Некогда суперпопулярную певицу Таню Овсиенко заподозрили в алкогольной зависимости. Поводом для этого стал её уставший вид и неуверенная походка на некоторых...
Звезда фильма «Виват, гардемарины!» Михаил Мамаев отправился добровольцем на СВО в конце 2022 года. Там он стал военкором и собирал материал для собственного...
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого...
Не унывает на пенсии блогер платформы Яндекс Дзен Тамара. Судя из ее визитки, она умеет извлекать счастливые моменты из самых сложных ситуаций. И публикация вышла на страничке автора одной из первых как раз на тему счастья.
Вот что пишет здесь автор: Помню, как-то попались мне на глаза слова Льва Толстого: « Жить надо так, чтобы не бояться смерти и не желать ее». То есть надо дышать полной грудью, радоваться мелочам, не хотеть слишком много, ценить все, что есть... Прост секрет, но не все задумываются о нем. А это ведь о самом главном, о том, как сделать свою жизнь счастливой!»
А вы счастливы, уважаемые читатели? Делаете что-нибудь, чтобы достичь или поддерживать в себе это чудесное состояние?
Еще автор знает, как можно снять стресс и предлагает очень доступные способы. Например:
«Расчесывание волос в течение 10-15 минут помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Справиться с эмоциональным негативом помогает теплый 15-минутный душ. Вода уносит с собой все ненужное.
Полезно тереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими,и растирать уши.
Танцы,ритмичные движения под музыку помогают снять стресс и воспринимаются как развлечение, в отличие от тренировок в фитнес-клубе».
Есть и другие методы в публикации. А как вы, уважаемые читатели, снимаете стресс?
Пройдемся по другим заголовкам канала Тамары: «Куда пропадают желания», «Как стать красивой», «История жизни моего сына», «Я и Дача. Как согреться теплом души», «Мамин сервиз», «Самый простой рецепт печенья», «Когда вас некому выслушать», «Как одна женщина придумала простой способ иметь на пенсии финансовую подушку...», «Обманутые ожидания», «Это позволило ему прожить до 90 лет» и т.д.
Как видно, у странички нет какой-то определенной ниши, например, спорт или кулинария – Тамара пишет о разном.
Многие пенсионеры поддерживают свое здоровье всевозможными упражнениями. А блогер Тамара знает... волшебные. И делится ими со своими читателями. Изучим!
«Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками: Немного вытяните руки вперёд. Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Если болит и занемела спина от долгого сидения. Постучите несколько минут тыльными сторонами ладоней одна о другую. Сразу наступит облегчение.
Если нужно улучшить кровообращение в ногах. Сядьте, приподняв немного ноги, начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (примерно 100 раз в одну сторону, и 100 раз - в другую)».
И напоследок выдержка из одного любопытного философского поста. Здесь Тамара размышляет на тему «Когда молодость прошла». Интересно, согласитесь ли вы с тем, что пишет автор, уважаемые читатели?
«Какие-то материальные блага, заработанные нами,уже не имеют такого значения. Мы же не возьмем все это с собой. Туда... Мы ничего не возьмем. Мы оставим все это другим. А что важно? Оставить о себе добрую память. Ту, которая не тускнеет с годами. Ту, ради чего нас стоит помнить. К счастью,у меня есть люди, о которых я часто вспоминаю, и о них рассказываю. Они для меня не старые, хотя им было много лет. Они для меня - важные люди. И я мечтаю для кого-то остаться в памяти важным человеком...».
Народный артист России Григорий Лепс рассказал, какими видит последние дни своей жизни. Об этом он поговорил в рамках записи интервью для YouTube-канала «про Л. О. М.».
Количество жертв после падения автобуса в реку Мойку в Санкт-Петербурге увеличилось до семи человек, сообщили в Следственном комитете. Ранее говорилось о трех погибших.
Народная артистка СССР Алла Пугачёва и другие российские артисты, прошедшие процедуру репатриации, являются гражданами Израиля, подтвердила посол страны в России Симона Гальперин.
Поклонники Анастасии Волочковой с большим интересом следят за её отдыхом на Мальдивских островах. Компанию балерине составила известный фотограф Елена Галицына.
В 2005 году в ДТП трагически погиб талантливый артист и политик Михаил Евдокимов. Тогда журналисты самых разных изданий разобрали жизнь Евдокимова до самых мельчайших подробностей.
Алла Пугачёва и Филипп Киркоров – одни из немногих звёзд, которым и после развода удалось сохранить дружеские отношения. Но в последнее время эта дружба всё же дала трещину.
Могила Юрия Шатунова на Троекуровском кладбище прогнозируемо стала местом паломничества поклонников коллектива «Ласковый май». Кроме цветов, фанаты приносят игрушки, статуэтки и другие предметы, что не нравится вдове артиста.
Стало известно о возможном введении санкций Европейского Союза (ЕС) против американского актера и продюсера Стивена Сигала. Об этом сообщает издание EUobserver со ссылкой на чиновника политического объединения.
Не секрет, что кроме творческой деятельности, певец Стас Пьеха занимается реабилитацией людей с зависимостями. То есть, конечно, не своими руками – желающих вернуться в трезвую жизнь спасают специалисты «ПС Клиники».
Актер Михаил Ефремов, отбывающий срок за смертельное ДТП, создаст вокруг себя ажиотаж после выхода из тюрьмы. Об этом в беседе с журналистами заявил кинокритик Давид Шнейдеров.
В последнее время было столько разговоров о том, что певец Андрей Губин наконец-то чувствует себя лучше и скоро вернётся на сцену, что поклонники сначала даже не поверили, когда артист заявил о завершении карьеры.
Пенсию некоторые граждане ожидают в одном размере, а она оказывается меньше предполагаемой. Так может случиться из-за неучтенного стажа и неофициальной работы, в ходе которой не производились страховые взносы.
В Архангельске 15-летняя ученица школы в августе прошлого года родила малыша. Все это произошло в туалете торгового центра. После 18-летний папаша отнес младенца в лесополосу и оставил там умирать своего ребенка.
В ноябре прошлого года в Турции, в Бодруме, были найдены тела двух человек – российской модели Ирины Двизовой и ее дочки, которые погибли от огнестрельных ранений. Подозреваемый в жестоком преступлении – экс-супруг модели Андрей Кушлевич. Ирина пыталась лишить его родительских прав.