В ожидании чуда: как правильно провести Рождественский пост

28 ноября – день начала Рождественского поста, который продлится по 6 января 2023 года. Этот последний многодневный пост в году еще называют Филипповым, так как он начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа, одного из двенадцати ближайших учеников Иисуса Христа.

– Суть 40-дневного поста – покаяние через молитву, чтобы с чистым телом, всеми сердцем и душой встретить великий праздник Рождества Христова, – напоминает «Собеседнику» протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса. – Рождественский пост – строгий. Это значит, что во все его дни исключаются мясные, молочные продукты и яйца. Основой питания в течение сорока дней становятся, например, каши (гречневая, пшенная, овсяная и другие) и другие блюда на основе растительных продуктов.

До 19 декабря включительно (Никола Зимний) по понедельникам разрешена горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам рекомендуется сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).

По теме:

• Календарь православных праздников на 2022 год. Что и когда отмечать

С 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу, но разрешается горячая пища с маслом.

Период со 2 по 6 января – наиболее строгая часть поста. По понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник 6 января запрещается принимать любую пищу до появления на небе первой звезды, после чего обычно едят сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

– Всех вышеперечисленных правил можно придерживаться, только после консультации с вашим терапевтом, участковым или лечащим врачом, – говорит батюшка. – Помните, что, придерживаясь любых ограничений, главное – это не навредить своему здоровью. А уже после похода к доктору было бы хорошо также проконсультироваться насчёт поста со своим духовником или священником вашего прихода и получить благословение и у него. Отмечу, что именно на этот период приходится празднование «гражданского» Нового года – и христианам следует быть особенно собранными, чтобы весельем и чрезмерным употреблением алкоголя и пищи не нарушить строгость поста.

Нужно также помнить, что пост телесный без поста духовного ничего не дает для спасения души и даже может быть вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, начинает гордиться тем, что постится. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

В это время верующие должны отказаться от многих привычных вещей, в том числе от безделья, поскольку излишний отдых может навредить как телу, так и душе. Не следует посещать увеселительные заведения, шумно отмечать светские события, чрезмерно увлекаться Интернетом  и просмотром телевизора. Поездки, которые не связаны с посещением святых мест, лучше перенести на более позднее время.

Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, простить все обиды и перестать нецензурно выражаться. Желательно чаще ходить в церковь, читать Евангелие, молиться, совершать добрые дела и подавать милостыню. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать плохих мыслей, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать.

По церковным традициям, зачинать ребёнка во время поста нежелательно, хотя ограничения в интимной близости могут достигаться лишь по обоюдному согласию. Таинство венчания в дни поста не совершается. А вот для крещение, напротив, можно выбрать любой день поста.

По словам святителя Иоанна Златоуста, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

По инф. sobesednik.com

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Блогер Любушка: от блюд из тонкого лаваша до пенной вечеринки в Турции
  
  Youtube-блогер Любушка иногда путешествует и из своих вояжей привозит отличные впечатления. Одно из них касалось пенной вечеринки в Турции. Кому-то было очень весело в самом центре такого события, а кто-то довольствовался тем, что смотрел, как пена льется на других людей.
• Россиян предупредили об опасном твороге на прилавках
  
  В ходе анализа, проведенного Роскачеством, эксперты обнаружили творог, который нежелателен к покупке.
• Из аптек пропал препарат «Эндоксан» для онкобольных
  
  В аптечном обороте исчез американский препарат против онкологии «Эндоксан» и его отечественные заменители в как минимум 50 регионах России, сообщают «Известия».
• После инсульта скончался знаменитый каскадер Жариков
  
  Известно о кончине известного актера, каскадера, поэта и писателя Владимира Жарикова. Эту информацию распространил Союз кинематографистов России.
• Метро в Новосибирске намерены протянуть до Экспоцентра
  
  Метрополитен Новосибирска планирует продлить Ленинскую линию до Экспоцентра. Об этом объявил региональный департамент транспорта.
• Главного кадровика Минобороны России отправили под стражу
  
  13 мая за взятку арестован руководитель Главного управления кадров (ГУК) Министерства обороны России Юрий Кузнецов, сообщили в правоохранительных органах.
• Карл III из-за химиотерапии потерял вкус
  
  Король Великобритании Карл III потерял возможность ощущать и различать вкусы из-за химиотерапии. Об этом сообщает Daily Mail.
• Андрей Макаревич* признался, что «считает дни» до победы Украины
  
  Лидера группы «Машина времени» Андрея Макаревича* проверят на экстремизм после его разговора с пранкерами Вованом (Владимир Кузнецов) и Лексусом (Алексей Столяров), представившимися ему президентом Украины Владимиром Зеленским.
• Лолита получила ожоги в собственном саду
  
  Певица Лолита с удовольствием занимается садоводством на своей даче в Болгарии. Она признаётся, что это хобби приносит ей немало удовольствия.
• Елена Санаева попала в больницу из-за проблем с дыханием
  
  Накануне стало известно о госпитализации 81-летней народной артистки России Елены Санаевой. У неё внезапно появились проблемы с дыханием.
• Актрисе Наталье Теняковой стало плохо перед концертом
  
  80-летняя актриса Наталья Тенякова порядком напугала своих коллег по МХТ имени Чехова. Перед очередным спектаклем артистка почувствовала себя плохо, поэтому ей пришлось вызвать скорую помощь.
• Жена случайно переехала мужа насмерть
  
  В городе Ачинск произошла трагедия, в которой погиб муж пенсионерки. Женщина ошибочно спутала педали автомобиля и совершила наезд на своего супруга, который лежал без сознания на земле.
• Правнучку Чкалова объявили в розыск за антироссийское высказывание
  
  В розыск объявлена Дарья Богданова, правнучка летчика Валерия Чкалова.
• Пенсии россиян планируют индексировать дважды в год
  
  Страховые пенсии по старости для россиян, как известно, индексируются. Со следующего года увеличение будет ждать неработающих пенсионеров дважды в год.
• Родительский день 14 мая: как помянуть усопших?
  
  В текущем году Радоница, именуемая «родительским днем», выпадает на 14 мая. В некоторых регионах этот день был объявлен выходным для того, чтобы люди могли посетить могилы ушедших в мир иной родных и близких.
• Четыре брата-близнеца одинаковых с лица
  
  Кто может похвастаться братьями-близнецами? Редкие люди. И в этом повезло блогеру Геннадию из Орла. Только этот мужчина при помощи спецэффектов создал себе родственников сам (а может кто-то ему и помог в этом деле). Вместе в итоге получилось четыре брата: Гешка, Генник, Геннуся и Геннадий!
• Жительница Белгорода чудом спаслась из обрушившегося дома
  
  Белгород подвергся атаке ВСУ. И в результате одна из сбитых ракет попала в жилой дом, после чего произошел обвал одного подъезда. К сожалению, в результате этого происшествия появились жертвы. А вот жительнице этого дома Марии спастись удалось, так как в момент трагедии женщины дома не оказалось.
• Из-под завалов обрушившегося дома в Белгороде подняли 15 человек
  
  В результате обрушения жилого дома в Белгороде число погибших возросло до 15 человек. Об этом сообщает МЧС России.
• На Байкале произошло сильное землетрясение
  
  В акватории Байкала произошло землетрясение магнитудой шесть баллов, сообщает ГУ МЧС по Иркутской области.
• Путин снял Шойгу с должности министра обороны
  
  Президент России Владимир Путин предложил сменить действующего министра обороны Российской Федерации Сергея Шойгу на первого вице-премьера Андрея Белоусова.