Все мы знаем, что детям нужно выбирать обувь более тщательно, так как от этого зависит правильное формирование стопы и походки в будущем. Но людям старшего поколения нужно выбирать обувь не менее тщательно! Как показывает статистика, падение является одной из распространенных причин травматизма пожилых людей, а грамотно подобранная обувь позволяет снизить риск падения в разы.
К сожалению, пенсионеры не уделяют этому вопросу должного внимания, предпочитая донашивать старенькие туфли или приобретая изделия подешевле. Между тем, обувь для людей старшего поколения должна быть, в первую очередь, качественной и безопасной, хотя при этом может быть еще и вполне модной и красивой (например, обувь тофа). Как же выбрать такую идеальную обувь? Дело в том, что современная модная обувь часто уже обладает всеми необходимыми качествами, просто об этом не говорят в рекламе и особо не объясняют, поэтому нужно просто знать, на что обращать внимание прежде всего.
Особенности обуви для пожилых
Итак, среди основных особенностей обуви для пожилых должны присутствовать такие:
- наличие закрытого, достаточно высокого и жесткого задника (форма воротника) – он обеспечит нужную стабильность во время ходьбы.
- ботинки должны регулироваться липучками или шнурками – это даст возможность подкорректировать их под полноту ноги и, главное, надежно зафиксирует ее, и туфелька не слетит в самый неподходящий момент.
- подошву нужно выбирать широкую, способствующую максимальному контакту с землей, и притом текстурированную, не скользящую. Хотя очень толстую лучше не брать, чтобы чувствовалась почва.
- берите изделия с ортопедической или анатомической колодкой, но не плоскую, учитывающую форму стопы.
Неподходящая обувь
Чтобы не ошибиться в выборе правильной обуви, не лишним будет знать и те приметы, которые помогут понять, что обувь вовсе не подходит человеку в возрасте. Прежде всего, это изделия с невыраженным задником или с излишне мягким, растянутым верхом. Разумеется, избегайте высоких каблуков, это ухудшит стабильность во время ходьбы и напрямую может спровоцировать падение. Если совсем без каблука человек тоже не может обходиться, то предпочесть нужно не узкий каблук – он крайне неустойчив, что может вызвать растяжение связок голеностопа. И, конечно, нельзя покупать обувь на скользкой подошве, в дождливую погоду или гололедицу она опасна травмами для любого человека, независимо от возраста.
Советы в выборе
Выбирая безопасную и удобную обувь, обратите внимание также на носок изделия – он должен быть широким и глубоким, чтобы обеспечить достаточно свободы пальцам стопы. Людям пожилого возраста это особенно важно, так как суставы с годами зачастую увеличиваются и деформируются. К тому же ношение обуви с узким носом часто приводит к образованию мозолей. Что касается материалов изготовления, предпочтительно выбирать натуральные - кожу, замшу, а в зимней обуви - натуральный мех. Определяясь с размером, помните – у пожилых людей часто к концу дня отекают ноги, поэтому лучше приобрести изделия чуть большего размера (но не слишком, так как большая обувь также может привести к мозолям). А если трудности в выборе все-таки возникли, всегда можно воспользоваться услугой «обувь на заказ».
Еще о стиле и удобстве в одежде на нашем портале для пенсионеров:
- Все серия статей о моде для пожилых - здесь
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Полководцы Великой войны: рейтинг от Сталина
А действительно – кто был лучшим с точки зрения Верховного главнокомандующего? Расхожая точка зрения – Жуков. Вот и Парад Победы 24 июня 1945 года принимал именно он. А командовал парадом Рокоссовский, что тоже символично – его нередко называют «вторым после Жукова». Однако львиная доля возвышения обоих полководцев (особенно Жукова) приходится на 1970-е годы и позже. А как ситуация выглядела в годы войны и первое время после Победы, пока страну возглавлял Сталин?
-
Правда о Победе
История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
-
«А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
-
Люди доброй воли Иммануила Канта
Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
-
Золотой век Зои Богуславской
Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
-
БАМ – ССО – ВЛКСМ
На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
-
Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
-
День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
-
Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
-
Не судьба?
Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
-
Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
-
Какой была в СССР бытовая техника
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
-
90-е: лихие или бурные?
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
-
«Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
-
Казалось бы, мелочь – всего один день
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
-
Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?