После 45-50 лет в организме каждой женщины происходят не всегда приятные изменения, которые негативно сказываются не только на самочувствии, но и на внешнем виде дамы. И даже при правильном и дорогом уходе многие начинают терять волосы. Что можно предпринять, чтобы сохранить шевелюру после достижения элегантного возраста расскажем в статье.
Ищем причины
Для того чтобы если не притормозить, то свести к минимуму последствия этого процесса, именуемого алопеция, необходимо первоначально разобраться с причинами выпадения волос и только потом приступить к подбору средств реагирования.
Поскольку причин выпадения волос довольно много, от гормональных изменений до стресса, то в идеале эту проблему нужно решать вместе с профессионалами – трихологом и эндокринологом, которые на основании анализов помогут не только выявить истинные причины алопеции, но и подобрать грамотное и результативное лечение.
Менопауза
Поскольку в возрасте 45-50 лет почти у всех женщин начинается менопауза, то причиной проблем с волосами становится гормональная перестройка организма, связанное с ней уменьшение количество эстрогенов и напротив увеличение уровня дигидротестостерона, что делает локоны тонкими, тусклыми и очень слабыми.
Депрессии и стрессы
О том, что причиной многих заболевании является стресс, наперебой говорят врачи. Поэтому и проблемы с волосами могут быть связаны с многочисленными стрессовыми ситуациями или затяжной депрессией.
Поскольку психологические нагрузки не лучшим образом влияют на состояние организма в целом, то вместе с бушующими гормонами это создает настоящий атомный взрыв внутри. Среди последствий, которого могут быть не только выпадающие волосы. Поэтому нужно научиться расслабляться, абстрагироваться и успокаиваться.
Частые окрашивания и укладки
Поскольку все женщины рано или поздно начинают окрашивать волосы и часто пользуются средствами укладки, то причины выпадения могут скрываться именно в этом.
Некачественные красители, агрессивные средства для укладки, фен, плойка, «утюжок» - все это негативно влияет на состояние волос. Поэтому использовать их нужно в меру, выбирая качественные продукты, а при работе с термо - вариантами (фен, плойка и т.д.) стоит позаботиться о средствах защиты, выбрав, к примеру, специальные смягчающие и защитные спреи.
Внешние факторы
Не менее пагубно на состояние волос в любом возрасте влияют и природные факторы: ультрафиолет, снег, ветер, мороз и даже дождь. Поэтому не стоит игнорировать шляпы и шапки по сезону, а также избегать воздействия на волосы снега и дождя, а также ультрафиолета.
Частые болезни и травмы
Частные болезни, перенесенные инфекции, переливания крови и травмы также могут стать латентной причиной алопеции. Поэтому очень важно найти точную причину выпадения волос, прежде чем получить грамотное и результативное лечение.
Лечение
Поскольку тактика лечения всегда индивидуальна и напрямую зависит от причин возникновения недуга, то стоит учитывать как эти два нюанса, так и особенности организма, его общее состояние на момент обнаружения проблемы:
- Вам могут назначить прием успокоительных, для корректировки стрессовых состояний или курс общеукрепляющих препаратов, которые в сочетании с витаминно – минеральными комплексами для волос дают хорошие результаты;
- Иногда отличный эффект приносит правильно подобранная уходовая косметики, которая включает не только шампуни и бальзамы, но и маски, сыворотки и спреи;
- Большой популярностью пользуется ПУВА или фотохимиотерапия, совмещающая применение специальных препаратов, назначаемых как внутрь, так и наружно, она активируется при помощи воздействия ультрафиолета;
- Довольно эффективен курс криомассажа, который представляет собой физиотерапевтическую процедуру, активирующую при помощи холода, обменные и восстановительные процессы;
- Мезотерапия, также считающаяся современной и довольно востребованной процедурой, основывается на введении в кожу головы при помощи инъекций, специальных препаратов (витамины и питательные вещества).
- С большой осторожностью следует применять популярные и вроде безопасные методы народной медицины, к которым относится: массаж головы, ополаскивание волос травяными отварами (ромашка, крапива), стимулирующие маски, отказ от острой и жирной пищи, исключение алкоголя и кофеина, а также полноценный сон и многое другое. Доступные в широком ассортименте народные методы, несмотря на натуральный состав и простоту применения могут вызывать аллергические реакции и нанести вред организму.
Несмотря на разнообразие способов борьбы за красоту и густоту шевелюры, при появлении первых видимых признаков выпадения волос женщинам после 50 лет настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту хотя бы за консультацией, прежде чем начинать использовать понравившееся средство.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Дети войны. Документальный рассказ Евгения Корзуна
Эту историю мне рассказал коллега по профессии. Он родом с Донской земли, вся его родня произошла из казачества, проживала и до сих пор проживает на Дону. А он после учебы в Москве обрел вторую родину в Сибири. Они подростками сполна хлебнули горечь немецко-фашистской оккупации.
-
Черемховские наступают: о чем говорят перестановки в правительстве
Правительство в очередной раз пополнила обойма губернаторов, которых в Кремле посчитали годными к работе на федеральном уровне.
-
Размышления в Год семьи
Мое послевоенное детство прошло в маленьком заполярном поселке. Домишки были неказистые, с удобствами во дворе, воду привозили на телеге, наливая пожарным шлангом через прорубленное в стене оконце двухсотлитровые бочки, много чего еще не хватало и в скромных магазинчиках того времени. А вот разновозрастной ребятни было много. И мы, мальчишки 10-12 лет, как-то мало обращали внимание на эти неудобства.
-
Полководцы Великой войны: рейтинг от Сталина
А действительно – кто был лучшим с точки зрения Верховного главнокомандующего? Расхожая точка зрения – Жуков. Вот и Парад Победы 24 июня 1945 года принимал именно он. А командовал парадом Рокоссовский, что тоже символично – его нередко называют «вторым после Жукова». Однако львиная доля возвышения обоих полководцев (особенно Жукова) приходится на 1970-е годы и позже. А как ситуация выглядела в годы войны и первое время после Победы, пока страну возглавлял Сталин?
-
Правда о Победе
История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
-
«А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
-
Люди доброй воли Иммануила Канта
Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
-
Золотой век Зои Богуславской
Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
-
БАМ – ССО – ВЛКСМ
На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
-
Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
-
День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
-
Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
-
Не судьба?
Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
-
Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
-
Какой была в СССР бытовая техника
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
-
90-е: лихие или бурные?
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
