ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-12-01-26-10
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой...
2024-04-04-05-50-54
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
2024-04-11-04-54-52
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола...
2024-04-04-09-35-17
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
2024-04-04-09-33-17
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в...

Как правильно выбрать обувь для пожилых людей... А почему бы не обувь тофа?

Изменить размер шрифта

Все мы знаем, что детям нужно выбирать обувь более тщательно, так как от этого зависит правильное формирование стопы и походки в будущем. Но людям старшего поколения нужно выбирать обувь не менее тщательно! Как показывает статистика, падение является одной из распространенных причин травматизма пожилых людей, а грамотно подобранная обувь позволяет снизить риск падения в разы.

К сожалению, пенсионеры не уделяют этому вопросу должного внимания, предпочитая донашивать старенькие туфли или приобретая изделия подешевле. Между тем, обувь для людей старшего поколения должна быть, в первую очередь, качественной и безопасной, хотя при этом может быть еще и вполне модной и красивой (например, обувь тофа). Как же выбрать такую идеальную обувь? Дело в том, что современная модная обувь часто уже обладает всеми необходимыми качествами, просто об этом не говорят в рекламе и особо не объясняют, поэтому нужно просто знать, на что обращать внимание прежде всего.

обувь для пожилых людей

Особенности обуви для пожилых

Итак, среди основных особенностей обуви для пожилых должны присутствовать такие:

  • наличие закрытого, достаточно высокого и жесткого задника (форма воротника) – он обеспечит нужную стабильность во время ходьбы.
  • ботинки должны регулироваться липучками или шнурками – это даст возможность подкорректировать их под полноту ноги и, главное, надежно зафиксирует ее, и туфелька не слетит в самый неподходящий момент.
  • подошву нужно выбирать широкую, способствующую максимальному контакту с землей, и притом текстурированную, не скользящую. Хотя очень толстую лучше не брать, чтобы чувствовалась почва.
  • берите изделия с ортопедической или анатомической колодкой, но не плоскую, учитывающую форму стопы.

Неподходящая обувь

Чтобы не ошибиться в выборе правильной обуви, не лишним будет знать и те приметы, которые помогут понять, что обувь вовсе не подходит человеку в возрасте. Прежде всего, это изделия с невыраженным задником или с излишне мягким, растянутым верхом. Разумеется, избегайте высоких каблуков, это ухудшит стабильность во время ходьбы и напрямую может спровоцировать падение. Если совсем без каблука человек тоже не может обходиться, то предпочесть нужно не узкий каблук – он крайне неустойчив, что может вызвать растяжение связок голеностопа. И, конечно, нельзя покупать обувь на скользкой подошве, в дождливую погоду или гололедицу она опасна травмами для любого человека, независимо от возраста.

Советы в выборе

Выбирая безопасную и удобную обувь, обратите внимание также на носок изделия – он должен быть широким и глубоким, чтобы обеспечить достаточно свободы пальцам стопы. Людям пожилого возраста это особенно важно, так как суставы с годами зачастую увеличиваются и деформируются. К тому же ношение обуви с узким носом часто приводит к образованию мозолей. Что касается материалов изготовления, предпочтительно выбирать натуральные - кожу, замшу, а в зимней обуви - натуральный мех. Определяясь с размером, помните – у пожилых людей часто к концу дня отекают ноги, поэтому лучше приобрести изделия чуть большего размера (но не слишком, так как большая обувь также может привести к мозолям). А если трудности в выборе все-таки возникли, всегда можно воспользоваться услугой «обувь на заказ».

Еще о стиле и удобстве в одежде на нашем портале для пенсионеров:

  • Все серия статей о моде для пожилых - здесь

мода за 50 лет

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Полководцы Великой войны: рейтинг от Сталина
    А действительно – кто был лучшим с точки зрения Верховного главнокомандующего? Расхожая точка зрения – Жуков. Вот и Парад Победы 24 июня 1945 года принимал именно он. А командовал парадом Рокоссовский, что тоже символично – его нередко называют «вторым после Жукова». Однако львиная доля возвышения обоих полководцев (особенно Жукова) приходится на 1970-е годы и позже. А как ситуация выглядела в годы войны и первое время после Победы, пока страну возглавлял Сталин?
  • Правда о Победе
    История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
  • «А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
    К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
  • Люди доброй воли Иммануила Канта
    Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
  • Золотой век Зои Богуславской
    Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
  • БАМ – ССО – ВЛКСМ
    На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
  • Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
    Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
  • День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
    Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
  • Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
    Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
  • Не судьба?
    Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-­х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
  • Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
    1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
  • Какой была в СССР бытовая техника
    Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
  • 90-е: лихие или бурные?
    «Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
  • «…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
    Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
  • «Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
    Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
  • «Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
    Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
  • Эпоха Жилкиной
    Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
  • «Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
    Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
  • Казалось бы, мелочь – всего один день
    Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
  • Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
    В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?