал на 14 мая: как помянуть усопших?
  
  В текущем году Радоница, именуемая «родительским днем», выпадает на 14 мая. В некоторых регионах этот день был объявлен выходным для того, чтобы люди могли посетить могилы ушедших в мир иной родных и близких.
• Четыре брата-близнеца одинаковых с лица
  
  Кто может похвастаться братьями-близнецами? Редкие люди. И в этом повезло блогеру Геннадию из Орла. Только этот мужчина при помощи спецэффектов создал себе родственников сам (а может кто-то ему и помог в этом деле). Вместе в итоге получилось четыре брата: Гешка, Генник, Геннуся и Геннадий!
• Жительница Белгорода чудом спаслась из обрушившегося дома
  
  Белгород подвергся атаке ВСУ. И в результате одна из сбитых ракет попала в жилой дом, после чего произошел обвал одного подъезда. К сожалению, в результате этого происшествия появились жертвы. А вот жительнице этого дома Марии спастись удалось, так как в момент трагедии женщины дома не оказалось.
• Из-под завалов обрушившегося дома в Белгороде подняли 15 человек
  
  В результате обрушения жилого дома в Белгороде число погибших возросло до 15 человек. Об этом сообщает МЧС России.
• На Байкале произошло сильное землетрясение
  
  В акватории Байкала произошло землетрясение магнитудой шесть баллов, сообщает ГУ МЧС по Иркутской области.
• Путин снял Шойгу с должности министра обороны
  
  Президент России Владимир Путин предложил сменить действующего министра обороны Российской Федерации Сергея Шойгу на первого вице-премьера Андрея Белоусова.
• Филипп Киркоров назвал Любовь Успенскую «попрошайкой», которая «выклянчивает подарки»
  
  Народный артист России Филипп Киркоров пренебрежительно отозвался о певице Любови Успенской. В эфире YouTube-шоу «Сплетни-шейкер» он назвал исполнительницу попрошайкой.
• Григорий Лепс задумался о пятом ребёнке
  
  Певец Григорий Лепс в интервью на YouTube-канале «про Л.О.М.» признался, что задумывается об еще одном ребенке. Правда, пока не встретил ту, которая могла бы родить артисту малыша.
• Пенсионер, оказавшийся под завалами в Белгороде, криками привлек внимание спасателей
  
  Под обломками частично разрушенного подъезда дома в Белгороде слышен крик пожилого мужчины, который проживал на первом этаже.
• Василий Ливанов о смерти Виталия Соломина: «Он загнал себя, перегрузил…»
  
  В 2002 году ушёл из жизни актёр Виталий Соломин. Ему стало плохо прямо во время спектакля «Свадьба Кречинского».
• Григорий Лепс хотел бы прожить «ещё лет тридцать»
  
  Народный артист России Григорий Лепс рассказал, какими видит последние дни своей жизни. Об этом он поговорил в рамках записи интервью для YouTube-канала «про Л. О. М.».
• Россиянам объяснили, как докупить несколько лет стажа для начисления пенсии
  
  Самозанятые могут накопить до 15 лет стажа, а остальные граждане - до 7,5 лет, сообщил депутат Госдумы Никита Чаплин.
• Число погибших при падении автобуса в Мойку увеличилось до семи
  
  Количество жертв после падения автобуса в реку Мойку в Санкт-Петербурге увеличилось до семи человек, сообщили в Следственном комитете. Ранее говорилось о трех погибших.
• Константин Хабенский признался, что страдал от звёздной болезни
  
  Актер Константин Хабенский в очередном интервью признался, что страдал от звездной болезни после успеха сериала «Убойная сила».
• Свободный Билли
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Посол Израиля – о Пугачёвой и других уехавших артистах: «Они все израильтяне»
  
  Народная артистка СССР Алла Пугачёва и другие российские артисты, прошедшие процедуру репатриации, являются гражданами Израиля, подтвердила посол страны в России Симона Гальперин.
• Анастасия Волочкова чуть не утонула на Мальдивах
  
  Поклонники Анастасии Волочковой с большим интересом следят за её отдыхом на Мальдивских островах. Компанию балерине составила известный фотограф Елена Галицына.
• Александр Рогов посоветовал носить одежду задом наперёд
  
  Стилист Александр Рогов в своём Telegram-канале посоветовал россиянкам носить одежду задом наперед.
• «Невозможно не расплакаться»: Ольга Бузова назвала свой любимый фильм о войне
  
  Певица и телеведущая Ольга Бузова назвала в беседе с журналистами картину Михаила Калатозова «Летят журавли» своим любимым фильмом о войне.