Турникмен: звучит круто, а смотрится – потрясающе

Кто такой турникмен? Это человек, который сложнейшие элементы гимнастики и акробатики может выполнить на дворовом турнике. Обычно такие людибольшие фанаты спорта и здорового образа жизни. Называет себя турникменом и Рустам Арабханов. Ему 62 года. И за ЗОЖ и спорт он агитирует всех личным примером.

• Скриншот из ролика автора

На канале Рустама в YouTube можно посмотреть, на что он способен. Посмотреть и так восхититься!

Не каждый молодой человек сможет выполнять на турнике такие трюки, как этом мастер. Тут и сильным нужно быть, и гибким, и ловким, а какой потрясающий надо иметь вестибулярный аппарат. В общем, лучше один раз увидеть Рустама в деле. И может быть тоже, как и он, проникнуться турникменством, а если не этим движением, то просто просто стараться тоже стать спортивным и начать вести ЗОЖ.

Не только турники подвластны Рустаму, но и другие приспособления для тренировок. На одном таком, например, спортсмен продемонстрировал потрясающую стойку на руках.

@petrospetrosean7862: Приветствую Рустам! Отличная стойка на руках. Стоишь уверенно, и продолжительность стойки растет.

@mihails1969: Приветствую! Я в 61 могу сделать только стойку на ногах, да и то уже покачивает.

И 20 подтягиваний в своих роликах Рустам выполнял, и 25, и 27. А как легко он это делал! Будто бы блогера-турникмена наверх выталкивал снизу кто-то невидимый, а не он сам себе помогал.

Отлично быть, когда тебе 60+, таким сильным и ловким. И, наверное, для этого надо прилагать немало усилий. В одном из видео блогер продемонстрировал, например, как он совершает утреннюю пробежку. Рустам бежал на открытом пространстве в гору. А вид у него был такой счастливый, что, хотя не совсем легко ему было, но получал он от процесса огромное удовольствие.

Все ролики на канале Рустама спортивные, где так и ли иначе он демонстрирует свои уменья. А есть два видео про реку Ганг. В одном из роликов Рустам показывал, какая чистая в этой реке вода, опровергая мнение, что водоем грязный.

И давайте еще раз с восхищением посмотрим, как Рустам демонстрирует свои трюки на турнике. В комментарии к этому ролику 20-летний парень написал, что он тоже спортивный человек, но как Рустам не сможет.

На нашем сайте читайте также:

• Спортивный дедушка вывел формулу здоровья и долголетия
• «Снежный барс» Эльвира Насонова водит туристов в горы несмотря на свои 82 года!

Еще о взрослых людях в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• У замминистра обороны Иванова нашли роскошный особняк и раритетное авто
  
  За время работы чиновника в силовом ведомстве он и его супруга нажили немало имущества. Это, например, жилой дом свыше 1,5 тысяч «квадратов» и раритетное авто ЗиС – машина перевозила высших партийных и военных деятелей Советского Союза.
• Работающим предлагают отдавать пенсионные баллы родителям
  
  Работающим россиянам хотят разрешить отдавать пенсионные баллы родителям, чтобы повысить благосостояние последних. Соответствующий законопроект поступил в ГД от фракции ЛДПР.
• Россияне вышли на субботник
  
  27 апреля в стране проводится Всероссийский субботник. Масштабное мероприятие проходит при поддержке Минстроя РФ. Принимают участие в этой акции жители разных субъектов огромного государства.
• Александра Пахмутова представит новую песню на юбилейном концерте 1 мая
  
  Народная артистка СССР композитор Александра Пахмутова в 2024 году отметит 95-летие юбилейными торжествами «В песне – жизнь моя!». Об этом сообщает пресс-служба телеканала «Россия».
• Жена Бари Алибасова ответила на обвинения в корысти
  
  Не так давно пожилой продюсер Бари Алибасов вновь связал себя узами брака – на этот раз со своей сиделкой. И на счастливую новобрачную практически сразу посыпались обвинения в корысти.
• Кристина Орбакайте прогулялась в платье с портретом Аллы Пугачёвой
  
  Кристина Орбакайте вышла в свет в наряде с портретом своей знаменитой матери, певицы Аллы Пугачёвой. Соответствующий ролик появился на ее странице в соцсети.
• «Все аисты завидуют»: пользователи интернета высмеяли новое фото Ксении Собчак
  
  Журналистка и телеведущая Ксения Собчак поделилась в соцсети новыми фото. Фанаты уличили ее в использовании фотошопа и прокомментировали снимки словами «как чупа-чупс на палочке».
• Дочь Владимира Машкова отреклась от отца
  
  39-летняя дочь актёра Владимира Машкова уже много лет вместе с семьёй проживает в США. После начала спецоперации на Украине отношения между ней и звёздным папой окончательно испортились.
• Полицейские искали наркотики во влагалище у 60-летней женщины
  
  Жительница Таиланда подала в суд на сотрудников полиции, которые необоснованно обвинили ее в причастности к делу о наркотиках и провели обыск, ища наркотики в ее влагалище.
• Дом Фрэнка Синатры впервые за полвека выставили на продажу
  
  Один из самых знаменитых домов в Нью-Йорке, принадлежавший легендарному Фрэнку Синатре, выставлен на продажу после полувекового сиротства.
• Мужчина из приложения для знакомств убил москвичку и закопал её тело на даче
  
  60-летняя мужчина познакомилась в Интернете с мужчиной на 17 лет младше. Он оказался опытным убийцей и расправился с новой пассией.
• Финансит объяснил, что нужно для получения солидной пенсии
  
  Эксперт Петр Щербаченко, кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации, представил семь способов увеличения будущей пенсии по старости.
• Эксперт объяснил причину роста цен на хлеб
  
  С начала 2024 года цены на хлеб в некоторых регионах выросли на более чем 30%, а в большинстве — на 10-15% из-за увеличения транспортных расходов.
• Двух российских военных подозревают в убийстве семерых человек
  
  Двое российских военнослужащих арестованы по обвинению в убийстве семерых людей в Херсонской области.
• Семья умершего на Кубе мужчины получила гроб с чужим телом
  
  В Канаде семья, член которой умер на Кубе, ошибочно получила тело россиянина.
• В Германии панельные дома из 70-х признали памятниками архитектуры
  
  В Германии панельные дома времён социализма признали памятниками архитектуры.
• У депутатов вызвал беспокойство рост цен на авиабилеты по России
  
  Депутаты Госдумы Яна Лантратова и Валерий Гартунг обратились к ФАС с просьбой провести проверку по поводу увеличения цен на авиабилеты.
• Россиянка умерла после подтяжки лица
  
  Процедура привела к анафилактическому шоку, за которым последовала кома.
• Для винограда здесь всегда найдется место
  
  В регионах, где живут некоторые любители шести соток, можно выращивать виноград. И помочь в этом деле может YouTube-канал человека, который знает о том, как ухаживать за этой культурой, кажется абсолютно все. Это Алексей Бойко.
• Школьница отправилась в колонию за антигосударственное граффити
  
  За призыв к экстремизму и терроризму читинскую десятиклассницу приговорили к трем с половиной годам колонии. 16-летняя девушка по имени Любовь нарисовала на заборе в одном из гаражных кооперативов города антигосударственное граффити «Смерть режиму!».