Здоровье женщины

Сфера применения льняного масла крайне широка и включает рецепты народной медицины, косметологию, диетологию. В чем же заключается ценность льняного масла? Читайте ниже.

В 30 лет все очень просто: переела, с трудом застегнула любимые джинсы - пропусти пару ужинов и сбегай пару раз на танцвечеринку, попрыгай до одурения. Эффект гарантирован.
Но после сорока "бегать" хочется все меньше, полежать на диване - все больше. А есть, будь оно неладно, хочется одинаково в любом возрасте. Как остаться в форме, невзирая на годы? Что изменить в питании? На эти вопросы "РГ" ответила Алла Погожева, врач-диетолог, профессор, ведущий научный сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", автор множества популярных книг по правильному питанию.

Стресс не болезнь. Но мы, привычно списывая на него усталость, раздражительность и дискомфорт, рискуем пропустить настоящие болезни, которые маскируются под симптомы стресса. На наличие каких заболеваний стоит провериться, если вы постоянно чувствуете себя сонным, уставшим и недовольным, рассказывает "МК-Латвия".

Неважно сколько женщине лет, она всегда хочет быть здоровой, ухоженной и привлекательно выглядеть. И все чаще современные дамы предпочитают доверять заботу о своей внешности профессиональным сотрудникам хорошего салона красоты, например, такого как «Формула тела» (http://www.formula-tila.com.ua/). Огромное преимущество подобного выбора в том, что все, что нужно женщине для красоты и здоровья, собрано в одном месте: начиная с фитнеса и заканчивая омолаживающими процедурами. А различные виды массажа, о которых будет рассказано подробнее,  помогут снять стресс и расслабиться.

Знаете ли вы, где находится самая нежная кожа на нашем теле? Оказывается, вокруг глаз и на веках. Здесь она в десять раз тоньше кожи на бёдрах! А ещё эта кожа – большая трудяга: посчитайте, сколько раз вы моргнули за час! Именно поэтому она и стареет рано. Дерматокосметолог Светлана ЖУКОВСКАЯ советует нашим читательницам, как они могут продлить молодость в «морщиноопасной» зоне.

Боль в спине настолько «популярная» проблема, что рассказывать о ней никому не нужно. Однако стоит рассказать о том, что придется проверить, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что болит действительно спина. О том, какие пять заболеваний могут маскироваться под боль в спине,  рассказывает "МК-Латвия".

Женский организм — сложная и многогранная система, состояние которой зависит от разных факторов. Изменения сексуальной жизни, возрастные трансформации, хронические заболевания, гормональные нарушения, инфекции и переутомление — все это может привести к развитию патологий гинекологической сферы, длительное время протекающих незаметно для женщины. В конечном итоге эти бессимптомные заболевания провоцируют бесплодие, фригидность и даже онкологические процессы. Как избежать столь опасных последствий? Решение только одно — регулярное посещение гинеколога!

Желание каждой женщины, выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Иметь подтянутую кожу, четкий овал лица, прекрасную фигуру и вследствие этого отличное настроение. Женский организм устроен не так, как у мужчины. Это довольно сложный механизм, регулируемый женскими половыми гормонами-эстрогенами. Эстрогены синтезируются яичниками, помогают нам дольше жить, меньше болеть, легче справляться со стрессами.

Такое бывает с молодыми будущими мамами: была занята на протяжении всего дня, но вернувшись, домой почувствовала небольшое недомогание: жар, озноб. Болезнь никогда не бывает кстати, а для будущей матери бактериальная либо вирусная инфекция вовсе опасна, ведь может пострадать еще не появившийся на свет ребенок. Определенные проблемы могут возникнуть и при назначении соответствующей терапии, ведь большинство эффективных, современных препаратов в «интересном» положении противопоказаны. Домашние средства лечения и соблюдение постельного режима, вот что рекомендует зеленоградский терапевт.

Садоводство — лучшая форма физической активности для пожилых женщин. Британские ученые считают, что это даже лучше самой продвинутой фитнес-программы.

Пластическая хирургия уже давно популярна во всем мире. При этом отношение к ней, как к медицинской отрасли было и остается неоднозначным. Но нельзя отрицать, что именно пластика даёт возможность переделать своё лицо и тело по своему вкусу и стать моложе сразу на пару десятков лет. Конечно, и по сей день, основными клиентами пластических хирургов остаются женщины. Но и мужчин заметно прибавилось. Представители сильного пола тоже хотят выглядеть моложе и привлекательнее, а поэтому приходят удалять мешки под глазами, делают липосакцию и ринопластику. Естественно, у любого человека, решившего прибегнуть к пластике, всегда возникает множество вопросов. Вот ответы специалистов на самые распространённые из них.

Новый учебный год начался. Августовские родительские хлопоты позади. Без них никак не обойтись: учебники, гаджеты, одежда. Медицинская составляющая как бы уходит на задний план. Прививки сделаны, заметных сбоев в здоровье нет. А значит, и причин для тревоги нет. Правы ли родители? Об этом обозреватель "РГ" беседует с главным гинекологом детского и юношеского возраста Минздрава России профессором Еленой Уваровой.

Всех рожавших женщин интересует, как быстро, а главное безопасно, сбросить вес после родов, . Во время вынашивания ребёнка лишний вес возникает из-за изменений в организме и образе жизни будущей матери – гормональные сбои, пассивный образ жизни, неправильное питание и т.д. Нормальным считается, если женщина набирает до 12 кг за весь период беременности. Но бывают случаи, когда будущая мать набирает намного больше. Тогда и становится актуальным вопрос быстрого приведения себя в норму после родов. На этом сайте можно узнать, как правильно и быстро похудеть без вреда для здоровья.

Само понятие «филлер» происходит от английского глагола «to fill» — наполнять. Филлеры, в косметологии — это наполнители, которые применяются зонально, в виде инъекций. С их помощью можно корректировать недостатки кожи, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Одним из секретов счастливого брака является хороший ночной сон, выяснили психологи из Университета Флориды, сообщает "Российская газета".

Как женщине правильно питаться в соответствии со своим возрастом? В каких микроэлементах и прочих питательных веществах она больше всего нуждается на протяжении жизни? На эти вопросы на страницах "РГ" постаралась ответить диетолог Элла Оллред.

Работа оказывает противоположное влияние на женщин и мужчин. К такому вывод пришли специалисты из Университета Огайо (США). Они провели исследование, которое заняло 5 лет. В научной работе приняли участие более 7,5 тысяч добровольцев.

Большинство женщин, испытывающих «неудобную» проблему с храпом, стесняются обсуждать ее даже с близкими. Между тем, это явление встречается чаще, чем многие думают. Различные формы храпа встречаются у 24% представительниц женского пола среднего возраста. Появление храпа может быть симптомом различных заболеваний, таких как инсульт или инфаркт миокарда, а постоянный храп может привести к гормональным нарушениям, усилению гипертонии, нарушению обмена веществ.

 Ученые раскрыли еще одно полезное свойство поцелуев.

Гипертония у женщин, согласно последним исследованиям учёных, имеет свои особенности. О том, что это за особенности и какое требуется лечение, нашему корреспонденту рассказала врач-кардиолог Наталья Ивановна СИНИЦЫНА.

Группа исследователей из Университет Чикаго и Университета штата Калифорния доказали: питание в определенной мере влияет на характер человека.

Американские ученые из университета Уилинг в Западной Вирджинии выяснили, какой аромат позволяет контролировать аппетит. По словам специалистов, речь идет о запахе мяты, пишет "Российская газета".

Возможно, эта статья пригодится тем нашим пожилым читательницам, в чьих семьях дочки и внучки переживают известие о "невозможности материнства". Конечно, в каждом случае лечение бесплодия (или отсутствие этого лечения и выход из положения другими способами) строго индивидуальны. Однако есть ряд психологических и поведенческих моментов, которые объединяют тех женщин, которые столкнулись с этим неприятным диагнозом. 

Американские ученые нашли одну из основных причин преждевременного старения организма, сообщает "Российская газета" со ссылкой на Sciencealert.

Мода на загорелую кожу не проходит уже много десятилетий. В XXI веке врачи забили тревогу, напоминая об опасности ультрафиолета: у тех, кто любит пляж и солярий, многократно выше риск развития кожных онкозаболеваний. В последние годы индустрия моды начала прислушиваться к медикам, популяризируя природный цвет кожи и использование защитных кремов. Но многие по-прежнему предпочитают учиться на собственных ошибках. В преддверии пляжного сезона «Лента.ру» собрала истории пользовательниц соцсетей, которые жестоко поплатились за страсть к бронзовой коже и хотят предупредить таких же упрямых.

С каждым годом количество женщин, столкнувшихся со злокачественными новообразованиями молочной железы, увеличивается. Однако отечественные учреждения не могут обеспечить всем пациенткам высокий уровень диагностики и лечения. Нередко женщинам приходится сотрудничать с зарубежными специалистами. Одним из наиболее распространенных вариантов становится лечение рака молочной железы в Израиле.

Внешний вид кожи сильно страдает от избытка в пище сахара. Поэтому диетологи рекомендуют не увлекаться сладким.

Женщины используют мозг эффективнее, чем мужчины, заявили американские ученые. Они провели эксперимент с участием добровольцев — 45 мужчин и 59 женщин.

"Российская газета" пишет, что ученые отнесли морковь и другие продукты, богатые каротином, к потенциально мощным средствам, снижающим риск раковых заболеваний. Как показало новое исследование, регулярное потребление моркови может сократить шансы женщин на развитие определенного типа рака груди до 60 процентов. Видимо, все дело в бета-каротине, который придает характерный яркий цвет растительной пище.

Терпение, возможно, помогает продлевать жизнь, предположили ученые из Национального университета Сингапура. Как показало проведенное ими исследование, у молодых женщин, отличающихся нетерпеливостью, отмечаются признаки ускоренного старения на клеточном уровне, пишет "Российская газета".

Рак шейки матки – это одно из немногих онкозаболеваний, причины возникновения которого достоверно известны: в большинстве случаев его провоцирует вирус папилломы человека (ВПЧ) 2 типа. Врачи отмечают, что чаще всего рак шейки матки выявляется у женщин 35-39 лет и 60-64 года.

Основными признаками успеха в сексуальной жизни партнеров являются слова любви, а также долгие и чувственные предварительные ласки. Об этом заявили американские психологи.

Гормоны, отвечающие за регулирование аппетита, физической активности и расход энергии, работают в мужском и женском организме по-разному, что сказывается на способности представителей полов расставаться с лишним весом. К такому выводу, как информирует "Российская газета",  пришли британские и американские ученые, представившие результаты своего нового исследования в журнале Molecular Metabolism, сообщает The Telegraph.

Сегодня врачи-косметологи все чаще применяют для омолаживания и корректирования тела безоперационные технологии. Повернуть стрелки часов в другую сторону помогают методы омолаживания, реализуемые за счёт косметологических аппаратов. Одним из новейших и результативных способов является безинъекционная лазерная биоревитализация лица, способная вернуть коже упругость и активность, цветущий вид и ликвидировать симптомы увядания. Данный процесс подразумевает выполнения ряда процедур, способствующих омоложению кожного покрова естественным путём. На дерму происходит влияние, последствием которого становится стимуляция личного клеточного запаса и их глубокое восстановление. С этими задачами отлично справляются клетки-фибробласты.

Ученые разработали технологию омоложения яйцеклеток. Метод предоставит возможность женщинам старше 37 лет родить здорового ребенка.

 Американские ученые выяснили, что является главной причиной женской депрессии. По их мнению, это — недостаточное количество сна.

Рак шейки матки является довольно распространенным заболеванием у женщин. Зачастую оно появляется у представительниц прекрасной половины человечества в возрасте за сорок лет.

Сегодня болезнь, связанная с молочной железой, становится поводом для обращения прекрасной половины человечества к соответствующим медицинским специалистам. Одну из верхних строчек в серьезном списке онкологических болезней занимает рак груди. При диагностировании такой болезни женщине не стоит слишком беспокоится, если она может обратиться за квалифицированной помощью к израильским специалистам.

За последние столетия роль женщины в семье, в обществе существенно изменилась. Они все так же остались матерями, женами, но наравне с мужчинами стали участвовать в общественной жизни, в политике. Прекрасный пол уже не воспринимается, как исключительно домохозяйки. Они много работают, стоят карьеру, добиваются все новых высот. Но, порой, эта нагрузка бывает чревата для женской психики. За эмансипацию приходится платить дорого. Такие перегрузки нередко становятся причиной женского алкоголизма.

Аменорея бывает двух видов: первичная и вторичная.

Регулярное употребление гречневой каши в больших количествах, и уж тем более увлечение диетой на основе этого продукта, увеличивает риск развития остеопороза у женщин после 45 лет. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на MedikForum.ru.

В ходе опроса, в котором приняли участие 1000 женщин, выяснилось, что среднестатистическая представительница прекрасного пола пытается похудеть два раза в год. Каждый раз она теряет примерно два килограмма. В целом с 18 до 30 лет женщина тратит на диеты 168 недель, или около трех лет.

Недержание мочи является очень распространенным заболеванием среди женского населения. Этим страдают женщины разного возраста и по разным причинам. У молодых женщин причиной часто являются патологические роды, у представительниц старшего возраста - наступление менопаузы.

 Сыр помогает бороться с лишним весом. Об этом заявили ученые, исследовавшие так называемый французский парадокс — при питании, изобилующем жирами, французы остаются стройными.

Соя считается богатым источником растительного белка: 100 граммов этого продуктов содержат около 70 процентов от суточной нормы протеина. Кроме того, соя богата витаминами и минералами, в частности, калием, железом, магнием и кальцием. По данным нового исследования, проведенного учеными из британского Университета Халла, рацион, богатый соевым белком и изофлавонами, снижает риск ослабления костей и развития остеопороза у женщин в период менопаузы. Рассказывает "Российская газета".

Датские ученые из Орхусского университета рекомендуют женщинам "отдыхать на диване" для снятия рабочего стресса.

 Руководящие должности, согласно результатам исследования, влияют на гормональный фон женщин. В этом убеждены ученые из Висконсинского университета.

Холодная промозглая погода может не только вызвать хандру, но и серьезно навредить здоровью и внешности. К осенним ветрам и дождям обычно прибавляется ежедневный стресс, что немедленно отражается на общем состоянии организма. Для того, чтобы осень не стала главным врагом женской красоты, достаточно следовать нескольким простым советам.

Брак может негативно сказываться на талии, пишет "Российская газета". Это подтверждают данные нового исследования, проведенного учеными из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе. Согласно его выводам, когда один из супругов начинает толстеть, риск ожирения у второго возрастает более чем в два раза, пишет The Daily Mail.

Предобморочного состояния и внезапной потери сознания можно легко избежать, считает врач-кардиолог Марта Баволарова. Выводы были сделаны в рамках наблюдения за пожилыми пациентками с внезапными обмороками.